摘要：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。 查看全文>>

摘要：皮膚的弱酸環(huán)境有助保護(hù)皮膚，太強(qiáng)潔力的鹼性用品，可能更刺激油脂分泌。暗瘡跟油脂、皮脂分泌過多有莫大關(guān)系，應(yīng)盡可能用較清爽及有殺菌效能的潔面用品，蘆薈、茶樹油等有…… 查看全文>>

摘要：黑頭粉刺是暗瘡的主要損害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體，露在毛囊口的外端發(fā)黑，如加壓擠之，可見頭部呈黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。 查看全文>>

摘要：醫(yī)生及美容師一般都不贊成病人自行用針清方法處理暗瘡，因?yàn)槿绻幚聿坏闷浞?，?huì)令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭、酒米、初期發(fā)炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非暗…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常接觸陽光會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆暗瘡。 查看全文>>

摘要：我們女性朋友都是十分注意我們的面部的美觀，如果出現(xiàn)暗瘡很是容易影響我們的美觀的，這人我們很多女性朋友很是苦惱，找各種各樣的方法去消除掉，與其我們想辦法消除，不如…… 查看全文>>

摘要：暗瘡皮膚是因?yàn)槠ぶ蛭酃缸枞?，?xì)菌繁殖引起的。大家都知道，皮膚表面的汗腺是負(fù)責(zé)分泌汗水，皮膚腺分泌皮脂，水與皮脂在皮膚的表面上結(jié)合，形成天然的保護(hù)膜，既皮膚…… 查看全文>>

摘要：常接觸陽光會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，生暗瘡時(shí)避免游…… 查看全文>>

摘要：人們的肌膚是很脆弱的，會(huì)受到很多因素的影響。溫暖而舒適的春季，很多人卻不能安心享受這明媚的春光。因?yàn)樵诖杭?，很多人?huì)無緣無故的冒出暗瘡來，臉上、背上發(fā)個(gè)不停。 查看全文>>

摘要：暗瘡其實(shí)是毛囊發(fā)炎的一種癥狀。每當(dāng)毛孔被塵埃、死皮或污染物阻塞，皮脂腺分泌出來的油脂無法經(jīng)毛發(fā)流出皮膚表面，積聚于毛囊內(nèi)，細(xì)菌便在這“有利環(huán)境”不停滋長，引致發(fā)…… 查看全文>>

摘要：每星期做一至兩次磨砂，徹底清理角質(zhì)層（俗稱死皮），防止毛孔阻塞。每星期使用一至兩次深層清潔面膜（如含有陶土、活性炭等成份的面膜），保持毛孔暢通。 查看全文>>

摘要：首先，粉刺和暗瘡是同一種皮膚毛囊疾病的兩種不同叫法，其它叫法還有青春痘，痤瘡等。一般發(fā)生于處于青春期的青少年身上，只要在青春期時(shí)期多洗臉，多注意，不吃辛辣刺激性…… 查看全文>>

摘要：暗瘡其實(shí)是常見病，從醫(yī)生角度來說就是皮膚科的一種病，在近年代，長青春痘的人越來越多，按照道理來講，一旦過了青春期之后，青春痘就會(huì)慢慢的消失。但是因?yàn)槟承┰?，還…… 查看全文>>

摘要：如攝取不足夠的纖維質(zhì)和水份，身體的排泄程序無法有效運(yùn)作而引致便秘的話，應(yīng)多吃蔬果及最少每天喝8杯清水（汽水、咖啡等利尿飲品不計(jì)在內(nèi)），使積聚在身體內(nèi)的毒素能有效…… 查看全文>>

摘要：做法：把以上成份混合成“糊”狀，薄薄敷于面上10至15分鐘，再以溫水清洗。效用：蜂蜜有消炎效果，含豐富微養(yǎng)份，加強(qiáng)皮膚修護(hù)功能。而燕麥能有效吸收皮膚油份，保持油…… 查看全文>>

摘要：宜選擇含有抗菌成分的護(hù)膚品，如茶樹油就是一種具天然殺菌功效的成分，可防止暗瘡蔓延。積極防曬也是改善暗瘡的方法之一，因紫外線是令暗瘡惡化的原因之一，但要注意選擇質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：粉刺針要挑選一個(gè)正規(guī)的粉刺針，不能馬馬虎虎隨便買一個(gè)就了事。因?yàn)檫@些地?cái)傌浻锌赡苁橇淤|(zhì)金屬做的，對皮膚傷害極大。應(yīng)去正規(guī)的化妝品店或是美容店買。好的粉刺針應(yīng)是沒…… 查看全文>>

