梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;....詳細»
辛、甘,熱。入肝、腎、肺三經(jīng)。滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、....詳細»
1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預(yù)防....詳細»
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止....詳細»
1.降血脂:防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用....詳細»
性溫,味甘微酸;入脾、肝經(jīng)。補中益氣,祛風勝濕,主水谷痢,止泄精。主治....詳細»
1.降低膽固醇:油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪,可代替膳食中的飽和....詳細»
1.抗衰老:栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì),能防治高血....詳細»
養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經(jīng);養(yǎng)....詳細»
改善貧血,增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。詳細»
綠豆味甘、性涼,歸心、胃經(jīng);具有清熱解毒,利尿、消暑除煩,止渴健胃,利....詳細»
1.預(yù)防動脈血管硬化:黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸,它可促進血液中膽....詳細»
1.健腦益智:雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善....詳細»
白砂糖味甘、性平,歸脾、肺經(jīng)。有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋....詳細»
生津止渴詳細»
辣椒素可刺激大腦釋放內(nèi)啡肽,緩解疼痛感可加快新陳代謝,令人保持身材苗條....詳細»
1、養(yǎng)胃:暖胃,治療胃寒癥。 2、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅....詳細»
1、補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%....詳細»
1.腦血管保?。憾嗪弱r豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。常飲豆?jié){可維持正常的....詳細»
中醫(yī)認為,鵝肉味甘、性平,為平補之品,性味介于雞肉和鴨肉之間,具有益氣....詳細»
味甘、性平,歸脾、肺經(jīng)。有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)....詳細»
1.減緩色斑,延緩衰老:番茄紅素不僅僅是當今工業(yè)上重要的天然食品著色劑....詳細»
1.保護血管彈性 海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量....詳細»
1.解毒:胡椒有防腐抑菌的作用,可解魚蝦肉毒; 2.消食:胡椒的主要....詳細»
均衡營養(yǎng)詳細»
1.解熱鎮(zhèn)痛:辣椒辛溫,能夠通過發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具....詳細»
性溫,味辛、澀;溫腎暖脾,補益虛損,調(diào)中順氣,能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧....詳細»
增強人體抵抗力,使季節(jié)性和流行性感冒現(xiàn)象大幅降低。提高睡眠質(zhì)量,改善精....詳細»
洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋蔥提取物還....詳細»
中醫(yī)認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經(jīng)。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功....詳細»
1.緩解疲勞青椒具有消除疲勞的的重要作用,而且青椒中還含有能促進維生素....詳細»
1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。2.降....詳細»
1.壯陽補腎:適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不....詳細»
收斂、鎮(zhèn)靜、解毒、鎮(zhèn)痛、增強智力、增強性功能。詳細»
歸肝、腎經(jīng)。補肝腎,益精血,消癭瘤。治虛勞羸瘦,眩暈,盜汗,陽痿,腰痛....詳細»
1.預(yù)防老年癡呆:可以降低血脂和血清膽固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-....詳細»
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。....詳細»
味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒。用于感冒風....詳細»
黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經(jīng);黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、....詳細»
1.消食,去油膩 生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子....詳細»