如今越來越多的女性患有腎炎，這究竟是為什么呢？其實除了遺傳外，主要還是與不當?shù)纳盍晳T有關(guān)。那么，女人如何發(fā)現(xiàn)自己是否患有腎炎？得了腎炎吃什么好？

女人腎炎的4大癥狀

女人是否患有腎炎可以從一些小細節(jié)中分辨，如尿液、血壓等。

癥狀一：排尿量減少

腎臟、膀胱影響到尿液的排出，引起排尿量減少，甚至有些人在生活中還會出現(xiàn)無尿情況，不乏一些人因為排尿困難，出現(xiàn)了尿血，這樣的情況都是需要多加注意的。

癥狀二：尿液中泡沫增多

除了要注意泡尿的量，還要注意在尿液中有沒有泡沫。其實不少人會忽視，尿液中的泡沫明顯增多，可能也是身體出現(xiàn)病變的表現(xiàn)，往往預(yù)示著尿液中的尿蛋白增多，身體中流失大量的尿蛋白，可能會導致腎臟功能受到損傷，這無疑在一定程度會影響到腎臟的健康。

癥狀三：血壓升高

腎臟非常重要，能把體內(nèi)的毒素排出體外，當腎臟不能維持正常的排出毒素程序，可能會造成腎臟出現(xiàn)病變，引起血壓升高。臨床上，90%的腎病患者都有高血壓癥狀，血壓不斷升高，會給腎臟造成非常大的壓力。腎臟壓力越高、腎臟越不健康。一旦這樣的腎炎惡化成了腎衰竭、尿毒癥，那就更加糟糕了。

癥狀四：貧血加重

因為腎臟可能會產(chǎn)生促紅細胞生長素，這種物質(zhì)能影響到血液的生成，當我們的腎臟功能受到損傷，則會造成這種物質(zhì)減少，引起貧血的發(fā)生。

女人腎炎吃什么好？

腎炎患者最好多吃些補腎護腎的食物，如豬腎、鯽魚等。

1、豬腎1個，黨參、黃芪、芡實各20克。將豬腎剖開，去筋膜洗凈，與藥共煮湯食用。

此方適用于慢性腎炎恢復(fù)期及脾腎氣虛。

2、糯米、芡實各30克，白果10枚（去殼），煮粥。每日服1次，10日為一療程。

此粥具有健脾補腎、固澀斂精之效。

3、鯽魚1條，約重250克，剖腹去內(nèi)臟洗凈，裝入大蒜末10克，外包干凈白紙，用水濕透，放入谷糠內(nèi)燒熟。魚蒜全食，有條件者每日1條。

適用于慢性腎炎及營養(yǎng)不良性水腫。

4、、不能吃高鹽分飲食，慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。

5、不能或少吃高脂食物，慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。

6、忌用強烈調(diào)味品，強烈調(diào)味品對腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應(yīng)少用味精。

提醒：有腎炎的女性朋友喝水的時候最好注意，不要喝太多哦！