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摘要： 近年來，失眠是很多人時常遇到的問題，及時調(diào)理通常沒有什么大的危害。但是對于失眠的病因，了解的人并不多，以至于經(jīng)常受到失眠的侵?jǐn)_。人們對于失眠一詞已經(jīng)不陌生了，那…… 查看全文>>

摘要： 失眠作為一種癥狀，相當(dāng)多見，我國學(xué)者推測，人群中的發(fā)病率為10%～20%。許多人認(rèn)為失眠是一種頑癥，尤其是對于頑固性失眠，人們以往認(rèn)為這是由由于“神經(jīng)衰弱”所致…… 查看全文>>

摘要： 失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病，而且與繼發(fā)性失眠相比，它的治療難度會更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起，臨床主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感…… 查看全文>>

摘要： 失眠會有很多危害，對女性的健康危害更大，比如加快衰老的進程，增大癌癥、心腦血管疾病的發(fā)病率等等。負(fù)離子是女人失眠的治療方法的有效手段，可以改善失眠帶來的危害，提…… 查看全文>>

摘要： 有些時候，人會處于一種低沉狀態(tài)，這是正?，F(xiàn)象。但是如果任情緒一直消沉下去，則容易產(chǎn)生抑郁癥，然而，很多人并不知道如何區(qū)分抑郁與抑郁癥，那么下面就來介紹一下二者的…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠是氣血虛弱、生活失常、飲食不節(jié)、陰虛火旺及思慮過度、精神緊張所致，屬于中醫(yī)的不寐范疇。對失眠癥的治療應(yīng)明確診斷、詳盡辨證，才能根除誘因，收到預(yù)期…… 查看全文>>

摘要： 生活中總會遇到心情不好的時候，然而有些人很難控制自己的情緒，若是陷入悶悶不樂，就會經(jīng)常在憂郁難過的情緒里無法自拔，因此，掌握方法趕走壞情緒是需要學(xué)起來的。那么趕…… 查看全文>>

摘要： 人際關(guān)系是指人與人在相互交往過程中所形成的心理關(guān)系，人與人交往關(guān)系包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學(xué)友(同學(xué))關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系…… 查看全文>>

摘要： 膽怯，是一種很正常的心理，但是長此以往，就會演變成恐懼，遇到事情就立馬退縮，這不利于一個人的長期發(fā)展。那么應(yīng)該如何克服膽怯心理呢？下面推薦幾個克服膽怯的方法。 查看全文>>

摘要： 說起睡覺就擔(dān)憂，常常失眠，每每睡覺都要數(shù)羊。睡眠是我們的身體勞累一天后最好的恢復(fù)精力以及修復(fù)時期，睡眠不足會導(dǎo)致我們身體的各種功能出現(xiàn)問題，比如大腦沒休息夠?qū)е隆? 查看全文>>

摘要： 也許生活中我們都會遇到這樣的情況，睡覺醒來發(fā)現(xiàn)自己不能動彈，這也就是所謂的“鬼壓床”，其實“鬼壓床”正規(guī)的說法是“睡癱癥”，屬于睡眠障礙、睡眠異常的一種。那么“…… 查看全文>>

摘要： 親子關(guān)系，從法律上來說，即爸爸媽媽與親生子女之間存在的權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系。父母與孩子屬于直系血親，在血緣上，是最近最親的關(guān)系，是一個家庭關(guān)系中的核心部分。親子關(guān)系…… 查看全文>>

摘要： 職場中的人很容易產(chǎn)生嫉妒心理。表現(xiàn)為工作上不積極配合、人際關(guān)系緊張等。而如果這些現(xiàn)象長期存在，就會嚴(yán)重影響工作質(zhì)量、人際關(guān)系，對個人和組織的發(fā)展都非常不利。 查看全文>>

摘要： 情敵，指因同一愛慕的對象而彼此發(fā)生矛盾的人。如：明知情敵眾多，他仍然無法抑制自己對她的渴慕。只有一個人足夠優(yōu)秀，自然也是招花引蝶小能手，容易讓一個人患得患失。無…… 查看全文>>

摘要： 23歲的小伙王某上周再次從家里窗口要往下跳，致全身多處骨折。據(jù)了解3年前，小王一個人獨處時，就感覺耳邊有聲音對他說話，有時叫他的名字，有時命令他做事情。小王逐漸…… 查看全文>>

摘要： 很多熱戀中的男女，總會有一種一日不見如隔三秋的感覺，甚至有的會對對方生疑，導(dǎo)致雙方在感情里壓力特別大。不僅會影響正常的生活和工作，嚴(yán)重者還會伴發(fā)一些不良的軀體癥…… 查看全文>>

