17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 廚房?jī)?nèi)外 > 廚具與烹飪 > 正文
溫?zé)?/a>
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾病:小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

清蒸鱸魚的常見做法

2017-11-01 16:03:21      

清蒸鱸魚的常見做法

做法一、準(zhǔn)備魚一條,去鱗內(nèi)臟后魚身抹鹽和胡椒粉。魚身兩面橫切幾刀,塞姜片。姜切段和末,姜切絲。蔥段塞魚肚子里,姜絲放魚身上。上開水鍋中蒸六分鐘關(guān)火,虛蒸五分鐘。取出后撒蔥花。取適量食用油燒熱。澆在魚身上,淋上蒸魚鼓油。

做法二、收拾魚時(shí),可將魚脊骨處切開,以防魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形。將魚抹勻料酒和少許鹽腌一會(huì),撒姜絲。蔥絲也均勻鋪在魚身上(魚肚和魚嘴還有魚身下都要加)。蒸鍋水開后,再將魚入鍋。 蒸6-7分鐘關(guān)火再利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”5-8分鐘后立即出鍋。將蒸魚豉油和適量水兌好用鍋燒開。將盤中水倒掉,將燒熱的調(diào)料倒入盤中。撒蔥絲。最后燒熱油澆魚身上,撒紅剁椒裝飾下即可。

做法三、將殺好的鱸魚清洗干凈,從魚背中縫處輕剝一刀,以防止魚在蒸制的過程中破皮,將料酒2湯匙、鹽少量、白胡椒粉適量抹勻魚全身,腌制10分鐘左右。腌制的過程中將大蔥、姜切細(xì)絲,紅黃彩椒切條。將一半的蔥姜絲塞入魚肚中。另將大蔥切長(zhǎng)段墊在魚身底下,魚身上鋪一些姜絲。提前燒開半鍋水,放在鍋中蒸7至8分鐘左右關(guān)火。將蒸魚豉油2湯匙、生抽1湯匙、糖1湯匙、白胡椒粉少量、溫?zé)崴?0毫升、鹽少量、雞精適量依次放進(jìn)小碗中拌勻,直至糖全部化掉。將蒸好的魚身上姜絲去除,倒掉蒸魚中浸在盤中的腥水,這時(shí)可以看到魚皮是比較完整的。依次在魚身上鋪上蔥姜絲和彩椒條。鍋入植物油燒熱,要燒到冒煙,將熱油從魚頭澆至魚尾,特別是有蔥姜絲的地方,可以聽到呲呲聲。最后將調(diào)好的味汁從魚頭澆至魚尾即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

武城县| 保康县| 大理市| 永昌县| 璧山县| 诸暨市| 交口县| 宜春市| 开阳县| 阿合奇县| 武山县| 章丘市| 新竹县| 娄烦县| 绍兴县| 莒南县| 全州县| 乐业县| 香格里拉县| 灵石县| 巴林右旗| 渑池县| 平顶山市| 利津县| 南乐县| 侯马市| 昭苏县| 岑巩县| 蓝山县| 舒兰市| 和顺县| 新化县| 临汾市| 翁源县| 怀仁县| 文昌市| 古交市| 楚雄市| 赞皇县| 鹤壁市| 柞水县|