摘要：有人會(huì)覺得臉上生暗瘡，是體內(nèi)火氣大。不錯(cuò)，但常覺得暗瘡“不給面子”，愛長哪兒就長哪兒，臉上越是顯眼的角落，暗瘡偏愛往那兒鉆。中醫(yī)上講，暗瘡不是“隨便亂鉆”的，暗…… 查看全文>>

摘要：暗瘡是中醫(yī)門診中最常見的皮膚問題之一?；加邪弹彽幕颊叱嗽摫M早求醫(yī)進(jìn)行辨證和藥物治療，也應(yīng)在衣食住行上加以配合，才能達(dá)到事半功倍之效。 查看全文>>

摘要：生了暗瘡，有些人會(huì)采取不去理會(huì)的態(tài)度。不用手去擠暗瘡的做法是對的，但并不代表對暗瘡可置之不理。因?yàn)槿羧话弹徶敹擞龅窖趸蚧覊m，便會(huì)受污染而變黑，這樣暗瘡就會(huì)變…… 查看全文>>

摘要：我們每天洗臉的同時(shí)會(huì)把皮脂膜洗掉，油性皮膚大約需要40分鐘左右形成保護(hù)膜，干性皮膚就要1個(gè)小時(shí)，所以皮膚在洗完臉之后是很脆弱的。為了保護(hù)皮膚，用人工方式形成皮脂…… 查看全文>>

摘要：酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆暗瘡。煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會(huì)長出暗瘡來！ 查看全文>>

摘要：暗瘡由感染或毛囊、毛孔和皮脂腺的分泌紊亂造成，大部分以粉刺、孢囊、白頭、黑頭、膿瘡、小瘤的形式呈現(xiàn)。而且它們無處不在，可以出現(xiàn)在身體任何部位：臉部（最常見）、頸…… 查看全文>>

摘要：鼻貼要在濕的情況下才能貼得穩(wěn)，所以蒸面后毋須將水抹去，直接貼上鼻貼已可。想鼻貼有更佳效能，不妨清潔面后用蒸氣蒸面，使毛孔擴(kuò)張，令污垢肉眼都睇到。由下至上撕鼻貼，…… 查看全文>>

摘要：暗瘡是美容的大敵，它令俏臉黯然失色，在重要的場合大煞風(fēng)景，甚至經(jīng)久不散，如影隨形地困擾愛美的女性，影響心情及自信。清除暗瘡，不但是為了美容，也是為了確保皮膚健康…… 查看全文>>

摘要：暗瘡又出來了！對于皮膚來說，秋冬絕對令人困惑，臉上油油地，但兩頰卻干得要命，如果不幸遇上突發(fā)暗瘡，一邊生暗瘡一邊脫皮，真的不知該如何是好。這個(gè)時(shí)候，你要緊記以下…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)生及美容師一般都不贊成病人自行用針清方法處理暗瘡，因?yàn)槿绻幚聿坏闷浞?，?huì)令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭、酒米、初期發(fā)炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非暗…… 查看全文>>

摘要：其發(fā)病現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要跟青春發(fā)育期性腺內(nèi)分泌過于旺盛，或青春期后內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過多以及細(xì)菌感染有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，本病主要是由于先天素體腎之陰陽平衡失調(diào)，腎陰…… 查看全文>>

摘要：莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個(gè)半小時(shí)成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜藥性溫和，日日飲用…… 查看全文>>

摘要：中藥面膜：用綠豆粉8克，滑石粉3克，白芷粉5克，白附子粉1/10克，珍珠末1/5克，食鹽半茶匙，冰片1/10克，金銀花3克，用蜂蜜調(diào)成糊狀，加熱至適合皮膚承受程…… 查看全文>>

摘要：生暗瘡的人常會(huì)覺得暗瘡“不給面子”，愛長哪兒就長哪兒，臉上越是顯眼的角落，暗瘡偏愛往那兒鉆。但是你可知道，中醫(yī)學(xué)相信，暗瘡可不是“隨便亂鉆”的，暗瘡生長的形式和…… 查看全文>>

