能適量吃苦菊。

建議用量：200-250g/天

胃炎患者平時(shí)飲食以多樣化、易消化為宜，苦菊是一種容易消化的蔬菜，而且苦菊中含有多種維生素、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充患者所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)治療疾病有一定幫助。此外，苦菊當(dāng)中的膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，比較適合胃炎患者食用。

苦菊可以涼拌，可以炒制，但不建議與蜂蜜一起食用，以免蜂蜜當(dāng)中的礦物質(zhì)破壞苦菊當(dāng)中的維生素C?？嗑招晕⒑?，寒性體質(zhì)者不宜多吃，容易加重畏寒怕冷癥狀?？嗑漳軌虼龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，腹瀉人群不建議食用。

患者生活中要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。同時(shí)注意勞逸結(jié)合，遵醫(yī)囑積極進(jìn)行規(guī)范的治療。