補(bǔ)腎壯陽養(yǎng)生粥枸杞豬腰粥的做法
補(bǔ)腎壯陽粥：枸杞豬腰粥
做法：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。
功效：此粥有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。
作為傳統(tǒng)中藥，枸杞性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤肺的功效。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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