摘要：暗瘡是由於毛囊及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，…… 查看全文>>

摘要：如果有時(shí)間，暗瘡皮膚每星期應(yīng)兩次用適合暗瘡皮膚的面膜敷面，其方法非常簡單，并配合涂抹暗瘡專用的護(hù)理霜，平時(shí)外出應(yīng)避免太陽猛烈照射，防止黑色素沉淀，形成暗瘡黑印。 查看全文>>

摘要：生活方面，我們要保持個(gè)人的衛(wèi)生情況，積極做好面部護(hù)理工作。還有在治療的過程中一定要按照醫(yī)生的建議和指導(dǎo)來進(jìn)行治療，選擇質(zhì)量好的皮膚藥物來進(jìn)行輔助治療。 查看全文>>

摘要：法：將綠豆、薏苡仁、山楂洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。 查看全文>>

摘要：清潔皮膚 。 針對暗瘡性痤瘡患者皮膚油膩的特點(diǎn)，每天早晚徹底清潔皮膚，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，并用雙手指腹順著皮膚紋路方向輕輕按摩3-5分鐘，然后用溫水或溫?zé)崴锤伞?查看全文>>

摘要：中藥面膜主要是對面部進(jìn)行看護(hù)用的。大家知道痤瘡是由于皮膚有炎癥所以一直下不去的。中藥面膜一方面能夠消炎殺菌，另一方面也能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)。當(dāng)然，不同的中藥面膜…… 查看全文>>

摘要：所謂的美容覺不是睡懶覺，而是在晚上的10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段睡覺則被稱為美容覺，這是因?yàn)樯眢w在這段時(shí)間新陳代謝最多的時(shí)間段，也是調(diào)整身體內(nèi)部最好的時(shí)間，趁這…… 查看全文>>

摘要：很多人都希望自己擁有潔白的牙齒，但是這時(shí)不可能的，牙齒沒有辦法一直維持在白皙狀態(tài)，因此就需要想方法讓它變白。那么，使牙齒變白的簡單方法有哪些？ 查看全文>>

摘要：冷光美白是經(jīng)過冷光照耀在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白實(shí)在仍然是經(jīng)過藥物來美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具。但是它的上風(fēng)還是十分明…… 查看全文>>

摘要：這幾種皮膚暗黃美白的方法推薦給需要的朋友們，通過簡單的小妙招和堅(jiān)持，讓肌膚一天比一天白嫩。 查看全文>>

摘要：去黃方法：第一，平時(shí)應(yīng)注意清潔和控制臉部油脂，杜絕毛孔堵塞。第二，心理狀態(tài)的變化能影響荷爾蒙的分泌從而給皮膚帶來變化，所以應(yīng)該時(shí)常堅(jiān)持積極樂觀的心態(tài)，在愛生活愛…… 查看全文>>

摘要：對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自…… 查看全文>>

摘要：感到壓力時(shí)，肌肉會(huì)緊張、僵硬，血管也會(huì)收縮而使血液輸送緩慢。睡覺前泡個(gè)溫水澡放松身心，或是看個(gè)有趣的電影，定期發(fā)散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。 查看全文>>

摘要：每天淘米的時(shí)候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。 查看全文>>

摘要：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚…… 查看全文>>

摘要：用雞蛋清和蜂蜜1：1調(diào)和，可以加入少許面粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘后，臉會(huì)有緊繃的感覺，然后用溫水清洗干凈。皮膚會(huì)變得嫩滑白皙，堅(jiān)持3個(gè)月用蜂蜜蛋…… 查看全文>>

摘要：做法：將一根香蕉碾成糊狀，加入適量的牛奶以及清水，大概的比例是2：5：1，然后均勻的敷在臉部，20分鐘以后用溫水洗凈就可以了。 查看全文>>

摘要：拿一個(gè)大番茄搗爛，取汁液與珍珠粉調(diào)制成較稀的稠狀物，然后涂在手臂曬黑的部位，20分鐘后用清水洗去。注意！此體膜在曬傷有水泡時(shí)不宜使用。 功效：番茄富含維生素C，…… 查看全文>>

摘要：把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，有很好的美白效果。 查看全文>>