麻雀肉粥的制作材料：

主料：粳米100克，麻雀300克

調(diào)料：香油2克，鹽3克

教您麻雀肉粥怎么做，如何做麻雀肉粥才好吃：

1、 將麻雀去毛和內(nèi)臟，洗凈剁碎；

2、 粳米淘洗凈；

3、 在砂鍋里放適量清水，加入粳米、麻雀煮至成粥；

4、 加適量的鹽和麻油調(diào)味即可。

功效：本品具有益氣壯陽、暖腰膝、縮小便之功效，非常適合有前列腺增生的男性。