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摘要： 如今人們的壓力大，生活節(jié)奏快，所以很多人都患上了長期失眠。從養(yǎng)生保健的角度分析，長期失眠是一種疾病，這種病癥是可能會要人命的。究竟，長期失眠會有哪些危害呢？下面…… 查看全文>>

摘要： 人們在生活中可能會忽視身邊并不起眼的人，但有時候又會無所顧忌的以他們?yōu)橹黝}開玩笑，或者在遇事時毫不顧忌他們的感受。而這種人往往是一種定時炸彈，是最需要警惕的。那…… 查看全文>>

摘要： 孩子膽怯的原因與父母的教育有很大的關(guān)系，許多父母做法或是過于簡單，或是處理過急，才造成了孩子的心理緊張。比如，父母過度限制孩子的活動，不準(zhǔn)孩子單獨(dú)外出，不讓孩子…… 查看全文>>

摘要： 職場壓力指人在職場心里感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了?，F(xiàn)代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔(dān)心公司倒…… 查看全文>>

摘要： 近日，在本應(yīng)快樂的大學(xué)校園中又發(fā)生一起群毆的暴力事件給——一位名叫小宜的17歲女生連續(xù)兩次遭受同宿舍5名女孩的群毆?，F(xiàn)在，小宜只要看到陌生人靠近，都會渾身發(fā)抖，…… 查看全文>>

摘要： 婆媳雙方常常一方強(qiáng)調(diào)真有之情，另一方強(qiáng)調(diào)應(yīng)有之情，結(jié)果兩方都不滿意當(dāng)原本沒有親緣關(guān)系，“本不是一家人”的男女，由于相愛“走進(jìn)一家門”的時候，主要是被“真有之情”…… 查看全文>>

摘要： 愉悅時心境開朗，生氣時怒火中燒，焦慮時輾轉(zhuǎn)反側(cè)，悲傷時痛哭流涕……情緒就像一面鏡子，從中可以看出生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其實(shí)，情緒也是健康晴雨表，美國“博聞網(wǎng)”刊登一項(xiàng)…… 查看全文>>

摘要： 情緒化是泛指人類動物類，氣候類的變化無常，在這里情緒化的屬性應(yīng)該把：情緒激動，情緒低落，盲目，無所適從，偏激，過激，敏感詞匯，敏感語言，敏感，麻木不仁，高興，生…… 查看全文>>

摘要： 市民小李是都市白領(lǐng)，最近公司正在爭取一個項(xiàng)目，小李所在的科室已連續(xù)半個多月沒有休假，“每天做不完的報(bào)表和預(yù)算，領(lǐng)導(dǎo)也是要求多多，弄得我們心情都不好。”小李說，她…… 查看全文>>

摘要： 在520這樣特殊的日子里，情侶們都忙著在朋友圈曬幸福、曬花、曬紅包，各種“花樣虐狗”，如果說“單身狗們”早已有心理準(zhǔn)備今天會被虐得體無完膚，那霍建華與林心如的粉…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在有一群人被稱為“都市恐婚族”，他們害怕結(jié)婚，擔(dān)心婚姻會成為愛情的墳?zāi)?，害怕結(jié)婚后的生活?！翱只榘Y”到底是怎么造成的？要怎么克服呢？ 查看全文>>

摘要： 在休息時間你會干什么？在家玩游戲看電視還是和朋友出去玩？經(jīng)常待在家里的“宅男”“宅女”要注意，可以“宅”，但不能“宅”出心理問題！ 查看全文>>

摘要： 睡覺時做夢是再正常不過的事了，但是如果你經(jīng)常做噩夢那就不好了。經(jīng)常做噩夢、睡不好要怎么辦呢？先從了解自己做噩夢的原因入手治療吧。 查看全文>>

摘要： 人們在面試、上臺演講甚至打電話的時候常常會感到緊張。如果經(jīng)常性的容易緊張要怎么辦呢？小編給你支幾招。 查看全文>>

摘要： 在現(xiàn)如今的社會由于工作競爭激烈，工作和生活壓力大照成了有很多人失眠。失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠?！? 查看全文>>

摘要： 失眠者往往長期服用安眠 藥，這不僅容易產(chǎn)生抗藥性和 “成癮”，而且可能損害肝、腎功 能，使胃腸功能紊亂。所以最好采用非藥物療法。以下介紹五種自我按摩法。 查看全文>>

