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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

桂圓銀耳蓮子八寶粥的做法

2017-11-13 16:38:55      

1、準(zhǔn)備好材料:桂圓、銀耳、蓮子、大棗、紅小豆、粳米、枸杞、花生米、冰糖。

2、先把所有的材料都清洗干凈,將銀耳用涼水泡開,去掉黃色的蒂部,撕成小朵,蓮子用牙簽捅去殘存的蓮芯,桂圓去掉外殼和核。

3、為了更容易煮熟,將所有原料放入清水中浸泡2小時(shí)左右。

4、將所有原料放入鍋中,加水沒過原料10cm,大火燒開后,改中火熬制1小時(shí)以上,至原料蓮子、花生米基本成熟。

5、為了不出現(xiàn)糊鍋的情況,可以使用煲粥專用的紫砂鍋,選用自動(dòng)擋繼續(xù)熬制,直至粥全熟。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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