摘要：洗臉是美容過(guò)程中非常重要的一步，無(wú)論多晚，一定要洗臉，干干凈凈地卸掉臉上的殘妝。干性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來(lái)的酸堿環(huán)境，不致引起更加嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要：纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。 查看全文>>

摘要：可樂(lè)的成分是糖漿和二氧化碳?xì)?，喝的過(guò)多，會(huì)使糖分沉著于牙表面，使其顏色變黑。有研究發(fā)現(xiàn)，如果每天喝1升可樂(lè)，兩年后牙齒表面的琺瑯質(zhì)會(huì)被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中…… 查看全文>>

摘要：去皮后，皮膚會(huì)很有光澤，只要沖洗后及時(shí)擦上修復(fù)保濕面霜，就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護(hù)皮膚細(xì)膩的觸感，無(wú)異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的…… 查看全文>>

摘要：大部分黑色素都是由陽(yáng)光中的紫外線引起，如果不養(yǎng)成搽防曬的習(xí)慣，就算涂多少美白產(chǎn)物都無(wú)補(bǔ)于事。而且就算你天生白皮膚，也一定不能忽略防曬，因?yàn)榘灼つw最容易出現(xiàn)曬斑，…… 查看全文>>

摘要：牛奶：牛奶富含蛋白質(zhì)，有很好的美白效果，滋潤(rùn)皮膚，排毒養(yǎng)顏。只需要準(zhǔn)備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉，用化妝棉吸收鮮奶后，在臉上敷上數(shù)十分鐘，最后用清水清洗干凈即可…… 查看全文>>

摘要：用淘米水洗臉是最方便的，最簡(jiǎn)單的一種美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，它們均會(huì)殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常使用一些護(hù)膚品，哪怕是最平常的潤(rùn)膚液都可以很好的起到為肌膚保濕的效果。潤(rùn)膚霜不僅可以滋潤(rùn)肌膚淡化皮膚細(xì)紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進(jìn)皮膚的自我修護(hù)，達(dá)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，使用含有維生素C成分的保養(yǎng)品，皮膚就如同吃了富含維生素C的檸檬一般。現(xiàn)在的維生素C產(chǎn)品不但能夠比較容易地被皮膚吸收，而且能滲入皮膚深層，對(duì)抑制日…… 查看全文>>

摘要：想要皮膚變白，喝水是必不可少的，每天早上和晚上一定要記得喝一杯溫?zé)岬陌组_(kāi)水。早上起床后，可以在白開(kāi)水中加一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，對(duì)腸道有著極好的刺激作用，有效清潔腸道，同時(shí)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人因?yàn)槊β?，常常在外匆匆解決一頓飯，營(yíng)養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下，無(wú)法制造黑色素供給頭發(fā)。 查看全文>>

摘要：其實(shí)這不是一種正常現(xiàn)象，可能是由于疾病所引起的，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)其局部患有炎癥，則立即需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，如有局部的皮膚的變化，須注意白癜風(fēng)的可能性。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境讓皮膚因?yàn)槿彼兊明鳇S沒(méi)有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見(jiàn)效最快的利器。所以再怕冷也要堅(jiān)持做面膜。 查看全文>>

摘要：將菊花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封， 1月后，以2倍的冷開(kāi)水稀釋，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。 查看全文>>

摘要：水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分，肌膚也自然而然有水潤(rùn)豐盈。但是并不是說(shuō)喝越多的水皮膚就越滋潤(rùn)哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水…… 查看全文>>

摘要：你是不是因?yàn)槟菨M臉的痘痘所以和人聊天時(shí)你都不敢和人家對(duì)視？臉上的痘痘是不是讓你失去了從前的自信？如今的你是不是還在為這些問(wèn)題而煩惱，應(yīng)該如何祛痘？有哪些祛痘的有…… 查看全文>>

摘要：將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過(guò)濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白…… 查看全文>>

摘要：混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點(diǎn)。主要特征為：在面部T區(qū)即額頭、鼻子、鼻子兩側(cè)、下頜呈油性，油脂分泌較多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤瘡；U區(qū)即兩側(cè)臉頰…… 查看全文>>

摘要：一說(shuō)到臉部肌膚缺水，大家一定第一個(gè)反應(yīng)就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈，想要保持水潤(rùn)肌膚，建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉…… 查看全文>>

摘要：毛巾變涼后，用毛巾將臉上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清潔一次皮膚，只需要短短的幾分鐘就可將臉上的污物完全清理干凈。清理后就可為下一步的保濕做好準(zhǔn)備了。 查看全文>>

摘要：保濕面膜可以說(shuō)是保濕效果最快見(jiàn)效的了，有些MM覺(jué)得臉上干干的，于是便天天敷保濕面膜，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，保濕面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會(huì)刺激臉部肌膚，令其…… 查看全文>>

摘要：雖然已經(jīng)進(jìn)入秋季，但是太陽(yáng)的紫外線依然不容忽視，一天的日曬后，皮膚黑色素在不斷的沉積，此時(shí)應(yīng)及時(shí)修復(fù)，舒緩鎮(zhèn)定皮膚，選擇具有美白保濕滋潤(rùn)功效的化妝水效果最好。 查看全文>>

摘要：對(duì)于干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對(duì)皮膚刺…… 查看全文>>

摘要：秋季美白保濕要注意合理飲水，補(bǔ)充水分以彌補(bǔ)秋燥對(duì)體液的消耗。一般來(lái)說(shuō)，每天喝6—8杯水，就能滿足皮膚內(nèi)部的需要，使得機(jī)體新陳代謝得以正常運(yùn)行，并有效地將人體廢物…… 查看全文>>

