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遭遇月經(jīng)不調(diào) 專(zhuān)家教你對(duì)策

往期回顧:

導(dǎo)讀

    月經(jīng)提早、月經(jīng)推遲、經(jīng)量增多……月經(jīng)不調(diào)困擾著很多現(xiàn)代女性,已經(jīng)成為女性關(guān)注的健康問(wèn)題之一。但是,很多女性將月經(jīng)不調(diào)歸于某種婦科疾病引起的,卻忽略了除婦科疾病以外的因素。究竟如何判斷自己月經(jīng)是否正常呢?而月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響生育嗎?又應(yīng)該如何調(diào)理呢?本期,家庭醫(yī)生在線邀請(qǐng)到廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任康佳麗為我們剖析月經(jīng)不調(diào),給出調(diào)理治療建議,為女性健康護(hù)航。[詳細(xì)]

專(zhuān)家介紹

康佳麗主任

康佳麗 廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任

     康佳麗,廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科的學(xué)科帶頭人。她多次被評(píng)為廣州市衛(wèi)生系統(tǒng)的先進(jìn)工作者和優(yōu)秀共產(chǎn)黨員,院管科技優(yōu)秀人才。榮獲廣州市和廣東省“三八”紅旗手稱(chēng)號(hào)。承擔(dān)省,市科研立項(xiàng)課題有10多項(xiàng),多次獲得省、市科技進(jìn)步獎(jiǎng)3項(xiàng),發(fā)表SCI論文 3篇,并獲廣州市醫(yī)學(xué)論文一等獎(jiǎng)。在中華及國(guó)家級(jí)雜志上發(fā)表論文130多篇。從醫(yī)近30年,有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病的診治,對(duì)月經(jīng)失調(diào)、圍絕經(jīng)期綜合癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的診治積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),同時(shí)還熟練開(kāi)展宮,腹腔鏡手術(shù)、各種不同類(lèi)型陰式、腹式手術(shù)及各種生殖器畸型矯治術(shù);對(duì)卵巢癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌的診治有較深的研究,力求達(dá)到創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、費(fèi)用低、效果好的完美境界;并時(shí)刻關(guān)注該領(lǐng)域的新進(jìn)展。 [詳細(xì)]

如何判斷是否是月經(jīng)不調(diào)

判斷月經(jīng)是否正常 綜合三大方面考量

    月經(jīng),又叫月事、月信、例假,是女性生殖系統(tǒng)發(fā)育趨于成熟的標(biāo)志?导邀愔魅握f(shuō),正常的月經(jīng)要綜合三個(gè)方面進(jìn)行判斷,分別是月經(jīng)周期、行經(jīng)時(shí)間以及月經(jīng)量。“對(duì)正常月經(jīng)周期的定義,每個(gè)國(guó)家都有自己的標(biāo)準(zhǔn)。依據(jù)中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn),正常月經(jīng)的周期是23-28天,如果相差7天以上,皆屬于不正常。換句話說(shuō),月經(jīng)周期大于34天,屬于月經(jīng)稀發(fā),月經(jīng)周期小于21天,則屬于月經(jīng)過(guò)頻。但從醫(yī)生的角度來(lái)說(shuō),月經(jīng)周期在23-30多天范圍內(nèi)都可認(rèn)為正常。另外,正常月經(jīng)的行經(jīng)時(shí)間一般是3-5天,大于7天,屬于月經(jīng)過(guò)長(zhǎng),小于2天,為月經(jīng)過(guò)短!

    “除了月經(jīng)周期,行經(jīng)時(shí)間外,衡量月經(jīng)是否正常第三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是月經(jīng)量。國(guó)外認(rèn)為月經(jīng)量少于5毫升,表示月經(jīng)過(guò)少,也就是說(shuō)只需使用一張護(hù)墊或者衛(wèi)生巾就足夠了,可是,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)卻不適用于中國(guó)女性身上。國(guó)內(nèi)一般認(rèn)為月經(jīng)量少于30毫升,就算是月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)量大于80毫升,則表示經(jīng)期過(guò)多。另外,來(lái)月經(jīng)時(shí),腹部勿明顯痛感,才算是正常月經(jīng)!笨导邀愔魅慰偨Y(jié)說(shuō),月經(jīng)周期、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間、月經(jīng)量某一方面出現(xiàn)異常,皆可判斷為月經(jīng)不調(diào)……[詳細(xì)]

關(guān)鍵詞:月經(jīng)不調(diào) 治療月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

    月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)成為很多女性的“通病”,月經(jīng)總是不準(zhǔn)時(shí),經(jīng)量處于異!陆(jīng)不調(diào)的原因是什么?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢?

