摘要：做法：先把香蕉放入攪拌機搗碎，然后加入牛奶，將兩種材料攪拌均勻，直接涂抹在臉上，待到風干后洗掉即可。 查看全文>>

摘要：奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部…… 查看全文>>

摘要：菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽堿、水蘇堿和維生素等物質(zhì)。 查看全文>>

摘要：在炎熱的夏季，在護膚的問題上，如果我們所選擇的護膚品能夠徹底深入地讓肌膚所吸收，肌膚自然就不會干燥和缺水，所以，在護膚品的選擇上非常關(guān)鍵。夏季應(yīng)選擇清爽補水型的…… 查看全文>>

摘要：選擇清爽補水的爽膚水，用化妝棉充分浸濕，輕拍于面部，讓肌膚感受到澎湃的水分涌入肌膚，同時喚醒沉睡的肌膚。 查看全文>>

摘要：夏季處方：出門時要多使用防曬護發(fā)素、發(fā)膜、免洗潤發(fā)露，以增加發(fā)絲表面的保護膜；洗發(fā)后，忌用熱風吹干，盡量讓頭發(fā)自然晾干。 查看全文>>

摘要：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護膚方面可以分區(qū)域給肌膚不同的著重保養(yǎng)，對于干燥的部位除了更多補水保養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：調(diào)理膚質(zhì)。潔膚后，為了改善混合性缺水皮膚的角質(zhì)層含水量及吸收營養(yǎng)的能力差的現(xiàn)象，可使用玻尿酸滋潤保濕柔膚水，它能在給肌膚進行深層補水同時能調(diào)理干性缺水的膚質(zhì)，激…… 查看全文>>

摘要：干性肌膚既缺水又缺油，給皮膚補充大量水分是解決緊繃，干紋和干皮的最佳方法。但是在補水的同時也要注意鎖水，使得肌膚有充分的滋養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：雖然陽光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是護膚的關(guān)鍵詞。角質(zhì)細胞生長狀態(tài)健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生…… 查看全文>>

摘要：睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得干干的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨…… 查看全文>>

摘要：栗子茯苓棗粥。栗子茯苓棗粥需要栗子，大棗，茯苓，大米，因為栗子性溫可以達到非常好的養(yǎng)脾養(yǎng)胃的效果，并且可以養(yǎng)腎，大棗可以達到非常好的，補益氣血的功效，調(diào)和腸胃?！?查看全文>>

摘要：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 查看全文>>

摘要：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 查看全文>>

摘要：一早起妝，若皮膚太干或出現(xiàn)甩皮狀況，不但很難上妝，有時候涂抹再多的護膚品亦不易吸收。故建議根據(jù)不同膚質(zhì)揀選保濕產(chǎn)品，先為皮膚打好底，調(diào)整水油平衡，迎接一天開始。 查看全文>>

摘要：意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物…… 查看全文>>

摘要：補水保濕：臉干其主要癥狀皮膚發(fā)緊，既然皮膚發(fā)緊那就得用水補救。首先要選擇一款水性高的保濕產(chǎn)品，如果含有神經(jīng)酰胺的話就說這款保濕產(chǎn)品已經(jīng)夠格。如果需要效果更佳，應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：女性選擇貼身內(nèi)衣褲時要選擇透氣、純棉質(zhì)地的，勤換勤洗。避免長時間穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。 查看全文>>

摘要：要想讓皮膚不再那么干燥，就要徹底丟棄香皂。大部分的香皂都含有濃堿，雖然會把皮膚的污垢徹底清洗干凈，但是會都干燥的皮膚帶來很大的刺激。不過現(xiàn)在市場上出現(xiàn)一種含脂量…… 查看全文>>

摘要：冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂堿性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1~2…… 查看全文>>

摘要：很多女生在夏季都把礦泉水當保濕噴霧使用，礦泉水和皮膚進行活性交換的過程只有一分鐘左右，所以不能起到保濕的效果。 查看全文>>

摘要：如果皮膚干燥，使得粉底難以推勻的話，上底妝前最好先敷保濕面膜，令皮膚在短時間內(nèi)吸收大量水分，恢復潤澤度，然后再上粉底會更自然更服帖。 查看全文>>

摘要：能深層清潔并強化保濕，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調(diào)和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調(diào)理，干性部位會變得…… 查看全文>>

