現(xiàn)在正是榴蓮大量上市的時節(jié)，喜歡吃榴蓮的市民又可以大開食戒了。但是榴蓮好吃的同時又很容易上火。醫(yī)生提醒市民，榴蓮要適量食用。

榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。若聞到果肉味濃有酒精味，很可能已變質(zhì)，就更加不能食用。

當我們吃了榴蓮感到上火的時候，可以用榴蓮殼煎鹽水喝，因為榴蓮殼可以降火解滯。