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摘要：草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，500克草莓所提供的鐵就能達(dá)到成人每天需要量的一半，適合需要補(bǔ)鐵的人群食用，也含豐富的維生素C，可以促進(jìn)人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。 查看全文>>

摘要：這是最常見(jiàn)的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛(ài)吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。 查看全文>>

摘要：葡萄性平，味甘酸，無(wú)毒，歷代中醫(yī)均把它奉為補(bǔ)血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，由于鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多量維生素和氨基酸，是體弱貧血者的滋補(bǔ)佳…… 查看全文>>

摘要：缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。是世界各地包括貧血中最常見(jiàn)的一種。本病發(fā)病率甚高，幾乎遍及全球。 查看全文>>

摘要：補(bǔ)充蛋白質(zhì)，富含蛋白質(zhì)的食物有蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等食物，只有補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)才可以合成更多的血紅蛋白，以維持良好的鐵質(zhì)在人體血液的正常應(yīng)用。 查看全文>>

摘要：喜用不粘鍋或鋁鍋，不用鐵鍋，這也影響了鐵的吸收。平時(shí)使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物，鍋與鏟之間的摩擦?xí)a(chǎn)生許多微小的碎屑，在加熱過(guò)程中，鐵可溶于食物之中，鐵鍋是一種很好…… 查看全文>>

摘要：讓準(zhǔn)媽媽增加營(yíng)養(yǎng)不僅僅指多進(jìn)食葷性補(bǔ)血食物，如果缺乏維生素等物質(zhì)，同樣會(huì)影響鐵質(zhì)的吸收，故有色的新鮮蔬菜也不可缺少。蔬菜含維生素及葉酸較多，對(duì)改善造血功能有利，…… 查看全文>>

摘要：這款食譜非常適合女性使用，不管是因?yàn)樘厥獾纳砥凇⒒蛘呤桥栽衅诤透昶谪氀际怯兄@著的治療效果。這道食譜中含有著大量的鐵質(zhì)和葉酸，是人體合成血液的重要成分。 查看全文>>

摘要：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲(chóng)感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過(guò)多、青春期功能性子宮出血等均可造成…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，第一次產(chǎn)檢就可以檢測(cè)出是否為地貧患者，主要是通過(guò)簡(jiǎn)單的血常規(guī)檢測(cè)來(lái)查看血球容積比，紅細(xì)胞平均體積（MCV），以及血色素。 查看全文>>

摘要：見(jiàn)的地中海貧血分 α和β兩種，其中β地貧也分為輕、中、重三型：輕型（缺陷基因攜帶）一般僅有輕度貧血，不需要特殊治療。中型屬于中度貧血。重型地貧需要定期輸血和排鐵…… 查看全文>>

摘要：枸杞銀耳羹：銀耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖100g，雞蛋2個(gè)。將銀耳泡發(fā)后摘除蒂頭，枸杞洗后瀝水，打蛋取清。沙鍋加水，沸后投蛋清、糖撐勻，再沸時(shí)入枸杞和銀耳…… 查看全文>>

摘要：含鐵量低。不能作為補(bǔ)鐵的食物。蛋中所含鐵元素?cái)?shù)量較高，但以人體不易吸收的非血紅素鐵的形式存在。由于卵黃高磷蛋白對(duì)鐵的吸收干擾作用，故而蛋黃中鐵的利用率低，僅為3…… 查看全文>>

摘要：豬或羊腔骨500克，水發(fā)海參300克，花生米100克，大棗50克。先將水發(fā)海參300克切條，把花生米100克泡半日，大棗50克泡。上述配料在沙鍋內(nèi)慢火燉1小時(shí)左…… 查看全文>>

摘要：不要盲目進(jìn)補(bǔ)。一些小伙伴會(huì)選擇吃高檔的補(bǔ)品來(lái)試圖解決自己貧血的問(wèn)題，但是沒(méi)有了解自己身體狀況，屬于盲目進(jìn)補(bǔ)。在發(fā)現(xiàn)自己貧血的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)先到醫(yī)院去做一個(gè)全面的檢查…… 查看全文>>

