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苦夏
掛號科室:中醫(yī)內科 同類疾?。?

苦夏時節(jié)美食 火紅魚頭煲

2017-10-23 17:20:46      

苦夏時節(jié)美食 火紅魚頭煲

苦夏漫長,時常思量做什么開胃菜式才能饕餮一番,滿足吃貨的胃口。大廚推薦一款火紅魚頭煲,明亮火紅的色澤,鮮香誘人的氣味,咸鮮微辣的口感,讓吃貨忍不住食指大動,真是魚頭滾一滾,吃貨坐不穩(wěn)。

剁椒魚頭是湖南湘潭以及湘贛交界地方的一道傳統(tǒng)名菜,傳說這道菜也被稱作鴻運當頭、開門紅。如若股市震蕩低迷,先來這道火紅魚頭煲,吃完再說!

材料: 大魚頭2斤,剁椒醬1斤,洋蔥400g, 紫蘇10g,生粉、鹽、糖、胡椒粉適量,蛋白一個。

做法:

1,魚頭洗凈,對半切成魚皮相連的兩部分,擦干魚頭內外表面的水備用。洋蔥切成小塊備用。

2,在魚頭中加入適量鹽、糖、胡椒粉,將生粉和蛋白拌成的蛋白粉漿倒入,一起拌勻。

3,瓦鍋中放入洋蔥和紫蘇墊底,放入腌好的魚頭和部分剁椒醬,蓋上蓋子。

4,煮約10分鐘,調中火,再放入剩下的剁椒醬,讓剁椒完全覆蓋魚頭,再焗8分鐘即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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