摘要：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。 查看全文>>

摘要：黃芪味甘性平，有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。 查看全文>>

摘要：紅酒倒入消過(guò)毒的玻璃杯內(nèi)，然后放到沸騰的水里浸泡20分鐘左右，讓紅酒中的酒精蒸發(fā)掉一些，以免因?yàn)榇碳み^(guò)大引發(fā)皮贓過(guò)敏反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 后把無(wú)紡布面膜或紗布?jí)K在油中浸透后取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下，可有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮…… 查看全文>>

摘要：將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取后敷在面部。 查看全文>>

摘要：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲憊，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。 查看全文>>

摘要：在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無(wú)浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。 查看全文>>

摘要：成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水后再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，并且功能性和滲透性都要比晚霜好，因此，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和…… 查看全文>>

摘要：洗澡還是用沐浴露最好，洗完澡后可擦些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油之類(lèi)的，以防止皮膚干燥。 查看全文>>

摘要：洗完臉后一定要及時(shí)的補(bǔ)水，最好選擇補(bǔ)水能力強(qiáng)大而且比較清爽的爽膚水，輕輕拍打進(jìn)肌膚內(nèi)，然后再涂抹上一層保濕霜，這樣可以鎖定水分在肌膚內(nèi)，讓你的肌膚水潤(rùn)細(xì)嫩。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間緊張、壓抑、情緒不穩(wěn)定等，這些都會(huì)直接造成身體血液循壞不暢的情況，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分不能被其完全吸收，導(dǎo)致臉部的肌膚蒼白、黃黑、無(wú)光澤和皺紋加深等，那么養(yǎng)成規(guī)律…… 查看全文>>

摘要：冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說(shuō)要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果。 查看全文>>

摘要：在辦公桌上養(yǎng)一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚(yú)伴銅錢(qián)草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個(gè)天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞…… 查看全文>>

摘要：嘴唇是人體中最嬌嫩的部位，因此在冬天脫皮也是很正常的現(xiàn)象，但遇到這種情況時(shí)，千萬(wàn)不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會(huì)適得其反。 查看全文>>

摘要：良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的…… 查看全文>>

摘要：苦瓜對(duì)皮膚有滋潤(rùn)、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時(shí)用苦瓜美白保濕，簡(jiǎn)單方便又有明顯的效果。 查看全文>>

摘要：　擦防曬品時(shí)，千萬(wàn)不要過(guò)度用力，太過(guò)用力會(huì)使防曬品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防曬品的過(guò)程中，通常都無(wú)…… 查看全文>>

摘要：在保濕產(chǎn)品的成分中，對(duì)于含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)由于干燥的天氣而被蒸發(fā)掉。 查看全文>>

摘要：秋季天氣十分干燥的時(shí)候，美眉們可以選擇用冷水來(lái)洗臉，在秋季用冷水洗臉是非常保濕肌膚的，可以增強(qiáng)皮膚自身的鎖水的能力，保持皮膚的彈性，尤其是早上用冷水洗臉，在皮膚…… 查看全文>>

摘要：將20—30克海藻粉，加入3滴橄欖油、少許面粉調(diào)成漿狀，均勻敷于臉上即可。 查看全文>>

摘要：早睡早起、遠(yuǎn)離熬夜、告別煙酒，才是給肌膚得到最好修整的外界因素，健康的生活作息會(huì)使肌膚不易產(chǎn)生皺紋，有利于肌膚鎖水，因此，改掉不良的生活作息，能夠令你格外榮光煥…… 查看全文>>

摘要：混合性皮膚都兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點(diǎn)：在面部T區(qū)（額、鼻、口、下頜）呈油性，其余部位呈干性，臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會(huì)經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：所有漿果都有助于身體補(bǔ)充水分，但是草莓是最好最容易吃到的漿果。 查看全文>>

摘要：清晨起床后，面部肌膚難免會(huì)出現(xiàn)有些浮腫的問(wèn)題，你需要盡快將這些浮腫給趕走，不妨在洗臉之前先熱敷一下面部肌膚吧。 查看全文>>

