17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

番茄魷魚(yú)圈做法

2017-11-06 13:26:43      

用料 :魷魚(yú) 洋蔥;蔥 姜;蒜番茄醬;

做法 :

1、魷魚(yú)洗凈撕去表面黑皮后切成圈。

2、洋蔥切絲、蔥、姜切末。

3、鍋?zhàn)鰺?,鍋?nèi)做油。

4、放入姜末、蒜末,煸炒出香味。

5、放入洋蔥絲煸炒出香味。

6、放入魷魚(yú)絲煸出香味和多余水分。

7、倒入番茄醬。

8、翻炒均勻出香味和紅油。

9、 加入鹽、白糖、胡椒粉調(diào)味,加水淀粉勾芡出鍋即可。

10、 撒入香蔥末出鍋即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

许昌市| 新野县| 高陵县| 安康市| 招远市| 芜湖市| 阳城县| 张北县| 云阳县| 德阳市| 钟祥市| 平塘县| 邵东县| 思茅市| 临夏县| 沁阳市| 新竹县| 松江区| 南部县| 宜兰县| 平罗县| 涿州市| 玛纳斯县| 大埔县| 伊宁县| 靖江市| 渑池县| 龙岩市| 聊城市| 衢州市| 井冈山市| 安阳市| 弋阳县| 集贤县| 溧阳市| 黑龙江省| 奈曼旗| 西贡区| 广德县| 庆安县| 阿克|