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    高血壓吃什么食物好

    食宜清淡而富營養(yǎng),宜低膽固醇、低鹽、低糖飲食。多食富含維生素食物,有軟化血管和降低血液膽固醇的作用。忌食刺激性食物,如酒類辣椒等,限制高熱量食物,勿吃高膽固醇食物。

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