17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

海味囍蛋做法

2017-07-28 16:15:06      

原料:雞蛋5個(gè)、五花肉500克、小青菜10棵、對(duì)蝦干10只、干貝15粒、黑木耳(水發(fā))、姜、蔥各少許。油1湯匙、生粉10克、鹽5克、白糖5克、料酒2湯匙。

操作:

1、對(duì)蝦干去殼去頭,清理干凈,和干貝一起放入料酒1湯匙,30分鐘后至軟化。

2、五花肉洗凈,去皮,切成小塊,再剁成肉餡;軟化的對(duì)蝦仁也切成碎,加入肉餡中。

3、再在肉餡中加入生粉、鹽、白糖、料酒和姜、蔥水,順時(shí)針攪7次,逆時(shí)針再攪3次,重復(fù)多次,至均勻,略有粘稠,做成海味肉餡。

4、雞蛋煮熟,去殼,再用細(xì)線或小刀切成兩半。

5、在半個(gè)雞蛋上堆粘海味肉餡,手上粘點(diǎn)水,捏成形,使肉成為蛋的"另一半":一半肉一半蛋,親密擁抱、璧合相吻,肉稍多一點(diǎn),因?yàn)榧訜徇^程中要收縮變小。

6、然后,裝盆,放入蒸鍋中,蒸10分鐘,讓兩半更好的粘合,做成"囍蛋"。

7、鍋中放入油,油熱后,放入干貝和黑木耳小炒,加水煮5分鐘,再加入蒸好的囍蛋和小青菜,調(diào)好咸淡就做成了鮮美的海味囍蛋了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

台江县| 卢龙县| 仲巴县| 陈巴尔虎旗| 寻甸| 天镇县| 肇州县| 苏州市| 饶阳县| 中西区| 郁南县| 辽宁省| 祁阳县| 丰宁| 河南省| 门头沟区| 桂阳县| 越西县| 鄂托克旗| 建湖县| 沙坪坝区| 华容县| 关岭| 黄骅市| 磐石市| 新余市| 仲巴县| 昌都县| 当雄县| 新营市| 娱乐| 察哈| 华阴市| 廉江市| 龙游县| 西乌珠穆沁旗| 攀枝花市| 上虞市| 平凉市| 南平市| 科技|