17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

冬季美食椒鹽花生的做法

2017-11-06 13:43:50      

冬季美食 椒鹽花生的做法

原料:花生米200克,八角3個,花椒少許,鹽3勺。

做法:

1、取一個大碗,放入八角和花椒。放入3勺鹽,鹽要比平時炒菜多2倍,這樣才可以把花生浸泡入味兒。用溫水把鹽化開,用勺子攪勻。

2、把花生米洗干凈,泡進(jìn)水里。水要沒過花生多一些,水太少會影響花生吸水發(fā)漲,從而影響口感,做出來的椒鹽花生就沒那么脆。

3、浸泡大半天就可以了,可以頭天泡第二天做。

4、把泡好的花生撈出來,控干水。放到微波爐專用小蒸籠內(nèi),用碟子也可以。把花生米鋪平,這樣才可以受熱均勻。如果花生米太多,可以多做幾次。

5、要高火微波4-5次,第一次放微波爐中高火微4分鐘。取出后,把花生米翻一下,晾涼。

6、第二次放微波爐中微3分鐘,然后取出,翻面。第3次微波2分鐘,這樣依次下去,一次比一次的時間要短。

7、微波加熱至花生米用手一捏很硬,皮能搓下來就可以了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

天津市| 密云县| 三原县| 延长县| 进贤县| 大石桥市| 阜宁县| 神木县| 高密市| 彭水| 舟曲县| 太湖县| 庆云县| 买车| 浠水县| 嫩江县| 连南| 阜康市| 长白| 灵璧县| 岫岩| 卢龙县| 阳新县| 博乐市| 鹤壁市| 深水埗区| 曲周县| 桂阳县| 惠东县| 乌拉特前旗| 堆龙德庆县| 荆门市| 库伦旗| 越西县| 义马市| 新丰县| 邹城市| 昆山市| 澜沧| 龙川县| 天柱县|