摘要：冬季，空氣干燥，皮膚容易缺水，新陳代謝較為遲緩，皮脂腺和汗腺分泌也都減少，皮膚容易變得干燥皸裂，甚至眼周出現(xiàn)很明顯的小皺紋。臉部一有皺紋出現(xiàn)，必須特別注意保養(yǎng)和…… 查看全文>>

摘要：睡覺不規(guī)律特別是習(xí)慣過夜生活的女性，即使白天睡再多的覺也于事無補(bǔ)。哪怕是用再多昂貴的保養(yǎng)品效果也不會(huì)好。所以，愛漂亮的MM一定要每天保證充足的睡眠時(shí)間哦！ 查看全文>>

摘要：在干燥的季節(jié)里，通過食品來保濕無疑是最好的選擇。一方面，體味美食的樂趣，一方面，通過美食換取皮膚濕潤(rùn)，讓整個(gè)身體狀態(tài)充滿活力。整理了十大冬季保濕食品，希望能給每…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣干燥，紫外線較強(qiáng)，所以面部皮膚更容易缺水，而一旦皮膚缺水就容易長(zhǎng)出細(xì)紋，呈現(xiàn)出老態(tài)，所以很多女性在秋天就特別注重面部皮膚的保濕，但是保養(yǎng)的方法不對(duì)又起不…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜等，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物?？啥嗪人?，也可每天適當(dāng)喝些蜂蜜水。每天增加新鮮水果和蔬菜的攝入量，在補(bǔ)充維…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在天氣寒冷又干燥，你的肌膚也變得很干燥，需要時(shí)時(shí)刻刻進(jìn)行保濕，除了用護(hù)膚品給肌膚補(bǔ)水外，還要做好內(nèi)部調(diào)理。日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，如果能每天…… 查看全文>>

摘要：女人們?cè)诒駟栴}上總是有一個(gè)認(rèn)識(shí)，那就是多喝水就能保濕。試問，如果我們?cè)谑澄镏袛z取了足夠的水分，還用喝那麼多的水嗎？即使你喝了很多水，這些水就真的能全部留在皮膚…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)和肌膚一樣，如果含水分不足，便不會(huì)飽滿柔潤(rùn)，“保濕”才是美發(fā)要訣。因此，除了日常多攝取蔬菜、水果，多喝水外，還要選擇有保濕作用的美發(fā)用品。使頭發(fā)的皮質(zhì)層中飽…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分；而保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。打個(gè)比方吧，補(bǔ)水就是往空瓶子里面灌水，保濕就是蓋住瓶蓋防止水份蒸發(fā)…… 查看全文>>

摘要：將洗發(fā)精擠在手中搓揉起泡，并均勻地涂抹在頭發(fā)上，用指腹輕輕按摩頭皮與頭發(fā)，以溫水將泡沫洗去。再重復(fù)用一次洗發(fā)精的步驟，這次按摩的時(shí)間可以拉長(zhǎng)（約2到3分鐘）將頭…… 查看全文>>

摘要：能夠讓你一次性就攝取到這種最強(qiáng)組合的，當(dāng)然要屬鰻魚了。鰻魚中含有的維生素A和維生素D緊緊地結(jié)合在一起，而且80克的鰻魚中就含有一餐中所必需的維生素A的6倍之多。 查看全文>>

摘要：從美容護(hù)膚的角度分析，對(duì)干性皮膚來說，補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵問題。干性皮膚會(huì)讓肌膚嚴(yán)重缺水，因此，保濕很重要。那么，干性皮膚該如何養(yǎng)護(hù)呢？接下來，具體介紹了一些保濕計(jì)劃…… 查看全文>>

摘要：我們過去認(rèn)為熱辣只對(duì)脫毛有效，然而，他們也有一些其他的令你吃驚的用途。例如，眾所周知，臘對(duì)于皮膚保濕是那么的重要，這些天然的產(chǎn)品不會(huì)對(duì)皮膚造成什么障礙。 查看全文>>

摘要：很多人都很注重肌膚的保濕，可是80%的人往往忽略了這些部位的保濕！細(xì)小地方的保濕沒有做好，肌膚的保濕工作就會(huì)功虧一簣。是不是很想知道到底有哪些部位被我們忽略了呢…… 查看全文>>

