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養(yǎng)生滋味菜酸菜湯浸粉腸

2017-07-12 13:29:30      

粉腸一般指的是豬的小腸,因其含有脂肪,在吃時帶有粉狀口感而得名。酸菜和粉腸的組合多見于炒制或燜煮的菜式,這次采用湯浸的手法則為另一種風味的演繹,諸君不妨一試。

材料:豬粉腸200克、酸菜200克、排骨150克、姜片20克,鹽、胡椒粒、花生油各適量。

做法:用筷子推著去衣的蒜頭通過粉腸(起到去除異味的作用),然后用清水沖洗干凈,切段備用;酸菜以淡鹽水浸泡,切段備用;排骨洗凈飛水備用;開鍋燒開水,放入排骨、酸菜、胡椒粒、姜片和少許花生油煮開,加入粉腸,以鹽調味,煮開后轉小火煮20分鐘至材料熟透即成。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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