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日常保健

家庭醫(yī)生在線女人頻道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健欄目提供權(quán)威的女性日常養(yǎng)生保健常識,包括健康常識和健康自檢等資訊。更多權(quán)威有效的女性日常保健養(yǎng)生知識,盡在日常保健欄目。

摘要:一張大圓臉在現(xiàn)時不少新人類眼里,是不太如意的。所以美容院也好,保養(yǎng)品也好,都在不停地打瘦臉的主意。美麗瓜子臉怎樣才能擁有,以下就為大家介紹瘦臉秘訣! 查看全文>>

摘要:人氣歌手張杰于9月26日與交往5年的女友謝娜結(jié)婚,婚禮在美麗的香格里拉舉行。這段長達五年的姐弟戀備受關(guān)注,如今與男友修成正果的謝娜,到底有什么嫩顏秘籍呢? …… 查看全文>>

摘要:有人習(xí)慣早晨起來,就近喝下杯子里面的水,不管是否過夜了,有人習(xí)慣早晨起來打開水龍頭,接一杯自來水來喝,但這些做法都是錯誤的!有五種水是早上起來不能碰的。下面就來…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落出血,自陰道流出,便稱為月經(jīng)。一般為28-30天行經(jīng)一次,失血50毫升左右,持續(xù)3~7天。有規(guī)律的月經(jīng)是生育的必要條件,說明生殖系統(tǒng)功能正常,是女…… 查看全文>>

摘要:新買回的鞋子,穿上總是磨腳,即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此,這樣的話很是痛苦??!這里我教大家?guī)讉€小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。 新鞋最輕易磨腳的兩個地…… 查看全文>>

摘要:近年來,子宮癌已經(jīng)成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給我們帶來了極大的痛苦和困擾。那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?下面就為大家介紹子宮癌的預(yù)防方法。 查看全文>>

摘要:秋季天氣漸涼,加上空氣干燥,容易引發(fā)心血管疾病,甚至威脅生命。事實上,可以通過吃飯八分飽,避免大腦過早衰老;喝茶有效預(yù)防中風(fēng)和心臟病,防止動脈硬化。小編和大家一…… 查看全文>>

摘要:月經(jīng)期是女性的“瘦身福利期”,也是“荷爾蒙調(diào)整期”,在這個非常時期,你一定不要錯過這5件美事,身心放松的同時,會越變越美麗。 查看全文>>

摘要:如今,內(nèi)褲已經(jīng)也成了女性時尚之一,但是要穿健康好內(nèi)褲,學(xué)會如何清潔及保養(yǎng)內(nèi)褲也是很重要的。那么,女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢?這其中還有很多講究呢! 根據(jù)女性…… 查看全文>>

摘要:其實,女人無論嫁得好還是不好,都要保存自己的實力,這樣才不至于在真正嫁得不好的時候手足無措! 查看全文>>

摘要:秋季如約而至,小編為大家?guī)砹俗阋詰?yīng)對氣溫的多款造型,無論是碎花系、還是經(jīng)典針織系,都滲透出與眾不同自然、舒服的休閑感。 查看全文>>

摘要:養(yǎng)生要區(qū)分多與少,如:多笑少怒,笑一笑,十年少。笑是延長壽命減少衰老的良藥。 查看全文>>

摘要:秋天換季的季節(jié),也是肌膚最容易出現(xiàn)狀況的時刻了!所以趁早把所有的肌膚問題做好修護,才能避免問題產(chǎn)生! 查看全文>>

摘要:秋高氣爽,又一個“十一”黃金周即將到來,許多人開始籌劃外出旅游,放松心情去自“游”自在。出游前的你該知道哪些健康知識呢?下面,小編為您準(zhǔn)備了長假出游健康知識哦,…… 查看全文>>

摘要:在身體健康方面,由于生理的特殊性,女性除與男性受到其他工有的各系統(tǒng)疾病的侵害外,還易受到生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的傷害,稍有不慎便疾病纏身。而在現(xiàn)實生活中,女性保健方…… 查看全文>>

摘要:擱幾十年前,吃不飽穿不暖,天天得下地干活的年代,就算是醫(yī)生,也肯定沒聽說過這些時髦的病——屏幕臉、耳機耳、鼠標(biāo)手、電腦頸、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙發(fā)臀和經(jīng)濟…… 查看全文>>

摘要:或許很多人都有飯后散步的習(xí)慣,但是研究表明,飯后百步走也是要有個時間規(guī)定,對人體才會有好處,如果飯后立即行走就可能對身體造成危害。還有一些人群是不適合飯后百步走…… 查看全文>>

摘要:喝醋可以治療感冒,喝醋有助于美容,喝醋還能御寒等等,喝醋有很多好處。有喝醋不代表會喝醋,會喝醋的人還會利用最有效的時間喝醋,瘦得很快哦! 查看全文>>

摘要:夏去秋來,氣候由炎熱變得涼爽宜人,人體出汗也明顯減少,人的機體進入到了一個周期性的休整階段,然而此時人們的身體卻有一種說不出來的疲憊感。其實這只是不同季節(jié)人體的…… 查看全文>>

摘要:無論是辦公室,還是家里,嘴饞的MM們身邊總是可以輕易看到各式各樣的零食,零食雖說是好吃,但是吃多了對身體不好之余,好會讓我們變胖。零食是減肥的大敵!那么,要怎么…… 查看全文>>

摘要:想擁有20歲狀態(tài)的身材與年輕容貌,需要花費哪些資金和程序來保養(yǎng)自己呢?細(xì)節(jié)決定一切,世界上沒有丑女人,只有懶女人,好女人靠養(yǎng),如果你想擁有20歲的身材與年輕,你…… 查看全文>>

