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摘要： 現(xiàn)在，在這個高壓的社會下，每個人都面對著不同的壓力。因此，情緒與壓力的管理成為了很多人都必須學(xué)的課程。但是，情緒與壓力的管理有哪些方法呢？怎么才能有效地做到情緒…… 查看全文>>

摘要： 入睡困難、難以維持睡眠、或早醒，伴隨白天的苦惱或影響社會功能，如果這些癥狀每周內(nèi)至少有三個晚上出現(xiàn)，那么你可能換上失眠了。南方醫(yī)院精神心理科主任主任醫(yī)師張斌指出…… 查看全文>>

摘要： 精神分裂癥，是我們很熟悉的一種精神科疾病。目前，對于精神分裂癥，并沒有明文規(guī)定具體的病因。對于精神分裂癥的一些癥狀，我們了解多少呢？下面請看小編的介紹：精神分裂…… 查看全文>>

摘要： “上個星期接診的一位病人，他剛剛升了職，本來是一件讓人高興的事情，不過他壓力越來越大，總覺得不能勝任，覺得自己不能把工作做好，整晚睡不著覺，做什么事情都沒有勁頭…… 查看全文>>

摘要： 失戀的閨蜜抱著你痛哭、挨訓(xùn)的同事沖你發(fā)牢騷、老婆向你訴說兒子的劣跡……相信每個人都被當(dāng)成過“情緒垃圾桶”。學(xué)會處理別人的情緒，是交往中的一門學(xué)問。 查看全文>>

摘要： 清遠一名80后女孩十幾年前與父母不辭而別，身份成謎，如今想重拾親情，找回自己的雙親。據(jù)清遠警方昨天發(fā)布，經(jīng)過多方查找，中秋節(jié)前，小燕（化名）終于得以與父母相見，…… 查看全文>>

摘要： 心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。如智力生物鐘為33天一循環(huán)，情緒生物鐘為28天一循環(huán)，體力生物鐘為23天一循環(huán)等。所以人有時感覺情緒波動…… 查看全文>>

摘要： 想了解一個男人的性格品質(zhì)嗎？不必和他相處一年半載，只需要10分鐘，你就能讀懂他。別不信，男人的一舉一動都能透露出他的性格和品質(zhì)，只要捕捉到某些細節(jié)，了解他并不是…… 查看全文>>

摘要： 很多時候，男人的各種承諾，甚至是婚姻的承諾，都是一種急迫的撩妹手段。不能全信，如果全信，那就太傻了。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代職場女性越來越多了，她們的壓力也是非常大的，壓力大就會有很多疾病產(chǎn)生。下班后，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊游旅行、運動、網(wǎng)絡(luò)聊天之外…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你并不期待的情況下發(fā)生，但你應(yīng)該準(zhǔn)備好面對這些困難并控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想…… 查看全文>>

摘要： 隨著婚期的臨近，很多人對婚姻轉(zhuǎn)期待變成恐懼，慢慢地開始懷疑未來的生活，想著另一半到底能不能讓自己幸福，從而產(chǎn)生恐懼。那么為什么會產(chǎn)生婚姻恐懼癥呢？如何消除婚姻恐…… 查看全文>>

摘要： 人格（personality）或稱個性（character），是一個人固定的行為模式及在日?；顒又写颂幨碌牧?xí)慣方式，是全部心理特征的綜合。人格障礙（perso…… 查看全文>>

摘要： 社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理…… 查看全文>>

摘要： 曉明目前手上的各類密碼竟然有幾十個。他時常為記不清這些密碼而煩擾，每當(dāng)要輸入密碼時，腦子里就亂糟糟的，而且越想越頭痛，睡眠也不好，甚至還影響到工作。 查看全文>>

摘要： 你是否會體驗到一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入日常生活。而這些想法或沖動來自于自己，而不是外界強加給你的。你雖極力抵抗，但始終無法控制它們…… 查看全文>>

摘要： 什么叫焦慮癥？我們都會有心理障礙，焦慮癥也是心理疾病中的一種。焦慮癥并不是疾病，只是心理上的情緒問題。很多時候大家就是去莫名的“未雨綢繆”，使得自己的精神焦慮不…… 查看全文>>

摘要： 白領(lǐng)麗人若想達到修德養(yǎng)性、養(yǎng)生保健之目的，首先就得從調(diào)整心態(tài)，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術(shù)值得推薦。 查看全文>>

