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摘要： 濕氣是我們現(xiàn)在常常都會(huì)聽(tīng)到的一個(gè)詞，而且大家也都知道，如果長(zhǎng)期待在潮濕的地方是很容易被濕氣侵襲的。濕氣一旦入體就會(huì)帶來(lái)多種癥狀，但是很多人由于不知道身體濕氣重的…… 查看全文>>

摘要： 你是不是會(huì)突然出現(xiàn)耳鳴、頭暈、眼冒金星的癥狀，這些癥狀很多人都不是很在意，緩一會(huì)就好了，其實(shí)這也是一種疾病的信號(hào)，如果你不重視的話，那可能會(huì)危害你的健康，那么出…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)刮痧可以治療很多不同的疾病，肺部疾病有時(shí)也可以通過(guò)刮痧來(lái)治療。今天，要為大家介紹的就是肺部疾病如何利用刮痧治療的方法，以及日常刮痧的注意事項(xiàng)，快來(lái)一起看看吧…… 查看全文>>

摘要： 隨著移動(dòng)設(shè)備的普及，地鐵、公交上的低頭族已經(jīng)越來(lái)越多！近日，一名“地鐵膏藥”姐走紅網(wǎng)絡(luò)，這位身穿黑色T恤，T恤上印著“低頭族小心頸椎”字樣的女孩，在地鐵里向每一…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)按摩穴位可以起到補(bǔ)腎的效果，那么，哪些穴位能補(bǔ)腎？補(bǔ)腎的穴位有哪些？下面讓中醫(yī)教大家按摩穴位補(bǔ)腎的方法。 查看全文>>

摘要： 便秘是件有苦說(shuō)不出的事情，長(zhǎng)期便秘還會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，那么便秘應(yīng)該如何解決呢？下面就讓小編帶你來(lái)看看三個(gè)緩解便秘的招數(shù)吧。 查看全文>>

摘要： 腹脹怎么辦？緩解腹脹有什么方法？緩解腹脹有時(shí)候只需要改變一些小習(xí)慣就可以，下面我們來(lái)看看引起腹脹的原因和緩解腹脹的十個(gè)小方法。 查看全文>>

摘要： 慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見(jiàn)的疾患之一。從癥狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，盡管其發(fā)生機(jī)轉(zhuǎn)屬另一原因，更多見(jiàn)于潮濕、寒冷條件下的…… 查看全文>>

摘要： 患有腸胃病的人一定要注意自己的飲食，如果吃什么什么不該吃的東西可能會(huì)引起胃痛、腹瀉，那么，胃不好不能吃什么？ 查看全文>>

摘要： 生活中經(jīng)常會(huì)有落枕的時(shí)候，落枕了總不能硬扛著，很多人選擇區(qū)醫(yī)院就診，然后自己回家輕輕的活動(dòng)活動(dòng)，但是在這樣自己的活動(dòng)并不規(guī)范，有的時(shí)候還會(huì)帶來(lái)其他的毛病，今天給…… 查看全文>>

摘要： 小朋友感冒咳嗽，家長(zhǎng)總是很心疼，不過(guò)小寶寶經(jīng)常吃藥止咳又不是個(gè)好方法，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就要給大家介紹3個(gè)治療小兒咳嗽的中醫(yī)療法，一起接著往下看吧。 查看全文>>

摘要： 脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)不好，經(jīng)常生病。那么什么才算是脾胃虛弱，它的癥狀表現(xiàn)是怎樣的？脾胃虛弱是中醫(yī)里面的名詞，在中醫(yī)里脾胃虛弱分為脾胃氣虛、脾陽(yáng)虛、胃陰虛三型，不同…… 查看全文>>

摘要： 如今生活條件好了，越來(lái)越多的人出現(xiàn)亞健康，而腰痛的人也越來(lái)越多。腰痛應(yīng)該怎么辦？如何自我緩解腰痛？其實(shí)通過(guò)中醫(yī)按摩，對(duì)于緩解腰痛有一定的作用，大家不防試試！ 查看全文>>