摘要：要想讓皮膚不再那么干燥，就要徹底丟棄香皂。大部分的香皂都含有濃堿，雖然會把皮膚的污垢徹底清洗干凈，但是會都干燥的皮膚帶來很大的刺激。 查看全文>>

摘要：油性肌膚油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，建議可多用適當使用去角質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：女性陰道干澀和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。 查看全文>>

摘要：作用：便宜好吃的豆腐與豆?jié){一樣含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的作用，能讓暗沉的肌膚恢復明亮，豆腐當中還含有天然的植物乳化劑——卵磷脂，能強化肌膚的保濕效果。?！?查看全文>>

摘要：制法：以上白附子、白茯苓、白蠟、白芷、：青木香、川芎等藥物切碎后放入碗中，加入少量的水加熱，文火慢煎，大約1個小時的時間，亮了之后就可以敷在臉部，15分鐘用清水…… 查看全文>>

摘要：每天適當?shù)暮人梢员３制つw滋潤哦，而并非喝越多越好。每天大約飲用1800ML的水就能足夠身體水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時…… 查看全文>>

摘要：不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發(fā)掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。 查看全文>>

摘要：在極需要補水的夏末秋初，應(yīng)該經(jīng)常使用溫和而高效的補水、保濕面膜，如果皮膚特別干燥，甚至可天天使用。 查看全文>>

摘要：指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西。當然，如果想省錢的話，洗完臉時皮膚也擁有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要…… 查看全文>>

摘要：雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(zhì)（例如每周做1次以上），或同時使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會讓角質(zhì)層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力?！?查看全文>>

摘要：保濕霜這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質(zhì)地厚重，鎖住水分功效較強的乳霜產(chǎn)品。抹完以后，等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。 查看全文>>

摘要：解決方法：喜歡用鼻膜清潔黑頭的女性，如果覺得鼻子有發(fā)紅、起皮的癥狀，可以減少做鼻膜的次數(shù)，清潔時也要注意選擇溫和的清潔產(chǎn)品。 查看全文>>

摘要：起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因干燥而拉緊面部肌膚，產(chǎn)生不適感。 查看全文>>

摘要：每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體…… 查看全文>>

摘要：保濕通常指的是讓水分進入皮膚深層細胞，并且在肌膚底部牢牢鎖住水分，從而不讓水分流失，讓皮膚看上去晶瑩剔透。但很多人做得往往只是補水，沒有保濕。 查看全文>>

摘要：季節(jié)交替總是讓敏感肌膚的MM措手不及。但其實MM可以利用手邊的化妝水作濕敷之用，在上妝前或是睡前保養(yǎng)時，利用化妝棉吸飽化妝水，大約敷五分鐘后再進行日常的保養(yǎng)步驟…… 查看全文>>

摘要：不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護膚理念來說，干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實，而實際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因為油性肌膚的角質(zhì)更厚，更…… 查看全文>>

摘要：混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護膚方面，建議分區(qū)域進行，T字部可使用清爽型護膚品，但干燥…… 查看全文>>

摘要：維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用…… 查看全文>>

摘要：干性肌膚，即皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質(zhì)層中含水量少，常在10%以下，因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應(yīng)有的彈性和光澤。材料：蛋清1個，蜂蜜1小匙，…… 查看全文>>

摘要：每天的烹飪用油限量為3勺，而且最好食用素油即植物油，這種不飽和脂肪對光潔、塑造苗條體形、維護心血管健康大有裨益。 查看全文>>

摘要：將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時。用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。 查看全文>>

摘要：制作及使用方法：西紅柿榨汁倒入小碗，加點峰蜜，把面膜紙浸在其中，然后貼在臉和脖子上。注明一下，汁液易流，建議在洗完澡沒穿衣服前在洗手間里做。心得：用完以后能感覺…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對治療失眠效果不錯。 查看全文>>

摘要：水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日…… 查看全文>>

摘要：最好最有效的補水方式。喝水不僅可以加速新陳代謝，排出體內(nèi)的廢物和毒素，還能讓肌膚表層隨時保持潤澤感和彈性。學習工作的時候，放杯水在手邊方便飲用，時時補水，時時讓…… 查看全文>>

摘要：化妝水補水化妝水是清潔面部后第二步護膚程序，也是補水最為重要的一個環(huán)節(jié)，化妝水是直接補充水分，也是平衡肌膚酸堿的一環(huán)，并且也能起到第二次清潔的效果。當皮膚感覺到…… 查看全文>>