摘要： 近日，長春市一居民樓的6樓突然發(fā)生爆炸，據(jù)現(xiàn)場的居民了解，一名女子開天然氣自殺被炸出6樓，身上只穿睡衣，在女子自殺的前晚，有人聽見女子與一名同住一起的男子發(fā)生激…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)愛情升華到一定階段，每個女生都會期待心愛的那個“他”能給予自己一場正式而別致的“求婚儀式”，那么作為發(fā)動者的男生應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備來給自己最愛的那個“她”一次人…… 查看全文>>

摘要： 拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。它總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個重要課題。下面為大家介…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代都市人的生活壓力越來越大，不少人因為精神壓力大產(chǎn)生了輕度抑郁癥，嚴(yán)重影響精神生活，那么怎樣才算是輕度抑郁癥呢？輕度抑郁癥應(yīng)該如何緩解? 查看全文>>

摘要： 在職場生活中，無時無刻都是在競爭，只有競爭，才會享有上進的空間。然而很多年輕人往往會給自己很大的壓力，致使壓力過大惹頭疼。那么工作壓力大怎么辦？職場壓力應(yīng)該怎么…… 查看全文>>

摘要： 婚前焦慮癥定義上是對自身及其配偶所形成的關(guān)系的擔(dān)憂和顧慮，害怕和擔(dān)心婚姻以及家庭方面的壓力，包括潛意識存在的，和現(xiàn)實客觀存在的方方面面。例如：對家庭相處問題的擔(dān)…… 查看全文>>

摘要： 如何跟你的上司溝通，給他們留下一個好的印象呢？下面教你兩個法則吧，希望對大家有幫助！ 查看全文>>

摘要： 在男女關(guān)系里，女人總是會比較敏感，對一些事情很在意。往往男人不知道女人到底在生什么氣，哄女朋友的方式若是錯誤，只會讓她越來越生氣。那么女朋友生氣了怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 和婆婆過招真的比在外打拼事業(yè)還累，但是為了家庭的和諧，為了家庭氛圍和睦，為了維護自己的幸?；橐?，處理婆媳關(guān)系女人得有招才行。當(dāng)然，每個婆婆都不一樣，所以一招不能…… 查看全文>>

摘要： 在感情生活里，不可能一帆風(fēng)順，偶爾會有一些小沖突讓彼此覺得不舒服，甚至?xí)虼藸幊?。而女方，往往心理會比較脆弱，吵架時矛盾沒有及時解決反而會危及感情。那么與女朋友…… 查看全文>>

摘要： 這個世界不會以你喜歡的公式待你，也不會以你不喜歡的公式捉弄你。信譽聲望全靠自己爭得，學(xué)會愛自己的職業(yè)，有百利而無一弊。 查看全文>>

摘要： 抑郁癥榨干了你的動力、希望和能量，讓你無力面對生活。與之抗?fàn)幹防щy重重，你無法單純地通過意志將它擊潰，但你其實可以將它控制，即便你已是重度抑郁。關(guān)鍵是要從小處…… 查看全文>>

摘要： 離婚，往往會給孩子帶來傷害。很多父母在爭吵離婚的時候是沒有考慮到孩子的感受的，其實，兩個人過不下去了，也應(yīng)該尊重孩子，與孩子商量著未來的日子應(yīng)該怎么做，不然會對…… 查看全文>>

摘要： “二孩政策”一開放，很多人就立馬號召政策生二孩。很多父母是獨生子女，自知二胎有利于孩子的成長，不會像他們一樣孤獨。然而孩子年紀(jì)小，很容易認(rèn)為爸爸媽媽會把愛轉(zhuǎn)移到…… 查看全文>>

摘要： 如今，“早戀”已經(jīng)是非常常見了，由于孩子正處于學(xué)習(xí)時期，早戀終究是父母們最擔(dān)心的事情。讓孩子回到學(xué)習(xí)正軌，遠離早戀，那么孩子早戀父母應(yīng)該怎么辦？ 查看全文>>

摘要： 在求職的時候，面試官往往是我們需要面對的。很多求職者因為沒有正確把握面試官的心理，在面試的時候胡亂回答，往往適得其反。那么面試官一般有哪些心理？求職時應(yīng)該如何把…… 查看全文>>

摘要： 也許你有過這樣的經(jīng)歷：夜深人靜了你卻還是睜大著雙眼睡意全無或是家里的人已經(jīng)有了微微的鼾聲，而你還在輾轉(zhuǎn)反側(cè)？有了這樣的情況是不是意味著你已經(jīng)失眠了呢？其實失眠癥…… 查看全文>>