揭秘月經(jīng)不調(diào)的原因

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因一:情緒

    “現(xiàn)在,鄰近高考,不少母親帶著自己的孩子過(guò)來(lái)就診,反映自己女兒出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。這其實(shí)很正常,由于高考?jí)毫Υ、每天?fù)習(xí)到深夜等因素作用,影響月經(jīng),使之出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象。高考過(guò)后,心情放松,月經(jīng)自然恢復(fù)正常。需要注意的是,情緒不穩(wěn)定會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),而月經(jīng)不調(diào)反作用于情緒,導(dǎo)致更加緊張、焦慮,加重月經(jīng)不調(diào),形成一個(gè)惡性循環(huán)。所以,女性平時(shí)要注意保持平和情緒![詳細(xì)]

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因二:飲食

    另外,飲食也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)?导邀愔魅握f(shuō),很多女性為減肥而節(jié)食,每頓吃得很少甚至不吃東西,導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng),缺乏蛋白質(zhì)、膽固醇等物質(zhì),合成不了相應(yīng)的激素,進(jìn)而內(nèi)分泌失調(diào),致使月經(jīng)失調(diào)!坝信砸?yàn)闇p肥而克制自己不吃東西,后來(lái)真的不想進(jìn)食,發(fā)展成神經(jīng)性厭食,引發(fā)閉經(jīng)。因此,不提倡通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥。另外,也不能光吃蔬菜,因?yàn)槭卟死锶狈Φ鞍踪|(zhì)以及其他一些成分,均衡飲食非常重要![詳細(xì)]

導(dǎo)致原因不調(diào)的原因三:生活習(xí)慣

    在生活習(xí)慣方面,有些女孩子三更半夜不睡覺(jué),熬夜到凌晨?jī)扇c(diǎn),打亂了生物鐘,引起內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)自然就會(huì)失調(diào)了。[詳細(xì)]

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因四:疾病

    “除了情緒、飲食、生活習(xí)慣,疾病也是引起月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。全身性疾病、婦科疾病都可能致月經(jīng)不調(diào),如多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰、子宮肌瘤、高泌乳素血癥、甲亢甲低等。”[詳細(xì)]

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)有哪些原因

月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

哪些因素致使月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)的危害

月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響生育嗎?

月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響生育嗎?

    家庭醫(yī)生在線的編輯發(fā)現(xiàn),很多女性都非常關(guān)注月經(jīng)不調(diào)對(duì)生育的影響,就此,我們采訪康佳麗主任。她表示,月經(jīng)不調(diào)絕大部分會(huì)影響生育!笆紫,我們要明確,排卵一定會(huì)來(lái)月經(jīng),但是來(lái)月經(jīng)并不一定排卵。月經(jīng)過(guò)頻、月經(jīng)稀發(fā)一般都沒(méi)有排卵,沒(méi)有排卵就不可能懷孕。如果月經(jīng)過(guò)長(zhǎng),沒(méi)有時(shí)間同房,也不可能懷孕。另外,月經(jīng)過(guò)長(zhǎng)可能由于內(nèi)分泌不調(diào)引起,它沒(méi)有排卵;如果是因?yàn)閮?nèi)膜病變,那也會(huì)影響懷孕。子宮內(nèi)膜就相當(dāng)土壤,精子和卵子相當(dāng)于種子,如果土壤不好,即使種子質(zhì)量再好,也無(wú)濟(jì)于事! [詳細(xì)]

月經(jīng)過(guò)多會(huì)引起貧血

    除此之外,月經(jīng)過(guò)多會(huì)引起貧血?导邀愔魅蜗蚣彝メt(yī)生在線的編輯談起一個(gè)病例:那個(gè)小女孩的父母由于做生意忙碌,并沒(méi)有時(shí)間關(guān)心她的身體狀況,而女孩自己月經(jīng)過(guò)多,又不到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,最終暈倒送往醫(yī)院。一經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),女孩的血素只剩2克,嚴(yán)重貧血,只能住院,進(jìn)行輸血……[詳細(xì)]

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理調(diào)理月經(jīng)不調(diào)需對(duì)癥下藥

針對(duì)原因 有的放矢調(diào)理治療月經(jīng)不調(diào)

    那月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢?康佳麗主任指出,根據(jù)月經(jīng)不調(diào)的原因,對(duì)癥調(diào)理治療。如果是情緒方面引起月經(jīng)不調(diào),也要判斷是壓力、抑郁還是其他情緒引起的。壓力過(guò)大,那就減壓;若是抑郁,建議看心理醫(yī)生,如果沒(méi)有效果,則要開(kāi)藥調(diào)理。女性要改掉不良生活習(xí)慣,注意作息時(shí)間,飲食上進(jìn)食適量,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

    “因疾病引起的月經(jīng)不調(diào),要根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。首先要到婦產(chǎn)科,排查子宮息肉、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征、內(nèi)膜癌變等疾病,排除婦科疾病之后,再進(jìn)行相應(yīng)內(nèi)科疾病排查,針對(duì)疾病,有的放矢的治療!