摘要： 工作壓力大是導(dǎo)致情緒壓抑的罪魁禍?zhǔn)?，現(xiàn)在很多年輕人飽受壓力的困擾，工作的職位、薪資待遇以及工作時間的不同，都是引起情緒壓抑的主要原因。那么我們怎么才能緩解壓抑情…… 查看全文>>

摘要： 生活枯燥或者忙碌，壓力太大都會使心理有很多負(fù)擔(dān)，抑郁癥在當(dāng)今社會幾乎已經(jīng)不是什么罕見的心理問題了，因此我們要多加關(guān)注，以免患上抑郁癥。隨著人們對精神健康的關(guān)注度…… 查看全文>>

摘要： 噩夢是指做內(nèi)容恐怖的夢，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。惡夢在兒童中多見，可發(fā)生于任何年齡，學(xué)齡前期和學(xué)齡期兒童最多見。無明顯性別差異，發(fā)生率約1%左右。每…… 查看全文>>

摘要： 心理障礙指一個人因為復(fù)雜的原因?qū)е庐惓５男睦磉^程，可能會因為這樣的心理存在，伴有著焦慮、狂躁、抑郁等現(xiàn)象，極大嚴(yán)重地影響著人的心理健康。那么常見的心理障礙有哪些…… 查看全文>>

摘要： 恐懼癥指的是病人對某種事物或者某種處境非?？謶郑约弘m然知道害怕這種事物是毫無道理的，他也可能無數(shù)次的告訴自己不要害怕，這種東西對自己沒有傷害。在臨床上，恐懼…… 查看全文>>

摘要： 強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿…… 查看全文>>

摘要： 在大部分人的認(rèn)知中，所謂“反社會型人格障礙”，就是指他的行為不被社會所允許，甚至影響社會安定，或傷害他人人生安全等等。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師甘…… 查看全文>>

摘要： 天氣的變化不僅影響著我們的生理健康，對我們的心理和情緒都有重要的影響。當(dāng)陽光燦爛的時候，我們的心情經(jīng)常是舒暢、快樂、愜意的，生活質(zhì)量和工作效益也很容易提高，反之…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)你跳槽換新工作的時候，面試考官經(jīng)常會問你為什么要離開上一份工作。這個問題看似簡單，實則能反映出很多問題，因此在面試的時候，一定要小心謹(jǐn)慎回答。其中一些離職的原…… 查看全文>>

摘要： 談戀愛不僅是生活，事業(yè)、家庭、個人理想也是貫穿其中，所以人生目標(biāo)這個問題在第一次約會時問比較好，如果他連人生目標(biāo)都沒有，可見也是沒有思想報負(fù)的人。下面小編就為你…… 查看全文>>

摘要： 不管戀愛還是生活，女人其實并非想象中那般難懂，男性只要不碰著女人的死穴，大多女性都不會由綿羊變成老虎，下面小編就來給大家說說男女之間的相處之道，想搞定女朋友不妨…… 查看全文>>

摘要： 張愛玲曾說“不管你的條件有多差，總會有個人在愛你。不管你的條件有多好，也總有個人不愛你?！钡辣M了備胎的必要與偉大?；蛟S我們需要有個人作為備胎證明自己仍有吸引力，…… 查看全文>>

摘要： 兩個人在一起既不能參與各自的生活，也不能時刻知道對方的動態(tài)，這確實很容易出現(xiàn)矛盾。而異地戀導(dǎo)致分手并不是必然結(jié)果，想要維持住愛情，就必須懂得保鮮，下面小編就為你…… 查看全文>>

摘要： “調(diào)查表明，一個普通人在談話的時候，平均每10分鐘要說3個謊話?！边@就是美劇《別對我說謊》的經(jīng)典臺詞，這部劇所講的故事是如此不可思議：看著你的眼睛，觀察你的小動…… 查看全文>>

摘要： 　單身有單身的快樂，所以，做一個單身女人，是一件快樂的事。單身也有單身的苦惱，時間久了，女人有時甚至懷疑自己對異性的吸引力。那么你知道女人要如何告別單身？ 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在的剩女十分的多，一般剩下的女孩總是用“我正在等待我的那個人出現(xiàn)”的借口來安慰自己剩下的原因。其實是很多女孩子，到了30多歲了，還依然在觀望，或等待，或挑選，…… 查看全文>>

摘要： 怕老婆的男人通常會被人們稱為妻管嚴(yán)，稱為沒出息。但是時至今日，“怕老婆”的男人，已經(jīng)是懂得尊重女性的杰出代表。他們在性格上都會比較溫和細(xì)膩，善于體察人心?！芭吕稀? 查看全文>>

