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    通乳吃什么食物好

    勿食冷飲、冷食。每日供鈣不應(yīng)少于1200mg。維生素E、B1有增加乳汁分泌的作用,故應(yīng)廣泛攝取維生素。水分不足可影響泌乳量,故不宜多食干食,宜多進(jìn)湯水,既補(bǔ)充水分,又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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