摘要： 青少年兒童處于生長的發(fā)育階段，如果睡眠質(zhì)量沒有保證，嚴(yán)重影響青少年的學(xué)習(xí)、生活，可引起青少年患者焦慮、抑郁或恐懼心理，嚴(yán)重者還會精神活動效率下降，妨礙社會功能，…… 查看全文>>

摘要： 許多人苦惱不會表白，表白在愛情中的作用非常巨大。表白可以看出一個人的文采、勇敢、趣味和愛的濃度。一個不好的表白會讓愛情失之交臂，而一個充滿激情與創(chuàng)新。但是很多人…… 查看全文>>

摘要： 有些女性朋友們在逛街買衣服的時候，都會感覺到不由自主的恐懼和擔(dān)心，外出吃飯點(diǎn)餐的時候，自己也會變得不知錯錯，只要是在面對各種選擇的時候，這些女性朋友們都無法解決…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代男女交往往往帶著濃重的感情色彩，這也導(dǎo)致了很多分手后的男女有復(fù)合的心理。那么，該怎樣與前任復(fù)合呢？ 查看全文>>

摘要： 時下，對于床墊，相信家家戶戶都會用到了，那你是否了解，床墊好不好對人體睡眠很重要哦，今天帶大家一起來了解了解床墊不好會有哪些危害。 查看全文>>

摘要： 孩子是祖國的花朵，未來的希望。因此，兒童的童年需要更多的關(guān)注和關(guān)愛。但是，有些家長會出于病態(tài)心理虐待兒童，給兒童帶來巨大影響。那么，為什么父母會虐待孩子呢？ 查看全文>>

摘要： 相信很多人都有失眠問題，只是程度不同。無論你的失眠情況如何，只要出現(xiàn)了失眠，勢必會影響正常工作和學(xué)習(xí)，還會損傷健康，帶著疾病隱患。所以，出現(xiàn)了失眠問題就要積極調(diào)…… 查看全文>>

摘要： 女性在懷孕期間很容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，直接嚴(yán)重的影響到了身體，平時大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，并且，也要注意預(yù)防失眠的方法，有效地進(jìn)行自我調(diào)理，平時也要注意合理進(jìn)…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)代大學(xué)生越來越多，各方面素質(zhì)也各不相同。作為一名大學(xué)生就要有時刻進(jìn)入職場的準(zhǔn)備，來面對瞬息萬變的社會。那么，成熟大學(xué)生不該有哪些心理呢？ 查看全文>>

摘要： 調(diào)查顯示，遇到上司時，24%的人不會搭同一班電梯；和上司同搭電梯時，60.3%的人覺得不自在。這是一種心思上對權(quán)威的恐懼。在電梯的尷尬可能源于心理因素，但能和上…… 查看全文>>

摘要： KTV是時下最流行的休閑方式，它可以讓人緩解壓力、放松身心，其實(shí)，從K歌的姿勢中我們也可以看出一個人的性格，一起來測試下吧。 查看全文>>

摘要： 失眠其實(shí)是一種亞健康狀態(tài)，很多失眠患者都在想著失眠怎么辦，失眠要怎么調(diào)理，其實(shí)失眠應(yīng)該從最根本的睡眠環(huán)境、飲食規(guī)律開始檢視自己，看看自己是不是經(jīng)常做一些容易失眠…… 查看全文>>

摘要： 在愛情當(dāng)中，所有人都是自私的，這種自私表現(xiàn)在對方與異性的交往上，用通俗的話說就是用吃醋的方式來表現(xiàn)自己對愛情的自私。當(dāng)看到自己心愛的人與異性交談甚密的時候，心理…… 查看全文>>

摘要： 近幾年來我們身邊隨時可以看到失眠的癥狀，尤其是在白領(lǐng)階層的人群中經(jīng)常可以看到情緒性失眠癥，她們由于的工作壓力較大，經(jīng)常會造成情緒上的波動，這就會促使他們產(chǎn)生情緒…… 查看全文>>

摘要： 用好水健康養(yǎng)生。水是生命之源，在人體內(nèi)參與著新陳代謝，是體內(nèi)生化反應(yīng)的重要介質(zhì)。而在體外，把水作為溶劑，往水里加點(diǎn)料也可以大大提升保健效果。今天，就帶大家了解“…… 查看全文>>

摘要： 辦公室是我們每天除了家里待的時間最長的地方，有的時候甚至要比在家里的時間還久。所以那些與我們朝夕相處的同事也成為了我們生活中不可缺少的一部分。下面分享職場三個黃…… 查看全文>>

