摘要：到了這一步，就說明你的皮膚已經(jīng)處于極度饑渴，就要開始走向衰老狀態(tài)，如果你再不重視起來，到時候面對的就不僅僅只是“皮膚干燥起皮怎么辦”的問題，有可能會是“皮膚衰老…… 查看全文>>

摘要：另外，也可以試服養(yǎng)血滋陰的方藥；何首烏，生地黃，胡麻仁各15克，當歸，白芍，玉竹，白鮮皮，地膚子，秦艽，苦參各10克煎水，分3次服。另外分配合針刺曲池，血海，足…… 查看全文>>

摘要：蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑…… 查看全文>>

摘要：使用蘆薈敷臉，把蘆薈清洗干凈，將蘆薈汁直接敷在臉上，蘆薈汁是很好的純天然保濕物品。晚上的時候，把蘆薈汁敷在臉上10分鐘后清洗干凈，你會發(fā)現(xiàn)瞬間皮膚水嫩了不少。 查看全文>>

摘要：不少化妝水噴霧都含有天然植物萃取，花香芬芳，令人心曠神怡。其實，某些含有天然萃取的噴霧（比如蘊含薰衣草、洋甘菊、茉莉成分）還可以在你煩躁失眠時起到舒緩身心、促進…… 查看全文>>

摘要：潔面后涂用化妝水的步驟非常重要，除了能為肌膚補水保濕之外，還能進行二次清潔。具保濕成份的化妝水一般都不含酒精成分，而且質地清爽水分感重，任何肌膚都可以放心使用。 查看全文>>

摘要：如果不想肌膚干燥無比，最好是每周敷兩次補水面膜，能夠徹底改變缺水緊繃的現(xiàn)象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養(yǎng)。溫馨提示：敷面膜不宜超…… 查看全文>>

摘要：利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節(jié)外，現(xiàn)代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發(fā)，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可…… 查看全文>>

摘要：護理你可以選擇每周2-3次，給肌膚加餐。在洗臉后，直接將保濕乳霜在手心里搓熱，涂抹在臉部，然后用以純凈水浸濕的化妝棉，擰干到完全不滴水的狀態(tài)，再浸濕保濕化妝水，…… 查看全文>>

摘要：正解：天天敷成分簡單的補水保濕面膜，并不是不可以，只不過效果并不像你想得那么神效，因為那只是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚干燥的功臣可能還是你之后使用…… 查看全文>>

摘要：皮膚的毛孔內部藏有污垢，就會導致皮膚的毛孔堵塞，補水也補不進，皮膚毛孔殘留污垢，需要及時將毛孔中的垃圾和毒素都排出來，美眉們可以選擇深度清潔皮膚的洗面奶，加上深…… 查看全文>>

摘要：將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調和后可當面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。 查看全文>>

摘要：胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素，可有效調節(jié)皮膚的水油平衡，同時，滋潤干燥的皮膚，令皮膚更加的白皙嫩透有光澤有彈性，美眉們可自制胡蘿卜補水面膜。將新鮮的胡蘿卜榨成汁，…… 查看全文>>

摘要：不要吸煙。辦公室溫度較高，可不完全是空調使然，也是由于在封閉的環(huán)境中，耗氧后令二氧化碳的比例提升，使室內溫度增高。而吸煙，會進一步引發(fā)細胞氧氣和氧分供給的不足，…… 查看全文>>

摘要：補水的食物肯定少不了西紅柿的，西紅柿所含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，從而讓你的肌膚看上去更水潤光滑。實驗證明，常吃西紅柿，不容易出現(xiàn)黑眼圈，而且有防曬的功效哦…… 查看全文>>

摘要：干燥的季節(jié)，體內的水分非常容易流失，皮膚就會變得干燥粗糙，想要讓皮膚保持水潤細滑，就別忘記要多喝水，同時，還要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，美眉們在睡前的半個…… 查看全文>>

摘要：鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新…… 查看全文>>

摘要：常聽說不應該買含有酒精成分的爽膚水，否則面部水分隨著酒精揮發(fā)而流失，對于正常皮膚和干性皮膚而言，此言非虛，但如果屬油性或常長暗瘡的皮膚，用含有酒精的爽膚水，涂于…… 查看全文>>

摘要：吸取外界水份的吸濕保濕 這類保濕品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環(huán)境吸取水分的功能，因此在相對濕度…… 查看全文>>

摘要：使用蘆薈敷臉，把蘆薈清洗干凈，將蘆薈汁直接敷在臉上，蘆薈汁是很好的純天然保濕物品。晚上的時候，把蘆薈汁敷在臉上10分鐘后清洗干凈，你會發(fā)現(xiàn)瞬間皮膚水嫩了不少。 查看全文>>

摘要：潔面后涂用化妝水的步驟非常重要，除了能為肌膚補水保濕之外，還能進行二次清潔。具保濕成份的化妝水一般都不含酒精成分，而且質地清爽水分感重，任何肌膚都可以放心使用。 查看全文>>

摘要：強化肌膚自身對外在環(huán)境影響的抵御力，比任何滋潤補濕更為重要。緊膚霜能在保護肌膚免受紫外線傷害的同時，具有修護干紋、改善枯黃膚色及促進新陳代謝的功效，調節(jié)肌膚的再…… 查看全文>>

