17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

快手滾湯咸蛋花甲蘿卜湯

2017-08-23 13:51:45      

快手滾湯咸蛋花甲蘿卜湯

冬吃蘿卜賽人參,燜、燉、煲、滾,樣樣皆宜。介紹一款快手滾湯——咸蛋花甲白蘿卜湯,鮮香味美,滋陰潤膚,最適合不夠時(shí)間煲老火湯的上班一族。

調(diào)味料:香油:1/4湯匙。

鹽:適量

食料:

花甲:半斤。

咸蛋(生):2個(gè)。

蔥:1條。

白蘿卜:半根(約250克)。

姜:2片。

水:5碗。

做法:

1、白蘿卜洗凈削皮,切2厘米厚的片。

2、 花甲洗凈,煮沸一鍋水,將花甲汆燙,稍開殼即可撈起,再用清水仔細(xì)沖凈泥沙雜質(zhì)。

3、 蔥洗凈切粒。

4、 將5碗水倒入寬口瓦煲,放白蘿卜和姜片,燜煮15~20分鐘;打入咸鴨蛋煮5分鐘,放花甲,待湯再次沸騰即可撒入蔥粒,下鹽和香油調(diào)味食用。

功效:滋陰清肺,潤膚除燥。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

华容县| 阿拉尔市| 达孜县| 丹凤县| 惠东县| 平遥县| 临泉县| 鸡东县| 华坪县| 尉犁县| 峡江县| 班戈县| 托克托县| 玉林市| 科尔| 清河县| 辉南县| 五河县| 琼中| 浠水县| 张掖市| 弥渡县| 柯坪县| 油尖旺区| 灵丘县| 金乡县| 锦屏县| 白河县| 通城县| 武邑县| 天柱县| 双城市| 百色市| 喀喇沁旗| 永兴县| 昆山市| 鹿泉市| 永平县| 松江区| 泸水县| 黔西|