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短黃豆芽的做法是什么

2017-11-13 09:34:24      

盡管世界各國飲食文化不同,可對于“吃”要走向“天然、健康”卻頗為一致。而當(dāng)今世界“天然、健康”食物引領(lǐng)風(fēng)騷者之一,乃是源自我國的豆芽菜。黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。那么,短黃豆芽的做法是什么?如何才能做的美味呢?讓我們通過以下文章內(nèi)容學(xué)習(xí)一下吧。

用料

主料黃豆芽適量

輔料紅椒適量

調(diào)料生抽2匙香油1匙蒜泥半匙小蔥適量白芝麻適量陳醋1匙辣椒油半匙白糖少許

涼拌黃豆芽的做法

1、黃豆芽摘去老根,紅甜椒切絲,蔥切絲;

2、香油、陳醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽兩匙,糖少許拌勻成味汁;

3、鍋里燒開水,先放入黃豆芽、紅椒絲汆燙2-3分鐘,起鍋前關(guān)火加入蔥絲撈起,浸泡在冰水里;

4、瀝干水分倒入事先調(diào)好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

短黃豆芽的做法是什么?相信您已經(jīng)掌握了短黃豆芽的做法。黃豆芽作為蔬菜,是中國走在世界前列的食品加工科技成就之一。黃豆芽戰(zhàn)國時(shí)期就有豆芽,稱為“黃卷”,傳說當(dāng)時(shí)主要做為藥用。在烹調(diào)黃豆芽時(shí)切不可加堿,要加少量食醋,這樣才能保持維生素B不減少。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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