摘要：便秘會讓皮膚變得暗淡無光，宿便就會累積在腸壁中。宿便累積于大腸就會形成毒素，過后會讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收后，就會降低人體的抵抗力及免疫力。便秘的時…… 查看全文>>

摘要：需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)大家面部t區(qū)和u區(qū)的油脂分泌量不同，可分區(qū)域來進行水潤保濕工作。t區(qū)使用控油或清爽型的爽膚水，用化妝棉由里向外擦拭，u區(qū)油脂分泌相對較少，可涂抹潤膚型化妝水…… 查看全文>>

摘要：草莓，含水量91%。所有漿果都有助于身體補充水分，但是草莓是最好最容易吃到的漿果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于補充膳食纖維、益生菌和蛋白質，是運動后的絕佳…… 查看全文>>

摘要：很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區(qū)別的。補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環(huán)，使肌膚變…… 查看全文>>

摘要：喝水對身體的好處不言而喻，經(jīng)常喝水還可以幫助我們全身皮膚的角質層補充流失的水分，讓我們的皮膚遠離干燥和皸裂。一般而言，我們每天至少要喝八杯水，大概是2升的量。如…… 查看全文>>

摘要：蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鐘后用…… 查看全文>>

摘要：一般來說，空氣濕度保持在50%以上對身體比較有利。如果低于50%，有條件的可用加濕器來提高室內的空氣濕度。即使不用加濕器，也可視需要在室里掛濕毛巾，或是早晚多拖…… 查看全文>>

摘要：天氣不同也要選擇不同的護手霜來使用，美眉們可以準備幾款不同的護手霜備用哦！例如，天氣陽光明媚、紫外線輻射較強烈的時候，可以選擇防曬補水的護手霜來使用，為皮膚起到…… 查看全文>>

摘要：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的妹紙，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護膚方面可以分區(qū)域給肌膚不同的著重保養(yǎng)，對于干燥的部位除了更多補水保養(yǎng)可…… 查看全文>>

摘要：香蕉營養(yǎng)豐富，富含維生素，經(jīng)常用香蕉來敷面膜，可以令面部皮膚變得非常細嫩和水潤，令皮膚干燥粗糙的現(xiàn)象得以改善。香蕉補水面膜做起來也十分簡單方便，可以將香蕉放入干…… 查看全文>>

摘要：蔬果是最為營養(yǎng)健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助于?！?查看全文>>

摘要：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調勻。潔面后，將調制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周…… 查看全文>>

摘要：我們的目的就是為了補水保濕，要是您自制的面膜都很干，那是不是還要再倒吸您皮膚里已有的水份？所以，在自制面膜時，液體成份最好多一點，也可一邊攪拌一邊添加，既不要稀…… 查看全文>>

摘要：妝脫后，為了防止出現(xiàn)“花妝”的尷尬，就走到洗手間，拿出粉餅，不先打底就直接補妝。這樣的補妝不僅會對妝效造成影響，使粉底集結成塊。膚色還會因為面部油脂的分布不勻，…… 查看全文>>

摘要：皮膚新陳代謝低下也會引起皮膚干燥，而要想提高新陳代謝，保持體溫是第一步。保持一定身體溫暖，會促進血液循環(huán)，提高新陳代謝。因此，要多吃一些溫熱的食物，勤泡熱水澡，…… 查看全文>>

摘要：功效：這款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮對于美白以及抗衰老都有著很好的功效，而海藻對于恢復肌膚的活力也有著很大的作用哦！使用這款自制補水面膜能夠迅速舒緩肌膚…… 查看全文>>

摘要：潔面之后，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產(chǎn)品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等；不管是護膚品還是化妝品最好是根據(jù)自己膚質選擇能夠補水…… 查看全文>>

摘要：將木瓜切成細絲后均勻地敷于臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡于水中（1：1），存放7-10天后濾去渣滓然后用紗布蘸著在臉上多涂幾次。 查看全文>>

摘要：普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿卜素，它在腸壁…… 查看全文>>

摘要：平時習慣了化妝的美眉們在睡覺之前一定要卸干凈臉上的妝容，絕對不能偷懶哦，否則臉上所殘留的廢屑會隨著睡眠深入而進入到肌膚深處，阻礙肌膚自由呼吸，從而引發(fā)各種肌膚問…… 查看全文>>

摘要：杏仁粉是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有…… 查看全文>>

摘要：海藻面膜用的海藻是生長在海灘淺水水域的一種海洋植物，主要用于提煉具有凝膠劑作用的海藻膠。增加肌膚的緊縮性及彈性，使松弛的肌膚回復年輕狀態(tài)，并可因此達到去除皺紋的…… 查看全文>>

摘要：如果你喝大量的水的話，皮膚也能吸收得到。每次出門前喝一大杯水，要是特別冷的時候喝茶也一樣，要讓皮膚吸收充足的水分。 查看全文>>

摘要：做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 后把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透后取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適…… 查看全文>>

摘要：制作方法：1、小黃瓜用打果汁機打碎。2、雞蛋白與黃瓜汁調勻。3、徐徐加入面粉調呈糊狀。 查看全文>>

摘要：造成肌膚暗黃的原因是自由基的侵害，因此想要打造美麗肌膚就需要密集抗氧，而抗氧的核心是中和肌膚內部的氧化因子，它會氧化體內蛋白，攻擊肌膚正常代謝，導致肌膚衰老暗沉…… 查看全文>>