摘要： 失眠是現(xiàn)代社會的常見病癥，青少年會失眠，女人會失眠，老人會失眠，就連孕期的準(zhǔn)媽媽都會失眠。造成準(zhǔn)媽媽失眠的原因有很多，但不管是什么原因，都是不利于自身和胎兒健康…… 查看全文>>

摘要： ?2016中國睡眠調(diào)查報告顯示，全國有近六成的人有失眠困擾。睡不著是件十分痛苦的事兒，夜深人靜時，一個人靜靜地躺著，聽著身邊人均勻的呼吸聲，別提有多難受了。每晚…… 查看全文>>

摘要： 明明已經(jīng)很困很累了，卻翻來覆去難以入眠？答案只有一個，就是：你不幸地失眠了。如果你正遭受這樣的失眠困擾，那么不妨來試下睡前助眠瑜伽吧。通過有利于睡眠的瑜伽動作和…… 查看全文>>

摘要： 失眠已經(jīng)成為困擾越來越多都市人的問題，其中焦慮性失眠上升趨勢很快，占到70%—80%，且這類患者中年輕化趨勢明顯，多數(shù)是學(xué)生和中青年人，多因功課和工作壓力所致，…… 查看全文>>

摘要： 有一樣?xùn)|西已經(jīng)流行很久，這就是上網(wǎng)。和上網(wǎng)一樣流行的就是“網(wǎng)戀”。隨著社會的變遷，尋求愛情的成本與所承擔(dān)的風(fēng)險越來越高，人們一方面渴望愛情，另一方面又害怕愛情所…… 查看全文>>

摘要： 俗話說，女追男隔層紗，信它你就死定了！現(xiàn)在的女性敢說敢做，想得到的東西會拼盡全力去爭取，但是面對男人這種東西，你們可不能放棄主導(dǎo)權(quán)啊。到底女追男應(yīng)該怎么追？快來…… 查看全文>>

摘要： 俗話說，孩子是母親身上掉下來的肉，是父親身上的小棉襖，但是還是有很多父母存在著虐童的心理，他們?nèi)詴ψ约旱氖┘颖┝Γ@到底是什么心理呢？ 查看全文>>

摘要： 曾經(jīng)看似親密無間的師徒，如今又再次陷入網(wǎng)絡(luò)互噴大戰(zhàn)。9月25日凌晨，郭德綱在微博發(fā)6000字文章《天涯猶在，不訴薄涼》，就之前曹云金的長文《是時候了，也該做個了…… 查看全文>>

摘要： 一個朋友說，同事們都叫他“遲到大王”。后來，他把鬧表從7點調(diào)到了6點半，可仍于事無補。我發(fā)現(xiàn)，他出門之前總要反復(fù)照鏡子看襯衫是否平整，反復(fù)檢查插座、煤氣和窗戶……… 查看全文>>

摘要： 情緒不好的時候，由著性子來有時并不能令人放松，反而推波助瀾。美國心理學(xué)家列舉出五種流行的錯誤減壓法，這些時候，控制比發(fā)泄更能有效應(yīng)對壓力。 查看全文>>

摘要： 一個家庭中的婆媳關(guān)系備受大家關(guān)注，也讓很多人苦惱，女人不知道嫁人后，如何處理這關(guān)系。男人，是夾在中間最難受的角色，一方是恩愛的老婆，一方是自己的老媽。站在哪一方…… 查看全文>>

摘要： 男人幼稚起來其實比女人有過之而無不及，因為是男人又總免不了有自己就是整個天的念頭，孰不知幼稚再加上霸道的固執(zhí)，更會損害你們的身心健康。別以為自己賺不到錢還能騙女…… 查看全文>>

摘要： 生活中，總會有人因為一些瑣事而左右為難，從而影響情緒。其實，在迷茫的時候，給自己一些心理暗示，就可以讓自己變得樂觀起來。 查看全文>>

摘要： 在時代飛速發(fā)展的今天，不僅科技發(fā)生了變化，人的審美也開始了改變，就好像以前古代以肥為美，現(xiàn)代卻以瘦為美。很多女性都不懂男性的心理，不知道什么樣的女人才是男性喜歡…… 查看全文>>

摘要： 求愛能否成功，很大程度上取決于對方心境好壞。如果對方情緒很壞，情感處于悲傷狀態(tài)，會變得不容易接受他人。 查看全文>>