一般不可以空腹游泳，因為游泳是一項體能消耗較大的運動，如果身體沒有足夠的能量儲備，容易出現(xiàn)身體疲勞、低血糖等現(xiàn)象。

游泳是一項借助水的浮力，同時肢體進行有規(guī)律地變化，使身體在水中能夠運行的運動方式，具有比較好的減肥塑形作用。因為水的阻力會導致身體消耗大量體力。如果在沒有進食時進行游泳，容易引起疲勞、低血糖、低血壓等現(xiàn)象，嚴重還可能會發(fā)生溺水現(xiàn)象。

建議在適當進食30分鐘以后，再進行游泳、跑步等運動，有助于減少身體不適，提高運動效果。運動不當導致機體出現(xiàn)明顯不適，比如心慌、氣短，建議及時到運動醫(yī)學科就診。