摘要：是貧血最常見(jiàn)的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血；由于外傷或疾病過(guò)程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷，在短時(shí)間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱(chēng)為急性失血性貧…… 查看全文>>

摘要：制作方法：制法：豬骨250克，黑豆30克，紅棗20枚，調(diào)味品適量。豬骨，黑豆，紅棗，加水至1500ML，燉湯，去骨，入調(diào)味品，分兩次食用完。 查看全文>>

摘要：母雞一只（宰殺去內(nèi)臟），當(dāng)歸30克，黃芪100克（納入雞腹內(nèi)），加水適量，燉爛，油鹽調(diào)味，飲湯食肉，適合調(diào)補(bǔ)產(chǎn)后出血。 查看全文>>

摘要：有些生活起居中的“壞習(xí)慣”，對(duì)口腔黏膜具有很大的殺傷力。不妨對(duì)照自查，糾正以下壞習(xí)慣，才能躲開(kāi)口腔潰瘍的困擾。 查看全文>>

摘要：一旦發(fā)生口腔潰瘍，第一聯(lián)想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是最近吃太多的辣火鍋，青菜吃得不夠，水喝得少，或者熬夜打牌等，這些情形，總是被認(rèn)為是“火氣大”的…… 查看全文>>

摘要：有吸煙習(xí)慣的人如果口腔粘膜發(fā)生破損，會(huì)使煙堿中的多種有害物質(zhì)附著在破損的口腔粘膜上，并嚴(yán)重干擾和破壞口腔黏膜的修復(fù)，最終導(dǎo)致口腔潰瘍癥狀的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，…… 查看全文>>

摘要：制法：將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。 查看全文>>

摘要：如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的修復(fù)，引起潰瘍。 查看全文>>

摘要：眼肉：含有豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素A、維生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以補(bǔ)血，還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補(bǔ)血食物。 查看全文>>

摘要：食物中含有一定的鐵，但是鐵的來(lái)源有限，并且吸收也比較低。雖然飲食條件在改善和提高，貧血的發(fā)病率有所降低，但是缺鐵性貧血仍然是高發(fā)。 查看全文>>

摘要：南瓜因?yàn)楹休^高的蛋白質(zhì)胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還因?yàn)榭梢匝a(bǔ)血被清代的名醫(yī)陳修園贊賞為“補(bǔ)血之妙品”。 查看全文>>

摘要：常用的活血化瘀藥物有柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、元胡、丹參、川芎、桃仁、紅花、三七等，但經(jīng)期、妊娠期和有出血傾向的人禁用。另外，還有中成藥逍遙丸、越鞠丸等。 查看全文>>

摘要：老年人因?yàn)槊庖咂鞴偎ネ?，免疫功能失調(diào)，失去識(shí)別能力，往往會(huì)把自身正常的血細(xì)胞當(dāng)成異類(lèi)然后對(duì)其破壞，結(jié)果造成自身免疫性溶血性貧血。 查看全文>>

摘要：老年人疾病多，用藥也多，而不少藥物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障礙的藥物有細(xì)胞毒藥物，抗菌素，特別是氯霉素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗驚厥、抗糖尿病、抗甲狀腺藥、抗…… 查看全文>>

摘要：孕婦貧血診斷的標(biāo)準(zhǔn)為：血色素《100g/L，紅細(xì)胞記數(shù)在350萬(wàn)以下。但目前世界衛(wèi)生組織血色素《110g/L診斷為貧血。就廣東孕婦而言，妊娠合并貧血主要是為缺鐵…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間出現(xiàn)勞累和疲倦感，會(huì)很自然地將它歸因于妊娠的正常反應(yīng)。但是如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)，或者出現(xiàn)臉色蒼白，或者自覺(jué)黑朦甚至眩暈，你就該引起警惕，好好地尋找原因。 查看全文>>

摘要：地中海貧血懷孕有很大幾率孩子是地中海貧血，如果是輕度地中海懷孕的話，倒是不用太擔(dān)心，但是孩子出生若是重型地中海貧血，對(duì)孩子的傷害是很大的，因此，各位準(zhǔn)媽媽要盡早…… 查看全文>>