摘要：近些年來，由于空氣污染和空調(diào)的普及，干眼癥有逐漸增加的趨勢(shì)，尤其是配戴隱形眼鏡者，“網(wǎng)蟲”以及學(xué)生，由于用眼過度，極易出現(xiàn)干眼癥。眼科醫(yī)生認(rèn)為，在保濕護(hù)膚品大行…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)期在空調(diào)下，被緊張情緒和密集型勞動(dòng)所帶來的壓力充斥的辦公環(huán)境，總讓人覺得精神不振，肌膚感覺繃得緊緊的。這時(shí)你的肌膚需要有一瓶保濕噴霧幫忙，讓美麗瞬間灑在臉上。 查看全文>>

摘要：用法：在一盆溫?zé)崴s為攝氏40度），滴入3-5滴精油，再將雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘。功效：可使皮膚滋潤(rùn)，秋冬季節(jié)使用效果更佳。 查看全文>>

摘要：溫馨提示：紅酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。 敏感性肌膚和易對(duì)酒精過敏的肌膚慎用。 查看全文>>

摘要：冬季由于天氣原因和飲食習(xí)慣，皮膚很容易干燥，干燥的皮膚容易脫皮、下垂，臉部特別容易顯老。在冬季肌膚保濕方面，不僅要聰明用好保濕水，更要選擇一些有保濕效果的食物，…… 查看全文>>

摘要：電腦族也可常吃白果，因?yàn)榘坠哂醒a(bǔ)肺潤(rùn)肺的作用?？梢詫坠?、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時(shí)也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時(shí)，吃些白果…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間研究發(fā)現(xiàn)：男性與女性皮膚的差異主要是因?yàn)楹蔂柮傻挠绊懺斐傻?，男性臉部皮膚的厚度超過女性的22%，內(nèi)含的膠原蛋白濃度也較高；皮膚較油膩，更容易產(chǎn)生…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入換季時(shí)節(jié)，空氣中水分明顯減少，肌膚更易干燥，這時(shí)不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。例如：目前你使用保濕面膜…… 查看全文>>

摘要：一杯酪、半個(gè)鱷梨、兩湯匙蜂蜜、一瓶橄欖油，這聽起來像一個(gè)配方的東西，你會(huì)在廚房里掀起（東西可能不是滋味，偉大的，可以肯定的）。但實(shí)際上可能有這些成分，如更好地利…… 查看全文>>

摘要：秋冬天節(jié)皮膚枯燥，男人們也不破例?？菰锏钠つw讓人非常不舒適，時(shí)間久了，枯燥會(huì)招致皮膚干裂，能夠惹起細(xì)菌傳染，假如嚴(yán)重的話，皮膚枯燥會(huì)激發(fā)其他皮膚疾病，如皮炎和濕…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境讓皮膚因?yàn)槿彼兊明鳇S沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷也要堅(jiān)持做面膜。 查看全文>>

摘要：將菊花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封， 1月后，以2倍的冷開水稀釋，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。 查看全文>>

摘要：水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分，肌膚也自然而然有水潤(rùn)豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤(rùn)哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水…… 查看全文>>

摘要：將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白…… 查看全文>>

摘要：混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點(diǎn)。主要特征為：在面部T區(qū)即額頭、鼻子、鼻子兩側(cè)、下頜呈油性，油脂分泌較多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤瘡；U區(qū)即兩側(cè)臉頰…… 查看全文>>

摘要：一說到臉部肌膚缺水，大家一定第一個(gè)反應(yīng)就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤(rùn)肌膚，建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉…… 查看全文>>

摘要：毛巾變涼后，用毛巾將臉上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清潔一次皮膚，只需要短短的幾分鐘就可將臉上的污物完全清理干凈。清理后就可為下一步的保濕做好準(zhǔn)備了。 查看全文>>

摘要：保濕面膜可以說是保濕效果最快見效的了，有些MM覺得臉上干干的，于是便天天敷保濕面膜，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，保濕面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會(huì)刺激臉部肌膚，令其…… 查看全文>>

