用料：

黑靈芝1/4塊（切條），粟米1條，甘荀1條，無(wú)花果5-6粒，南北杏少許，豬展1件。

做法：

1、 黑靈芝用水輕輕沖洗，切勿擦去靈芝底部的孢子；

2、 甘荀，粟米，無(wú)花果，南北杏及豬展洗凈，甘荀及粟米切件；

3、 煲滾水然后加入所有材料，大伙煮滾后以中火續(xù)煲2小時(shí)30分鐘即成。

小貼士：

北杏仁又名苦杏仁，能祛痰寧咳、潤(rùn)腸。北杏仁中起著關(guān)鍵藥理作用的是一種叫氫氰酸的物質(zhì)，它可以對(duì)呼吸神經(jīng)中樞起到一定的鎮(zhèn)靜作用，具有止咳、平喘的功效，但北杏有點(diǎn)毒性，不要一次放超過一兩，本湯清爽潤(rùn)喉，適宜大眾飲用。