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    補碘吃什么食物好

    碘與智力發(fā)育密切相關(guān),甲狀腺功能低下發(fā)生愈早,腦損傷愈重,這就是缺碘造成智力低下的原因。補充碘可以多吃海帶之類的海產(chǎn)品,在做菜肴的時候用適量碘鹽。

    海帶熱量:12.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物,有防... 詳細(xì)»

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