[月子護理] 新媽媽的活力飲食十重點
2011-08-22摘要:產(chǎn)后有些事多少可偷點懶,但只有飲食絕不可馬虎。產(chǎn)后的飲食重點一定得符合下述3條件。 查看全文>>
懷孕手冊欄目(baby.familydoctor.com.cn)分享懷孕初期癥狀、懷孕初期癥狀表現(xiàn)、懷孕初期癥狀檢測、《懷孕初期應(yīng)注意什么》、懷孕初期應(yīng)注意什么穿著,閱讀《懷孕初期應(yīng)注意什么》可有效預(yù)防不理想事故的發(fā)生。
摘要:產(chǎn)后有些事多少可偷點懶,但只有飲食絕不可馬虎。產(chǎn)后的飲食重點一定得符合下述3條件。 查看全文>>
摘要:中國傳統(tǒng)產(chǎn)婦生完孩子就要吃老母雞補養(yǎng),所以多數(shù)產(chǎn)婦在生完孩子后第一口喝的就是雞湯。不是說不能吃,而是最好晚幾天吃。因為母雞等發(fā)物,吃后容易致胖。一個月子最多吃兩…… 查看全文>>
摘要:一些婦女剛分娩后,常易出現(xiàn)情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現(xiàn)象。有統(tǒng)計顯示,這種情況約占全部產(chǎn)婦的60%。這種郁悶癥狀多發(fā)生于產(chǎn)后3天之內(nèi),即民間常說的“…… 查看全文>>
摘要:告別壓力巨大的職場,回家當(dāng)全職太太,安安心心相夫教子,這是不少職業(yè)女性的夢想。然而,從上海市社區(qū)心理健康與發(fā)展專業(yè)委員會獲悉,該委員會在本市部分社區(qū)設(shè)立了心理咨…… 查看全文>>
摘要:產(chǎn)后憂郁與生理變化造成的營養(yǎng)失衡不無關(guān)聯(lián),如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養(yǎng)素攝取不足,就會影響精神狀態(tài)。 查看全文>>
摘要:腹部是人體大血管密集的地方,剛生孩子后,人體虛弱,產(chǎn)后創(chuàng)作也未能完全愈合。此時將腹部束緊,會造成腹壓增高,不僅影響傷口愈合,而且容易引起生殖系器官、腹腔臟器的瘀…… 查看全文>>
摘要:一個新手母親最重要的是要接受家人和朋友的幫助,記住你不可能自己完全掌握正確的育兒方法,而且接受他們的幫忙。 查看全文>>
摘要:當(dāng)胎頭就要通過陰道娩出時,陰道口及周圍組織由于胎頭持續(xù)下降而受到壓迫,可見局部膨起變薄甚至發(fā)亮,此時,如不注意保護會陰,不但會陰可能撕裂,甚至還會一直撕裂到肛門…… 查看全文>>
摘要:專家介紹說,游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩,因此,游泳鍛煉對孕婦最大的好處是有益于縮短分娩過程和降低難產(chǎn)發(fā)生率。所以,孕媽咪們要多“泡水”。 查看全文>>
摘要: 產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期保健非常重要,很容易感染,因為產(chǎn)婦產(chǎn)褥期保健和護理格外顯得重要,那么產(chǎn)婦產(chǎn)褥期如何護理呢?我們來看看產(chǎn)婦產(chǎn)褥期的身體狀況,產(chǎn)婦身后各系統(tǒng)的…… 查看全文>>
摘要:精子是如何走過艱難歷程抵達目的地,完成使命?下面將為您全面解析。 查看全文>>
摘要:離預(yù)產(chǎn)期越來越近,周圍熱心的人們也越發(fā)積極地向你傳遞關(guān)于這個重要時刻的種種消息。緊張的準媽媽們本就對分娩抱有一絲“敬畏”,這些說法就更令她們覺得分娩這事兒深不可…… 查看全文>>
摘要:快臨產(chǎn)了,您可以為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物。 查看全文>>