摘要：雖然已經(jīng)進(jìn)入秋季，但是太陽的紫外線依然不容忽視，一天的日曬后，皮膚黑色素在不斷的沉積，此時(shí)應(yīng)及時(shí)修復(fù)，舒緩鎮(zhèn)定皮膚，選擇具有美白保濕滋潤(rùn)功效的化妝水效果最好。 查看全文>>

摘要：對(duì)于干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過強(qiáng)的洗面奶，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對(duì)皮膚刺…… 查看全文>>

摘要：秋季美白保濕要注意合理飲水，補(bǔ)充水分以彌補(bǔ)秋燥對(duì)體液的消耗。一般來說，每天喝6—8杯水，就能滿足皮膚內(nèi)部的需要，使得機(jī)體新陳代謝得以正常運(yùn)行，并有效地將人體廢物…… 查看全文>>

摘要：20-25歲MM，油脂分泌過多是最常見的問題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是“洗臉”。但可別忽略若洗臉次數(shù)過于頻繁，只會(huì)破壞肌膚皮脂膜，再加上沒有做…… 查看全文>>

摘要：胭脂水粉幾乎是每個(gè)成年女性的必備品，到了現(xiàn)在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等零零總總的粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實(shí)，美白就像是治病，治標(biāo)不如治本…… 查看全文>>

摘要：將浸過溫水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓熱氣停留約30秒，以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。 查看全文>>

摘要：雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進(jìn)入秋冬季節(jié)，油性的皮膚同樣也會(huì)干燥、起皮。因?yàn)?，低氣溫和低濕度?huì)令油脂分泌回復(fù)正常，但油分多不等于水份夠，皮脂與水份失調(diào)后的肌膚…… 查看全文>>

摘要：首先就是需要一周是至少得是一次使用按摩的護(hù)膚品，做一次肌膚按摩護(hù)理，讓肌膚的血液循環(huán)更加流暢，排出身體中的毒素，使得肌膚更加健康，更加紅潤(rùn)有光澤。 查看全文>>

摘要：把一根新鮮黃瓜用清水洗凈后，切成薄片。用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭，清潔表面肌膚和打開毛孔。仰面將黃瓜片輕輕的貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面…… 查看全文>>

摘要：橘子含有豐富的維生素C與檸檬酸，具有美容作用和消除疲勞的效果，經(jīng)常食用橘子和用橘子汁制成面膜敷在臉上，可以使皮膚變得更加細(xì)滑嬌嫩，起到很好的美白、祛痘效果，還很…… 查看全文>>

摘要：爽膚水。絲瓜水最普通的用法了。洗完臉之后直接將絲瓜水擦在臉上，拍打吸收。作用當(dāng)然是補(bǔ)水保濕咯。 查看全文>>

摘要：待這些材料都準(zhǔn)備好以后，就可以往鍋內(nèi)倒入清湯，用旺火燒沸后，把事先準(zhǔn)備好的豬肉、苦瓜放進(jìn)鍋內(nèi)，改用小火煮約15分鐘，放入姜絲，再加入少許鹽調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要：獼猴桃富含維生素E，可干擾玄色素天生，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白凈，并有助于消除皮膚上已有的斑點(diǎn)等斑點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：清晨起床后喝一杯水能夠潤(rùn)腸通便，降低血粘度。但是這個(gè)方法卻不是每個(gè)人都適合的。消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，還有的人喜歡喝…… 查看全文>>

摘要：隨身攜帶保濕噴霧：到了干燥季節(jié)，要養(yǎng)成隨身攜帶保濕噴霧的習(xí)慣，隨時(shí)隨地為皮膚補(bǔ)充水分?；钊畤婌F有很好的舒敏、鎮(zhèn)定、補(bǔ)水作用，但是它不保濕鎖水，只能產(chǎn)生短暫的舒…… 查看全文>>

摘要：香蕉是熱帶地區(qū)常見且價(jià)廉的水果，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對(duì)于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。 查看全文>>

摘要：每天早晨進(jìn)餐前第一杯水，幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念，但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來源哦。 查看全文>>

摘要：面膜使用得過多，不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會(huì)刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。 查看全文>>