    康佳麗主任強(qiáng)調(diào),沒(méi)有診斷就沒(méi)有治療,如果不了解病因,治療無(wú)從說(shuō)起。“有病人曾對(duì)我說(shuō),‘你給我朋友開(kāi)的藥很有效,你就開(kāi)那個(gè)藥就行了’。但我是先給她排除有沒(méi)有病變之后,再開(kāi)藥治療,而她沒(méi)有進(jìn)行相關(guān)檢查,也許這藥真的有效,但若是病變,不就耽誤了?”……[詳細(xì)]

    對(duì)于月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理,有些女性會(huì)選擇自行到藥店買(mǎi)藥調(diào)理,有些女性更喜歡通過(guò)穴位按摩、喝花茶等方式進(jìn)行調(diào)理,究竟這些做法正確與否,康佳麗主任全面解說(shuō)。

自行買(mǎi)藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)不可取

自行到藥店買(mǎi)藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)可取嗎?

    既然月經(jīng)不調(diào)絕大部分影響懷孕,那應(yīng)該怎么調(diào)理呢?自行到藥店買(mǎi)藥可取嗎?康佳麗明確表示,這種做法并不可取,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),首先要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排查是否存在病理性因素。非病理性因素,如情緒、飲食、生活習(xí)慣等引起的月經(jīng)不調(diào)需自我改變、調(diào)整;病理性因素引起的月經(jīng)不調(diào)要根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

    “無(wú)論月經(jīng)周期、行經(jīng)時(shí)間、月經(jīng)量哪方面出現(xiàn)異常,想懷孕的女性必須及時(shí)調(diào)理治療,有助自己早日受孕。如果月經(jīng)過(guò)多或者行經(jīng)時(shí)間超過(guò)7天,一定要到醫(yī)院檢查,主要擔(dān)心子宮內(nèi)膜發(fā)生病變,特別是子宮內(nèi)膜癌。”

按摩穴位可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)嗎

按摩穴位、喝花茶調(diào)理月經(jīng)不調(diào) 建議先咨詢(xún)中醫(yī)師

    當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)后,不少女性喜歡通過(guò)按摩穴位、喝花茶調(diào)理。對(duì)此,康佳麗主任表示,中草藥,中成藥,穴位按摩,確實(shí)有調(diào)經(jīng)作用。按摩穴位,通經(jīng)活絡(luò),有助于調(diào)經(jīng),不過(guò)具體穴位還需要咨詢(xún)中醫(yī)專(zhuān)家,在其指導(dǎo)下進(jìn)行。另外,我們不能說(shuō)通過(guò)喝花茶來(lái)調(diào)經(jīng)是不正確的,有些花茶含有藥用作用,可以活血理氣,如氣滯血瘀引起的痛經(jīng)可以喝這類(lèi)花茶,不過(guò)建議先咨詢(xún)中醫(yī)醫(yī)師。

    “年紀(jì)偏大的女性不建議吃花粉類(lèi)產(chǎn)品,因?yàn)檫@類(lèi)產(chǎn)品可能含有激素,產(chǎn)品介紹中并沒(méi)有寫(xiě)出來(lái),對(duì)于不宜進(jìn)食含激素類(lèi)產(chǎn)品的女性來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期進(jìn)食可能會(huì)出現(xiàn)副作用。”

康佳麗主任簡(jiǎn)單介紹了經(jīng)期注意事項(xiàng),“月經(jīng)期間不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免激烈運(yùn)動(dòng)致使積血倒流,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。另外,經(jīng)期同房也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血倒流,而且這個(gè)行為可能導(dǎo)致盆腔感染,所以禁止經(jīng)期性生活。經(jīng)期也不建議喝冷飲、洗冷水澡、游泳等。對(duì)于辛辣食物,因?yàn)槊總(gè)人體質(zhì)不同,要區(qū)別對(duì)待,如果自己吃辛辣食物后,月經(jīng)不會(huì)出現(xiàn)異常情況,那么可以吃,但建議少吃!

策劃團(tuán)體 鳴謝

專(zhuān)家:廣州市第一人民醫(yī)院婦科產(chǎn)主任 康佳麗  監(jiān)制:鄒蓮  主管:陳添許  編輯:黃海茵

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