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    祛濕吃什么食物好

    體內(nèi)有濕,讓人出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的癥狀,可多食薏米,其性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

    薏米熱量:292.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋... 詳細(xì)»

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    紅薯熱量:102.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

    功效:1.抗癌有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。... 詳細(xì)»

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