摘要： 低血壓有哪些危害？高血壓對(duì)患者有危害，同樣低血壓的危害也不容忽視。那么低血壓有哪些危害呢？下面就一起來(lái)了解下低血壓的危害。 查看全文>>

摘要： “落枕”的滋味不好受，活動(dòng)受限，渾身上下都不舒服。很多人以為落枕是睡姿不良引起的，其實(shí)，不全是這樣的。那么，人們對(duì)于落枕的認(rèn)識(shí)常有哪些誤區(qū)呢？早上起來(lái)脖子落枕了…… 查看全文>>

摘要： 胃病是現(xiàn)代人的高發(fā)疾病，很多家庭都有胃病患者，那么，胃不好該怎么養(yǎng)胃呢？下面我們來(lái)看看中醫(yī)養(yǎng)胃的方法。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)胃雖然不是最主要的養(yǎng)胃方法，但是卻是最有效果的輔助療…… 查看全文>>

摘要： 腳抽筋是怎么回事？引起腳抽筋的原因有很多，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿、身體雌激素下降、過(guò)度勞累都會(huì)造成腳抽筋，那么，腳抽筋該如何治療？腳抽筋的5大原因：第一、長(zhǎng)時(shí)間保持…… 查看全文>>

摘要： 泡腳時(shí)在水里加點(diǎn)鹽會(huì)有保健效果，它可以治療清潔腳部、治療腳氣，還可以治療感冒，鹽水泡腳好處多但是在泡腳時(shí)要注意控制水溫，太高或太涼都不適宜。那鹽水泡腳具體有哪些…… 查看全文>>

摘要： 偶爾的頭痛，雖然不是什么大病，但是卻讓我們備受煎熬。我們經(jīng)常會(huì)按揉太陽(yáng)穴來(lái)緩解頭痛，可見(jiàn)按摩是一種非常好的方法。中醫(yī)按摩緩解頭疼的方法還有很多，一起來(lái)看看吧。h…… 查看全文>>

摘要： 長(zhǎng)期伏案工作或?qū)W習(xí)，或者看手機(jī)的“低頭族”，很容易患上頸椎病，甚至有越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)。當(dāng)出現(xiàn)頸部疼痛、惡心、頭暈的時(shí)候，可以試試看按摩推拿方法，但是也要注意，…… 查看全文>>

摘要： 尿頻怎么辦？尿頻真的是讓我們尷尬又苦惱，如果頻繁如廁還會(huì)耽誤事情。針對(duì)尿頻，中醫(yī)推薦按摩手法，幫助治療和緩解尿頻癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主水，司開(kāi)闔，膀胱貯藏尿液…… 查看全文>>

摘要： 肝臟是身體的主要代謝器官之一，養(yǎng)好肝臟是每個(gè)人都需要注意的事情，吸煙喝酒都是傷害肝臟的行為，那么，我們?cè)撛趺答B(yǎng)肝護(hù)肝呢？5大養(yǎng)肝要穴。1、大敦穴：大敦穴位于大腳…… 查看全文>>

摘要： 良好的睡眠能夠緩解身體疲勞，恢復(fù)精力，也能讓身體各器官功能代謝得到休整，那么，我們?cè)撊绾伪ＷC睡眠？保證睡眠質(zhì)量注意這4點(diǎn)。我們?cè)谒耙３中那榘矊?，全身放松，避…? 查看全文>>

摘要： 身體濕氣重會(huì)影響我們的食欲，讓你覺(jué)得容易乏力，還容易腹瀉，想要祛濕可以按摩承山穴，下面我們一起來(lái)了解一下。體內(nèi)濕氣重頭部的表現(xiàn)。如果體內(nèi)濕氣重，最開(kāi)始的癥狀就是…… 查看全文>>

