氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。
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洋蔥炒黃鱔
主料：洋蔥、鱔魚 功效：理氣調(diào)理、健脾、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋頭餅
主料：香芋、面粉、橘餅、芋頭 功效：防癌抗癌、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒豬腳
主料：豬蹄 功效：美容、養(yǎng)顏、潤膚、保健調(diào)理、下奶、補養(yǎng)、補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國煎豆腐
主料：辣椒、面粉、豆腐、雞蛋 功效：補鈣、補氣、補鐵 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎燜牛肉餅
主料：荸薺、白皮洋蔥、蝦米 功效：塑形、增肥、保健調(diào)理、增重增肌、補養(yǎng)、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜粥
主料：南瓜、糯米粉 功效：清熱解毒、補氣、營養(yǎng)不良 by 妮妮 -
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五指毛桃豬骨湯
主料：豬骨、五指毛桃 功效：健脾養(yǎng)胃、補氣 by 妮妮 -
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山藥燉牛腩
主料：牛腩、山藥 功效：健脾養(yǎng)胃、補血、氣血雙補、補氣 by 方方 -
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干煸牛腩
主料： 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉過魚
主料：火腿、冬筍、香菇、鱖魚 功效：防癌抗癌、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東扒翅鮑
主料：鮑魚、魚翅 功效：補血、補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤加吉魚
主料：菠菜 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋塌鱖魚
主料：小麥面粉、雞蛋、鱖魚 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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懷山竹蓀炒豆芽
主料：山藥、竹蓀、綠豆芽 功效：清熱解毒、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥羊肉粥
主料：羊肉、山藥、粳米 功效：補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃精瘦肉湯
主料：黨參、黃精 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、自汗盜汗 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬蹄雞蛋湯
主料：豬蹄、雞蛋 功效：補血、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棗花生雞
主料：冬菇、紅棗 功效：延緩衰老、補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉豬肚
主料：豬肚 功效：補氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹽水肚塊
主料：豬肚 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆芽豬蹄湯
主料：豬蹄、黃豆芽 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞油菠菜炒
主料：菠菜 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣味海帶絲
主料：辣椒、香菜、海帶、雞胸脯肉 功效：補血、氣血雙補、補氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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糯米蓮子粥
主料：棗、蓮子、山藥、粳米 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