摘要:想吃好的花膠菜式,除了可以去一些高端的酒樓外,也可以自己做一些花膠的菜式。 查看全文>>
摘要:信不信由你,據(jù)說天氣對生孩子也有影響。兩位德國科學(xué)家最近通過分析200個國家和地區(qū)的嬰兒出生記錄,發(fā)現(xiàn)當(dāng)氣溫在25°C以上時抑制受孕。 查看全文>>
摘要:孕婦能吃雪糕嗎?在夏天,炎熱的天氣讓大家都想吃雪糕消暑,就連孕婦也不例外??蓱言辛诉€能吃雪糕嗎?本文解釋一番。 查看全文>>
摘要:早產(chǎn)兒通常出生體重都不足2.5千克,免疫力也比較低,所以需要特別細心的照顧,而關(guān)注早產(chǎn)兒的六大合并癥,對做好早產(chǎn)兒的產(chǎn)后喂養(yǎng)和護理很關(guān)鍵。 查看全文>>
摘要: 孕前準備工作是很多女性朋友都不了解的,這是很不好的,不利于孕育胎兒。所以為大家說說女性懷孕前飲食要注意什么,希望能對準備懷孕的女性有幫助。 查看全文>>
摘要:很多早產(chǎn)寶寶上學(xué)后真的表現(xiàn)很好,沒有任何學(xué)習(xí)方面的問題。不過,也有些早產(chǎn)寶寶會遇到一些困難,需要額外的幫助。 查看全文>>
摘要:各位女性,在您準備做媽媽之前,是否知道應(yīng)該先到醫(yī)院做個優(yōu)生優(yōu)育檢查,讓寶寶安全、健康地度過媽媽肚中的十月,孕前優(yōu)生檢查需要做些什么項目? 查看全文>>
摘要:雖然上天賦予我們生育的本能,但是懷孕生子絕對是一件需要學(xué)習(xí)的事情,這要比拿文憑、考駕照重要得多??墒牵覀冊鯓硬拍苤朗裁磿r候的“種子”是最好的呢? 查看全文>>
摘要:你也想要實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育嗎?那么你知道要想實現(xiàn)優(yōu)生,未準爸爸該怎么做呢?本文我們一起來看看。 查看全文>>
摘要:健脾益氣、養(yǎng)血壯骨、生精下乳,富含營養(yǎng),除蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物含量較高外,還富有鋁、磷、鐵,因而有良好的生血、壯骨作用,并能有效地促進乳汁的分泌。 查看全文>>
摘要:新生兒先天性的缺陷大多數(shù)是在母體內(nèi)形成的,是不可逆轉(zhuǎn)的,因此一定要做好產(chǎn)前的預(yù)防檢查工作。 查看全文>>
摘要:生理期間瘦身真的很有效果嗎?專家表示,女性月經(jīng)前后,身體出現(xiàn)1公斤左右的增減,完全是正常的現(xiàn)象。當(dāng)女生在生理期體內(nèi)水份很容易囤積,即使努力節(jié)食也不見體重會減輕,…… 查看全文>>
摘要:據(jù)醫(yī)學(xué)研究和臨床實踐表明,最佳生育年齡為25--30歲。這一時期女性發(fā)育已完全成熟,卵子的質(zhì)量最好,骨盆韌帶和肌肉彈性最佳,子宮收縮力強。并且,在這個時期女性的…… 查看全文>>
摘要:胎兒畸形很可能“禍從口出”,科學(xué)家們已經(jīng)證實,某些食物具有致畸作用。寶寶健康是父母們的最大心愿,誰也不愿意悲劇發(fā)生在自己身上。因此,準媽媽在懷孕時,應(yīng)該先了解什…… 查看全文>>
摘要:生兒育女是每個人生命中的大事,寶寶可以給生命帶來很多歡樂。關(guān)于寶寶容貌遺傳,我們知道多少?下面為你解釋常見的十四個容貌遺傳疑問。 查看全文>>
摘要:近年來,許多夫婦直到事業(yè)有成、經(jīng)濟基礎(chǔ)好時才考慮要孩子,越來越多的女性在三十多歲才懷孕??墒悄挲g越大,懷孕所面臨的麻煩事就越多。專家說,高齡孕產(chǎn)婦(超過35歲以…… 查看全文>>