摘要： 相信每個(gè)人在夏天最擔(dān)心的就是中暑，炎熱的天氣想要防治中暑有什么妙招呢？其實(shí)，刮痧就可以幫我們有效防中暑。今天，不如就來(lái)一起看看中醫(yī)刮痧是如何防中暑的吧。 查看全文>>

摘要： 許多人都希望自己能延緩衰老，那么首先就要知道自己為什么會(huì)衰老，那么導(dǎo)致衰老的原因有哪些呢？8大原因讓你老的比別人快！一、整天愁眉苦臉，庸人自擾。每天擺“苦瓜臉”…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道情緒對(duì)于健康有影響，而其中生氣對(duì)人的健康影響最大，那么生氣對(duì)身體會(huì)帶來(lái)哪些危害呢？ 查看全文>>

摘要： 我們都知道人體的新陳代謝很重要，但是多數(shù)人不知道自己的生活習(xí)慣會(huì)影響到新陳代謝，那么具體是哪些習(xí)慣呢？ 查看全文>>

摘要： 低頭族越來(lái)越多，手機(jī)、平板電腦已經(jīng)讓我們的頸部遭受著巨大的壓力，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。除了適當(dāng)減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，不妨試試看按摩的方法。頸椎病是一種退行性病…… 查看全文>>

摘要： 近年來(lái)，有越來(lái)越多的人腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，而這些問(wèn)題往往是由于不良飲食習(xí)慣等原因造成的，那么哪些行為影響腸胃健康呢？日常怎么做能養(yǎng)腸胃呢？ 查看全文>>

摘要： 上火怎么辦？特別是在立春之后，更容易上火。拼命吃降火的食物或是藥物，不見(jiàn)得有用?？梢試L試下中醫(yī)按摩法，舒適的同時(shí)起到降火的作用。愛(ài)上火是什么原因 ？一：心火?！? 查看全文>>

摘要： 出現(xiàn)便秘情況怎么辦，未必先要急著服用藥物幫助排便，試試看便秘按摩方法，幫你緩解便秘狀況，既簡(jiǎn)單，而且還沒(méi)有副作用，一起來(lái)看看吧。中醫(yī)方面認(rèn)為，便秘并不是一種疾病…… 查看全文>>

摘要： 夏季刮痧有什么注意事項(xiàng)？夏季多發(fā)中暑、外感等病況，很多人在治療的時(shí)候，都會(huì)采取刮痧的方法，那么，夏季刮痧有什么需要注意的呢？日常生活中，刮痧成為十分普遍的養(yǎng)生方…… 查看全文>>

摘要： 脾氣大怎么辦？我們都知道脾氣大易傷肝，而且還不利于身體的保健。教你按摩身體上的幾個(gè)穴位，既可以平復(fù)情緒的波動(dòng)，也能起到養(yǎng)肝的作用。中醫(yī)認(rèn)為，肝氣郁結(jié)是由肝失疏泄…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代都市人由于壓力大、飲食不規(guī)律，胃經(jīng)常不可避免的出現(xiàn)問(wèn)題。除了在飲食上多加注意，作息上做到規(guī)律，還可以按摩養(yǎng)胃，簡(jiǎn)單易行。http://www.xywy.co…… 查看全文>>

摘要： 足療可以防治多種疾病，但足療不是萬(wàn)能藥，很多人將足療視為最安全的養(yǎng)生保健方法，但是并不是所有人都適合足療，那么足療的禁忌有哪些呢？血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)…… 查看全文>>

摘要： 足療可以保健胃部？可能有些朋友覺(jué)得不太相信，但是中醫(yī)認(rèn)為，按摩足部穴位可以達(dá)到有效的保健胃部的效果，接下來(lái)不如就跟著小編來(lái)看看按摩腳底哪些位置才正確。胃病足療?！? 查看全文>>

摘要： 眾所周知，睡前喝一杯牛奶，或者泡一會(huì)腳都對(duì)提高睡眠質(zhì)量有幫助，其實(shí)在睡前多做以下這兩個(gè)小動(dòng)作，還能讓你輕松養(yǎng)出好氣色。每天睡前搓腳，可起到促進(jìn)氣血運(yùn)行、舒筋活絡(luò)…… 查看全文>>