摘要： 肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少，而導(dǎo)致人的情緒急躁，有侵略、好斗的傾向。肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩(wěn)的重要誘因。 查看全文>>

摘要： 每個女人都希望自己的婚姻幸福甜蜜，希望找到一個懂自己、寵自己的暖男，而現(xiàn)實情況給予女人們的往往是理想很豐滿、現(xiàn)實很骨感的殘酷與無奈。那么，生活中男人的哪幾種舉動…… 查看全文>>

摘要： 雖說現(xiàn)在男女比例不平衡，未來將有上千萬的男性打光棍，但是不管怎樣，找老婆不是選蘿卜青菜，還是要挑一挑的。據(jù)說，有6種女人，男人看到都得繞道走。女人們，你們千萬不…… 查看全文>>

摘要： 女人一直覺得，沒結(jié)婚前要什么給什么，呼來喝去都不帶埋怨的；結(jié)婚后你說啥都愛理不理，還不讓亂花錢，男人都是這么善變的嗎？為什么男人得到你后就變了？ 查看全文>>

摘要： 絕大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)不喜歡情商太低的員工，因此很多時候職場說話處事技巧直接決定了你在工作上走的路能有多遠(yuǎn)、多寬。但是并不是每個人都是天生的“外交官”，如何學(xué)會說話為人處…… 查看全文>>

摘要： 年底了，馬上要回家過年了，任務(wù)還沒完成，怎么辦？加班讓人廢寢忘食、晚睡早起，結(jié)果，疾病纏身。專家提醒，加班要慎重，身體健康最重要。 查看全文>>

摘要： 很多媳婦一說起婆婆都會頭大，在她們心里，婆婆簡直像侏羅紀(jì)時代的人，再小心說話也會冷不防地得罪她。其實，總結(jié)一下，婆婆最聽不得的話有三類，只要能巧妙改變說辭，很多…… 查看全文>>

摘要： 作為職場新人需要注意什么，如何才能更好的融入職場?一位久經(jīng)職場的江湖人士寫他在實習(xí)期間曾經(jīng)的教導(dǎo)以及感悟，相信可以給廣大正在或?qū)⒁獙嵙?xí)的同學(xué)們一點啟示，下面給大…… 查看全文>>

摘要： 人到老年，除了軀體病癥需要注意，精神方面也是不可忽略的。老年焦慮癥原本是較易治療的心理疾病，但因識別率低（內(nèi)科醫(yī)師對其識別率為10.5%），導(dǎo)致精神致殘、自殺率…… 查看全文>>

摘要： 一項研究表明，分手后如果把某件事情看得非忘記不可，那么可能適得其反，讓我們每提醒自己忘一次也就是在提醒自己無意中記一次，卻記得更牢，這就是“白熊效應(yīng)”，又稱反彈…… 查看全文>>

摘要： 無論婚前恐懼還是婚姻恐懼，其實都不是阻礙幸福的洪水猛獸。換個角度，提前思考這些讓你畏懼婚姻的問題，有助于面對它們。下面跟小編一起來看看都有哪些方法可以助你擺脫恐…… 查看全文>>

摘要： 自卑，是一種消極的自我評價或自我意識，是一種失去平衡的行為狀態(tài)。在自卑心理的作用下，孩子遇到困難、挫折時往往會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng)，心情沮喪，情…… 查看全文>>

摘要： 很多父母總覺得孩子還小，什么都不懂，于是當(dāng)他們之間發(fā)生爭執(zhí)，甚至吵架，容易忽視孩子的身心健康。其實，夫妻吵架對孩子的心理影響特別大。據(jù)美國《醫(yī)藥日報》報道，英國…… 查看全文>>

摘要： 生活中總有一些人對事情的要求特別高，若是達不到心里的目標(biāo)，就會苛刻自己重新再來。這種追求完美的心態(tài)本該是值得贊揚的，但是過分追求完美，長此以往，會形成強迫癥，對…… 查看全文>>

摘要： 生活不乏有這么一群人，他們敏感內(nèi)向，不善言談，待人接物不夠大方，總是畏畏縮縮，非常緊張。這些很有可能患上了社交恐懼癥。那么什么是社交恐懼癥呢？社交恐懼癥應(yīng)該如何…… 查看全文>>

摘要： 精神分裂是一種較為常見的精神疾病。患者不僅忍受著疾病的折磨，其親人還會時不時受到傷害。很多患者非常擔(dān)憂精神分裂會不會遺傳，那么這就需要對精神分裂癥的相關(guān)知識進行…… 查看全文>>

摘要： 良好的社會關(guān)系可以使個人在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活和工作。但在實際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響了人際交往的正常進行。 查看全文>>