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    對(duì)抗霧霾吃什么食物好

    霧霾天氣少開窗。出門要戴口罩,平常多飲水,可多泡飲菊杞茶這類中醫(yī)茶飲,預(yù)防疾病,要多食補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D,多吃豆腐、多食用水果,雪梨等。

    白蘿卜熱量:21.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 膳食纖維

    功效:蘿卜,味辛、甘,性平;歸脾、胃經(jīng)。具有消... 詳細(xì)»

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    熱量:44.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 維生素E

    功效:梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津,... 詳細(xì)»

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    雪梨熱量:74.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1、生津止渴:潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適... 詳細(xì)»

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    葡萄熱量:43.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 纖維素

    功效:葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經(jīng);有補(bǔ)氣... 詳細(xì)»

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