摘要： 足底按摩是很常見(jiàn)的按摩方法，腳部的穴位很多，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩對(duì)我們身體健康來(lái)說(shuō)有很大的幫助。不過(guò)，需要注意的是足底按摩要講究方法，避免誤區(qū)，這樣才能起到良好的效果…… 查看全文>>

摘要： 腎氣不足是會(huì)影響人體健康的，所以無(wú)論是男性還是女性，亦或者是老人還是小孩都應(yīng)該對(duì)補(bǔ)腎重視起來(lái)，那么腎氣不足如何調(diào)理呢？下面就一起來(lái)了解下吧。 查看全文>>

摘要： 可能有不少朋友都曾經(jīng)歷過(guò)落枕，一動(dòng)脖子就疼得哇哇叫，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該如何處理呢？中醫(yī)推薦一個(gè)治療落枕的好方法——保健操，下面我們就來(lái)看看如何解決落枕這個(gè)小問(wèn)題。 查看全文>>

摘要： 很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)更自己去體驗(yàn)過(guò)推拿按摩，這種中醫(yī)養(yǎng)生方式確實(shí)有利于我們的身體健康，但如果不注意中間的誤區(qū)，反而有害無(wú)益。那么，在推拿按摩之前要注意些什么呢？htt…… 查看全文>>

摘要： 我們的足底很多的反射區(qū)，按摩足底的穴位可以起到保健功效，但是面對(duì)足底按摩，很多人都陷入了誤區(qū)，沒(méi)有起到養(yǎng)生功效反而出現(xiàn)其他問(wèn)題。如何避免誤區(qū)，一起來(lái)了解下吧。h…… 查看全文>>

摘要： 刮痧后皮膚變黑是怎么回事？我們常說(shuō)刮痧后皮膚變黑是好事，是身體內(nèi)火氣和毒素排出的表現(xiàn)，然而真的是這樣嗎，還是說(shuō)，我們陷入了某種誤區(qū)？http://zhongyi…… 查看全文>>

摘要： 腰部是人體中十分重要的部位，如果不好好加以保養(yǎng)，腰部是非常容易受傷的，那么中醫(yī)上有什么比較好的護(hù)腰方法呢？下面就跟著小編來(lái)了解下吧。 查看全文>>

摘要： 其實(shí)踮腳尖是一種不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，有益心血管健康，還可以補(bǔ)腎氣治療腰疼，那要怎么踮腳才能起到效果呢？下面我們看看具體的鍛煉方法。顛腳跟在古代就早已被運(yùn)用，原稱“敦…… 查看全文>>

摘要： 眼部浮腫怎么辦？腫腫的眼部可真的是不好看，影響自身形象。如何去除眼部水腫呢？不妨試試看按摩方法。http://cm.39.net/a/120807/402624…… 查看全文>>

摘要： 我們常說(shuō)開(kāi)胃，除了在飲食上注意，也可以試試看按摩開(kāi)胃的方法，以下推薦兩種按摩方法，有適合普通成人，也有適合兒童的開(kāi)胃方法。學(xué)起來(lái)吧。http://www.mei…… 查看全文>>

摘要： 眼部疲勞怎么辦呢？經(jīng)常面對(duì)手機(jī)、電腦等，導(dǎo)致我們用眼過(guò)度，眼睛疲勞干澀。面對(duì)這種情況，不妨找準(zhǔn)穴位，采用中醫(yī)按摩方法，緩解眼部疲勞。http://zhongyi…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道，按摩一些穴位，可以幫助缺乏運(yùn)動(dòng)的人達(dá)到減肥瘦身的一些效果，但是在按摩前，你還要注意以下事項(xiàng)，才能讓減肥做到事半功倍。http://zhongyi.i…… 查看全文>>