摘要:如果讓肌膚也喝上清涼飲品,趕走日曬后的發(fā)熱、發(fā)紅、補充水分該是多么愜意?。∪绻钣没瘖y水,就能像夏日午后的陣雨,給肌膚降下甘露。小編為大家?guī)?個令化妝水變神奇…… 查看全文>>

摘要:怎么洗臉才能讓女人減少皺紋,永葆青春呢? 查看全文>>

摘要:很多人腰粗,有小肚腩,但是其他部位就不會很壯,這很可能是有宿便堆積。便秘是腹部脂肪堆積的一大原因,也是女人減肥過程當(dāng)中很容易出現(xiàn)的問題。想要減肚子上的贅肉,首先…… 查看全文>>

摘要:當(dāng)女性朋友的月經(jīng)出現(xiàn)了異常,女性由于各種的原因尤其是月經(jīng)不能正常的來潮。這到底是什么原因呢? 查看全文>>

摘要:世界衛(wèi)生組織規(guī)定,個人的健康和壽命15%決定于遺傳,10%決定于社會因素,8%決定于醫(yī)療條件,7%決定于氣候影響,60%決定于自己。在這個問題上,你自己比老天爺…… 查看全文>>

摘要:豐胸的水果有哪些?其實很多水果富含維生素等豐胸營養(yǎng)素,常吃有助于乳房發(fā)育。今天小編為大家搜集了6大豐胸水果,并教你有效的豐胸吃法。一起來跟小編來學(xué)習(xí)吃什么食物可…… 查看全文>>

摘要:核心提示:當(dāng)女孩子來月經(jīng)的時候,多少會困擾著她們這幾天的心情。尤其是出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況,讓女性們更是倍感痛苦不已。所以女性朋友們特別要注意在月經(jīng)期內(nèi)的健康保健,做…… 查看全文>>

摘要:美白這個詞語絕對就是美麗的近義詞,幾乎女人都對美白十分地癡迷。只要聽到有什么方法可以美白就一定不惜代價的去做??墒?,有些美白偏方是錯誤的,不僅沒有美白的效果,還…… 查看全文>>

摘要:有的時候,犯困不是因為你沒有睡夠,也不是因為季節(jié)因素,而是你已經(jīng)患上了一些疾病。因此你需要特別注意不正常的犯困現(xiàn)象! 查看全文>>

摘要:家里經(jīng)常會留下雞蛋殼和淘米水,這些東西如果你擅長利用,它們可是寶來的!雞蛋殼經(jīng)過簡單的處理,可以用來潔凈衣服,讓衣服潔白;淘米水不僅可以清潔器具,而且還可以作為…… 查看全文>>

摘要:由于生活節(jié)奏不斷加快,社會競爭壓力不斷加強,使得城市女性容易對自身健康情況忽視。然而,女性獨特的生理結(jié)構(gòu)以及生理功能,往往可以幫助女性在第一時間發(fā)現(xiàn)健康問題并予…… 查看全文>>

摘要:在信息時代爆炸的今天,手機成為我們每天必不可少的日常用品,但是,你知道嗎,頻繁使用手機會讓你的身體染上疾病... 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在的上班族絕對離不開電腦,走到哪里都要帶著電腦,上班面對電腦,下了班還要面對電腦。長期眼睛一直盯著一個屏幕,難免感到干澀和疲勞,很多上班族感嘆:“眼睛都要瞎了…… 查看全文>>

摘要:想要了解月經(jīng)是否異常,首先需要知道什么是正常的。一般人都知道,正常月經(jīng)周期為24-35天,平均28天,每次持續(xù)時間2-6日。正常月經(jīng)出血為30-50毫升。 查看全文>>

摘要:大膽做愛,安全避孕,熱戀的男女們都希望能找尋一個有效的方法解決避孕的問題,可是即使周密安排,也總以失敗告終。如何才能安心愛,遠(yuǎn)離懷孕的“威脅”呢? 查看全文>>

摘要:隨著女性青春期的來臨,性器官也逐漸發(fā)育,這時需要你細(xì)心呵護,保持其衛(wèi)生清潔,方可一生平安無煩惱??纯聪旅鎺讞l你做到了嗎? 查看全文>>

摘要:作為一個女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看來只有與它友好相處,遇到問題時把痛苦指數(shù)減到最低,讓自己在那幾天也有好心情,這才是最聰明的做法! 查看全文>>

摘要:我們身上有很多我們平時察覺不出來的健康死角,讓我們一起來盤點一下不同人身上的健康死角吧。 查看全文>>

摘要:五禽戲是一種中國傳統(tǒng)健身方法,由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。作為國家推廣的養(yǎng)生運動,一直受到不少市民的推崇?!柏垺?查看全文>>

摘要:女人要懂得呵護自己,特別是在特殊時期。也只有這樣,女人一生健康才有所保障。然而,正確用藥與否也會成為健康的決定指標(biāo)。例如,月經(jīng)時期很適合女人治療盆腔炎,但有4種…… 查看全文>>

摘要:女人該如何挑選 小褲褲。女人內(nèi)褲樣子五花八門,有性感的,有可愛的……為了自身的健康,女人該如何選穿內(nèi)褲?不要為了性感而丟掉健康。 查看全文>>

摘要:內(nèi)分泌在人體內(nèi)扮演著重要角色,內(nèi)分泌量的多少直接關(guān)系著人體的健康。那么,內(nèi)分泌失調(diào)究竟對人體會造成哪些危害呢?下面,小編為大家盤點內(nèi)分泌失調(diào)的15大“罪狀”,提…… 查看全文>>

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