摘要: 懷孕期間的女性對營養(yǎng)的需要量增加,特別是到了懷孕后期,胎兒壓迫消化系統(tǒng),導(dǎo)致孕婦進食后常感腹脹,在正餐時不敢吃得太飽,而兩餐之間又容易餓,這時候適當(dāng)補充點能…… 查看全文>>
摘要:這組圖片,記錄了一位偉大的母親在懷上三胞胎之后,肚皮由小變大的過程。照片里,母親的肚子一天天地變大,肚子上的妊娠紋也在一天天變多,腰部承受的重力也是越來越重…… 查看全文>>
摘要:一些疾病直接影響著孕婦的健康,而且也影響著胎兒的成長與發(fā)育,準備懷孕的夫婦一定加以重視,等疾病治愈后再開始您的懷孕計劃。 查看全文>>
摘要:研究顯示,開始懷孕時體重低的女性生出低體重兒的風(fēng)險會增加,說明女性身材瘦小的確會對生育造成一定的影響,本文正是教你如何應(yīng)對這種情況。 查看全文>>
摘要:自然環(huán)境的負面影響,工作和生活帶來的壓力,這些都會影響到都市男性的身心健康,進而影響到這些男性的生育能力,所以都市男性在備孕時間更要注意自己的飲食。 查看全文>>
摘要:在我國剖腹產(chǎn)這種分娩方式受到很多準媽媽的青睞,可是很多采取剖腹產(chǎn)方式分娩的女性,又擔(dān)心產(chǎn)后的母乳里會殘留麻藥,到底會不會這樣呢?剖腹產(chǎn)后遺癥有哪些?剖腹產(chǎn)后吃什…… 查看全文>>
摘要:越來越多的孩子出現(xiàn)近視,有的小朋友年紀不大,臉上的鏡片卻挺后。為什么會這樣呢?據(jù)研究發(fā)現(xiàn),女性在孕期吃太多糖,孩子近視的幾率會變。 查看全文>>
摘要:從優(yōu)生的角度講,生男生女都一樣,關(guān)鍵是要“優(yōu)生”,以得到一個聰明、健康的孩子。重男輕女的結(jié)果勢必造成男女性別比例失調(diào),其后果是十分嚴重的。 查看全文>>
摘要:“十月懷胎,一朝分娩”,這是最令“準媽媽”們期待的事情。然而,早產(chǎn)卻成為許多人心頭的烏云。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在,患不孕不育的夫妻越來越多,而導(dǎo)致男女不孕不育的原因有很多,有人說光污染也會導(dǎo)致不孕不育,這是真的嗎? 查看全文>>
摘要:要想實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育,孕前的營養(yǎng)補充是不能少的,本文我們就來看看孕前該怎么補充營養(yǎng),要補充哪些營養(yǎng)? 查看全文>>
摘要:我們都知道:秋天是收獲的季節(jié)??墒悄阒绬?秋天還是最適合受孕的季節(jié)。為什么怎么說了,看了下午你會了解。 查看全文>>
摘要:想要寶寶的孕媽咪最怕的就是流產(chǎn),那么為什么會出現(xiàn)流產(chǎn)呢?其實受孕的季節(jié)也會影響流產(chǎn)。這是怎么回事呢?本文我們一起來了解。 查看全文>>
摘要:是什么導(dǎo)致懷孕困難?這是很多女性都想了解的。其實導(dǎo)致不孕和懷孕困難的原因有很多,而一些非正常的心理也是其中的誘因。 查看全文>>
摘要:排毒的方法多種多樣,不管你是傳統(tǒng)派還是時尚派,都是為了將身體的毒素排出體外,選擇最適合自己的會事半功倍,給身體一個清清爽爽的孕育環(huán)境,迎接寶寶的到來! 查看全文>>
摘要:孕前排毒是很多女性在備孕時期必做的工作,哪么在什么情況下我們需要排毒呢?其實身體要排毒也是會給暗示的。 查看全文>>
摘要:免疫性不孕通俗地講就是妻子對丈夫的精子產(chǎn)生了抗體導(dǎo)致妻子對丈夫精子“過敏”,這些抗體直接殺死精子,或抑制精子和卵子結(jié)合形成受精卵,或在受精卵形成后令其無法在子宮…… 查看全文>>
摘要:很多夫妻好不容易覺得能給孩子提供不錯的條件了,是該要寶寶的時候了??墒亲蟮扔业绕拮拥亩亲泳褪菦]動靜,這是什么回事呢? 查看全文>>