摘要：20-25歲MM，油脂分泌過(guò)多是最常見(jiàn)的問(wèn)題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是“洗臉”。但可別忽略若洗臉次數(shù)過(guò)于頻繁，只會(huì)破壞肌膚皮脂膜，再加上沒(méi)有做…… 查看全文>>

摘要：胭脂水粉幾乎是每個(gè)成年女性的必備品，到了現(xiàn)在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等零零總總的粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實(shí)，美白就像是治病，治標(biāo)不如治本…… 查看全文>>

摘要：將浸過(guò)溫水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓熱氣停留約30秒，以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。 查看全文>>

摘要：雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進(jìn)入秋冬季節(jié)，油性的皮膚同樣也會(huì)干燥、起皮。因?yàn)椋蜌鉁睾偷蜐穸葧?huì)令油脂分泌回復(fù)正常，但油分多不等于水份夠，皮脂與水份失調(diào)后的肌膚…… 查看全文>>

摘要：首先就是需要一周是至少得是一次使用按摩的護(hù)膚品，做一次肌膚按摩護(hù)理，讓肌膚的血液循環(huán)更加流暢，排出身體中的毒素，使得肌膚更加健康，更加紅潤(rùn)有光澤。 查看全文>>

摘要：把一根新鮮黃瓜用清水洗凈后，切成薄片。用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭，清潔表面肌膚和打開(kāi)毛孔。仰面將黃瓜片輕輕的貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面…… 查看全文>>

摘要：橘子含有豐富的維生素C與檸檬酸，具有美容作用和消除疲勞的效果，經(jīng)常食用橘子和用橘子汁制成面膜敷在臉上，可以使皮膚變得更加細(xì)滑嬌嫩，起到很好的美白、祛痘效果，還很…… 查看全文>>

摘要：爽膚水。絲瓜水最普通的用法了。洗完臉之后直接將絲瓜水擦在臉上，拍打吸收。作用當(dāng)然是補(bǔ)水保濕咯。 查看全文>>

摘要：待這些材料都準(zhǔn)備好以后，就可以往鍋內(nèi)倒入清湯，用旺火燒沸后，把事先準(zhǔn)備好的豬肉、苦瓜放進(jìn)鍋內(nèi)，改用小火煮約15分鐘，放入姜絲，再加入少許鹽調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要：獼猴桃富含維生素E，可干擾玄色素天生，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白凈，并有助于消除皮膚上已有的斑點(diǎn)等斑點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：清晨起床后喝一杯水能夠潤(rùn)腸通便，降低血粘度。但是這個(gè)方法卻不是每個(gè)人都適合的。消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，還有的人喜歡喝…… 查看全文>>

摘要：隨身攜帶保濕噴霧：到了干燥季節(jié)，要養(yǎng)成隨身攜帶保濕噴霧的習(xí)慣，隨時(shí)隨地為皮膚補(bǔ)充水分。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮(zhèn)定、補(bǔ)水作用，但是它不保濕鎖水，只能產(chǎn)生短暫的舒…… 查看全文>>

摘要：香蕉是熱帶地區(qū)常見(jiàn)且價(jià)廉的水果，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對(duì)于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。 查看全文>>

摘要：每天早晨進(jìn)餐前第一杯水，幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念，但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來(lái)源哦。 查看全文>>

摘要：面膜使用得過(guò)多，不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會(huì)刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。 查看全文>>

摘要：夏季氣溫高，天氣干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分，每天至少攝入八杯水，堅(jiān)持這樣做會(huì)使皮膚變得水嫩，持久濕潤(rùn)哦。 查看全文>>

摘要：可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤(rùn)臉部后，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然后在臉部，尤其是額頭，T區(qū)，下巴這些容易堆積廢舊角質(zhì)的位置，輕輕地以畫圈圈的方式涂抹潔面…… 查看全文>>

摘要：維生素對(duì)于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。富含維生素A的食物：如動(dòng)物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物：如酵母、…… 查看全文>>

摘要：用煮沸后冷卻的開(kāi)水洗臉，水中的空氣含量已減少，變成一種“去氣水”，它的性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使水分更容易滲入皮膚內(nèi)里。另外，…… 查看全文>>

摘要：能美白皮膚，祛斑除皺，保濕，提高抵抗力是美容養(yǎng)顏的名貴花草保健茶，也是女性冬季常飲用的一款美膚茶。 查看全文>>

摘要：每天洗完臉后肌膚就會(huì)變得特別的明亮水潤(rùn)，一是污物清潔干凈了，二是肌膚喝足了水分，細(xì)胞處于飽水狀態(tài)，因此角質(zhì)會(huì)顯的特別透亮。每天在潔面后，使用補(bǔ)水爽膚水，可充盈角…… 查看全文>>

摘要：每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。 查看全文>>

摘要：堿性太強(qiáng)，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會(huì)變得更加干燥。多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。 查看全文>>

摘要：為了追求更好的保濕效果，有些美眉會(huì)選擇每天都敷保濕面膜，這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。在保養(yǎng)品中，面膜屬于高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品。但即便如此，保濕面膜也不能天天做，否則會(huì)對(duì)肌膚…… 查看全文>>

摘要：都知道，冬季的氣候是特別干燥的，所以，在冬季大量的飲水可以起到一定的保濕效果。如果能堅(jiān)持每天保證勻速而有規(guī)律的大量飲水，哪怕是黯淡的問(wèn)題肌膚，也能漸漸恢復(fù)光彩?！?查看全文>>

摘要：很多美眉都覺(jué)得油性皮膚，本身是非常油膩的，所以不需要為皮膚保濕，但是，你要知道，皮膚之所以會(huì)出油，根本原因是因?yàn)槿彼隆＝^大多數(shù)的油性皮膚都是外油內(nèi)干的狀態(tài)，…… 查看全文>>