摘要：免疫功能問(wèn)題：可能是自身免疫反應(yīng)亢進(jìn)，也可能是自身免疫功能?chē)?yán)重的缺陷，最常見(jiàn)的是第二種情況；有相關(guān)報(bào)告指出，某些細(xì)菌、病毒等微生物的感染，很有可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口…… 查看全文>>

摘要：粗心的人：使用做工粗糙的假牙套、牙刷；吃太燙的食物；經(jīng)常不小心咬了自己一口，這些行為都會(huì)對(duì)口腔黏膜產(chǎn)生傷害，成為口腔潰瘍誘因，臨床觀察發(fā)現(xiàn)這種情況占復(fù)發(fā)性口腔潰…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍的病因因?yàn)樯眢w的疲勞、精神不佳等都可導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境失衡，會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生，口腔潰瘍的治療方法首先要從健康的日常生活做起。 查看全文>>

摘要：患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過(guò)影響免疫系統(tǒng)而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。30%-48%的口腔潰瘍患…… 查看全文>>

摘要：牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。這種化學(xué)成分會(huì)破壞口腔的保護(hù)層“黏液素”，增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營(yíng)養(yǎng)素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會(huì)增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會(huì)影響潰瘍愈合，因此有時(shí)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補(bǔ)充維…… 查看全文>>

摘要：食黃豆及其制品過(guò)多，會(huì)引起缺鐵性貧血。這是因?yàn)辄S豆的蛋白質(zhì)能抑制人體對(duì)鐵元素的吸收。有關(guān)結(jié)果表明，過(guò)量的黃豆蛋白可使正常鐵吸收量的90%被抑制。所以，專(zhuān)家們指出…… 查看全文>>

摘要：菠菜的蛋白質(zhì)量高于其他蔬菜，且含有相當(dāng)多的葉綠素，尤其含維生素K在葉菜類(lèi)中最高（多含于根部），能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。菠菜補(bǔ)血之理與其所含豐富的類(lèi)胡蘿卜…… 查看全文>>

摘要：南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要表現(xiàn)在它含有較豐富的維生素，還含有一定量的鐵和磷。這些物質(zhì)對(duì)維護(hù)機(jī)體的生理功能有重要作用。最近發(fā)現(xiàn)南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用后有補(bǔ)血作用…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。 查看全文>>

摘要：老人接受的環(huán)境污染增加，特別是老人病多，用藥亦多，而不少藥物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障礙的藥物有細(xì)胞毒藥物，抗菌素特別是氯（合）霉素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗…… 查看全文>>

摘要：老人貧血怎么補(bǔ)？補(bǔ)充蛋白質(zhì)至關(guān)重要。富含蛋白質(zhì)的食物有蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等食物。蛋白質(zhì)和鐵是人體血紅蛋白的重要組成部分，充足的蛋白質(zhì)才能造出更多…… 查看全文>>

摘要：性溫味甘，可補(bǔ)中益氣，含有豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A，并含有豐富的維生素E，女性經(jīng)期服用，可益氣補(bǔ)血。 查看全文>>

摘要：肺炎是一種我們熟悉的疾病，在兒童當(dāng)中發(fā)病率也會(huì)更高，在孩子得病后，我們要根據(jù)孩子的表現(xiàn)進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷，特別是要和感冒進(jìn)行區(qū)分，進(jìn)行對(duì)癥治療。 查看全文>>

摘要：在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，對(duì)寶寶的照顧特別重要，如果不注意了后，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)不正常的情況，其中便秘在平時(shí)發(fā)生的也比較普遍，我們要重視原因及預(yù)防的方法。 查看全文>>

摘要：小兒支氣管炎是很多兒童的常見(jiàn)病，孩子患病后最擔(dān)心孩子的莫過(guò)于家長(zhǎng)了，一般來(lái)說(shuō)孩子的病情得到控制后，一般都需要做好小兒支氣管炎護(hù)理工作，才能有效的緩解疾病。接下來(lái)…… 查看全文>>

摘要：自閉癥對(duì)于兒童患者還有家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都有著嚴(yán)重的傷害和影響，那么是什么原因?qū)е聝和蚤]癥的出現(xiàn)？?jī)和蚤]癥應(yīng)該要怎么去治療？ 查看全文>>