摘要： 你是否害怕跟別人面對面聊天或者在公眾場合發(fā)言？你是否一說話就臉紅，覺得自己很害羞？這可能是性格內(nèi)向也有可能是社交恐懼癥的表現(xiàn)哦。今天小編就帶大家了解什么是社交恐…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在試婚一族很時髦，覺得試婚有一定的好處，這樣免得以后再離婚麻煩，但也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，如果不是和平分手，尤其是對女孩子，分后手的傷害也是很大的，所以試婚族們就要做…… 查看全文>>

摘要： 陳佩斯在講到喜劇創(chuàng)作的時候曾反復(fù)提到一個著名的理念，叫做“悲情內(nèi)核”。 查看全文>>

摘要： 據(jù)了解，我國目前有3億人遭受不同程度的睡眠障礙折磨。焦慮、煩躁不安或情緒低落等，都是引起失眠的重要原因。工作與學(xué)習(xí)的壓力、社會環(huán)境的變化等，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)瑰寶——秘傳“三兩三” 查看全文>>

摘要： 睡眠占了人一天三分之一的時間，在一個人的一生中時間占有率是NO.1的，如果睡不好，相當(dāng)于你的人生1/3不如意。于是，我們孜孜以求，努力睡，但不總是有好結(jié)果。 查看全文>>

摘要： 失眠是當(dāng)代人經(jīng)常會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，他們因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫μ髮?dǎo)致失眠，那么失眠調(diào)養(yǎng)要怎么做呢？今天我們就為大家介紹酸棗仁治療失眠偏方，看看如何用酸棗仁來治療失…… 查看全文>>

摘要： 人際關(guān)系問題對新生來說更為普遍，特別是寢室人際關(guān)系。由于彼此之間的生活習(xí)慣的不同和相互誤解，致使生活在這一團(tuán)體中同學(xué)感覺特別別扭。那么，如何與同寢室人更好相處呢…… 查看全文>>

摘要： 喜歡胡思亂想的人易折壽。我們每一個人的心理活動都是非?；钴S的，如果能夠?qū)W會控制自己的心態(tài)，那么就可以保證身體以及心理健康。但是，每天胡思亂想的人一抓一大把，這些…… 查看全文>>

摘要： 面對多方面強(qiáng)大的壓力，現(xiàn)代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發(fā)脾氣等等。到底有什么方法治治這些脾氣暴躁的現(xiàn)代人呢？今天，小編就為大家支招。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)實(shí)社會中，隨著生活方式的改變，出軌事件頻頻發(fā)生。很多女人都在想男人怎么就經(jīng)受不住考驗(yàn)?zāi)兀? 查看全文>>

摘要： 對于現(xiàn)代人來說，能睡個好覺真該算是種幸福，因?yàn)槭叩娜颂嗔恕Ｖ腥A醫(yī)學(xué)會睡眠中心前不久發(fā)布了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，在北京、上海等6大城市的1萬名受訪者中，有一半人都遭受…… 查看全文>>

摘要： 因出演《那些年，我們一起追的女孩》而成“國民女神”的陳妍希，與小4歲的陳曉合作《神雕俠侶》（內(nèi)地版 古天樂版 劉德華版）后假戲真做，戀情發(fā)展迅速。據(jù)臺灣媒體報(bào)道…… 查看全文>>

摘要： 有的人工作了一段時間之后，就覺得走進(jìn)辦公室就會產(chǎn)生害怕、厭煩心理，從上班開始就想著下班，一上班就覺得累，就犯困。這些都直接影響了人的工作效率跟心情，發(fā)展不好還會…… 查看全文>>

摘要： 隨著社會生存壓力的增大，越來越多的人被長期的失眠所困擾和苦惱。對于我們來說，不愿意動輒就用安眠藥。因?yàn)槎嘤冒裁咚帟屛覀冊黾铀幬镆蕾?，長期服用，還能帶來很多副作…… 查看全文>>

摘要： 其實(shí)，女孩在尋找自己伴侶時只要注意以下幾種男人的特點(diǎn)，你就會識別出面前的這個男人到底現(xiàn)在還是不是單身。 查看全文>>

摘要： 小孩子正是長身體的時候，如果經(jīng)常因?yàn)槭叨鄩舳鴮?dǎo)致身體發(fā)育不好，那就未免太過于令人傷心了，可是如何去治療小孩子失眠多夢呢？小編在這里為大家推薦下面的幾種方法。 查看全文>>

摘要： 夏天來了，失眠的人多了，很多人都得了“夏天睡不著”癥，夏天睡不著天氣熱是一大原因，那么，除了這個原因外是什么導(dǎo)致了夏季容易失眠呢？ 查看全文>>