-
-
寧波炒年糕 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：年糕片和菜或米搭配著吃，透著精細(xì)，非常的美味。
寧波炒年糕 食材功效
年糕
白菜
豬肉
精鹽
醬油
寧波炒年糕 食材用料
寧波炒年糕做法分解
-
01
年糕洗凈，切片。
-
02
白菜、筍片、豬肉洗凈，切絲。
-
03
熱鍋加油，倒入肉絲、白菜、筍絲翻炒。
-
04
加醬油、鹽、味精、水，小炒。
-
05
年糕平鋪至菜料上，燜煮3分鐘后，翻炒數(shù)下，即可。
小貼士
年糕放置鍋中時(shí)需先鋪在菜葉上，待燜軟后才可翻炒，否則易粘鍋。豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。牛奶與瘦肉不合適同食，因?yàn)榕Ｄ汤锖写罅康拟}，而瘦肉里則含磷，這兩種營(yíng)養(yǎng)素不能同時(shí)吸收，國(guó)外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時(shí)互相促進(jìn)吸收。
四川水煮牛肉
客家釀豆腐
清炒蝦仁
紅燜螃蟹
枇杷
黃豆
土豆
韭菜
薏米
羊肉
豬肉
牛肉
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
相關(guān)美食資訊
-
- 1
- 吃螃蟹過敏后皮膚瘙癢難忍 4種方法幫你止癢
- 1
- 2肺部手術(shù)后飲食難題不用愁，這里有妙招
- 3頭上莫名長(zhǎng)包，睡眠不好會(huì)是誘因嗎
- 4運(yùn)動(dòng)提升免疫力，讓白色念珠菌無(wú)機(jī)可乘！
- 5理解孕婦早期想吃烤肉的心情，這些要點(diǎn)要知道
- 6對(duì)比女人經(jīng)期喝酒與健康生活，差距驚人
- 7當(dāng)大姨媽遇上茶，你該怎么做
- 8未來(lái)趨勢(shì)：AI醫(yī)療如何改善老年人高血壓調(diào)理
- 9熱點(diǎn)追蹤：當(dāng)下最火的坐月子養(yǎng)生食譜
- 10解決生理期想喝茶的困擾，這幾個(gè)方法超管用！