摘要：可在溫水中加鹽來(lái)洗臉，油性皮膚者，單用鹽和水；干性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水涂在眼睛周?chē)?，以免刺激到…?查看全文>>

摘要：將杏和桃子去皮去核后用清水洗干凈，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，然后倒入適量的牛奶一起攪拌，充分混合均勻后涂抹在臉上，保持半小時(shí)的時(shí)間用清水洗干凈就可以了。 查看全文>>

摘要：把小黃瓜清洗干凈放入榨汁機(jī)中打汁，然后加上適量的牛奶調(diào)試，一起攪勻后敷面，再蓋上一層紗布，約20分鐘后用溫水洗凈。 查看全文>>

摘要：水蘿卜非常適合補(bǔ)水吃，它具有甜辣的口味、鮮艷的顏色和爽脆的質(zhì)地，很適合與其他蔬菜一起拌沙拉吃。 查看全文>>

摘要：鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性膚質(zhì)的人也會(huì)在此處分泌油脂，而冬天反而會(huì)因?yàn)樽o(hù)理過(guò)度而導(dǎo)致鼻頭干燥。 查看全文>>

摘要：保濕噴霧在肌膚上容易被蒸發(fā)掉，在皮膚表面的鹽分潔凈和殘留的礦物質(zhì)成分，會(huì)讓皮膚內(nèi)部吸收水分，反而造成補(bǔ)水不成反缺水。 查看全文>>

摘要：由于白天外在環(huán)境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側(cè)重晚間保養(yǎng)，使用適合敏感皮膚用的護(hù)膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。 查看全文>>

摘要：可以在自已的杯中加入綠茶、蜂蜜、菊花、金銀花、玫瑰花、甘草、陳皮、瑰花等，這些花茶不但可以清火祛燥，而且還可以滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)?？Х群图t茶不宜在冬天的空調(diào)…… 查看全文>>

摘要：　蔬果是最為營(yíng)養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋(píng)果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份，同時(shí)還有助于…… 查看全文>>

摘要：很多女性會(huì)覺(jué)得，直接用蓮蓬頭洗臉比較方便也比較徹底，這是因?yàn)樯徟铑^的水壓比較高，而面部肌膚非常脆弱，所以直接用蓮蓬頭洗臉必然會(huì)損傷肌膚，讓臉部肌膚變得干燥。 查看全文>>

摘要：順序一般應(yīng)該是先補(bǔ)水再保濕，即先用補(bǔ)水面霜或化妝水給皮膚充分補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)后，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，輸入營(yíng)養(yǎng)并鎖緊水分。 查看全文>>

摘要：t區(qū)使用控油或清爽型的爽膚水，用化妝棉由里向外擦拭，u區(qū)油脂分泌相對(duì)較少，可涂抹潤(rùn)膚型化妝水，用化妝棉由下往上提拉式地擦拭面部。 查看全文>>

摘要：由于討厭臉上油乎乎的感覺(jué)，很多人根本不碰含油保養(yǎng)品，洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會(huì)水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。 查看全文>>

摘要：當(dāng)你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時(shí)，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因?yàn)檫@些堵塞物僅用手…… 查看全文>>

摘要：黃芪味甘性平，有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。 查看全文>>

摘要：一般來(lái)說(shuō)，每天喝6—8杯水，就能滿(mǎn)足皮膚內(nèi)部的需要，使得機(jī)體新陳代謝得以正常運(yùn)行，并有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。 查看全文>>

摘要：這個(gè)很難成立，就算喝再多水，有時(shí)候你還是會(huì)覺(jué)得皮膚不夠水嫩，相反給自己身體造成了負(fù)擔(dān)，雖然喝水是不能改善皮膚狀況，但是喝水卻是必不可少的補(bǔ)水基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：將蘋(píng)果去皮搗成泥狀，然后均勻涂于臉部；干性或過(guò)敏性皮膚可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚可加些蛋清。 查看全文>>

摘要：將一塊豆腐搗碎，將其用紗布瀝干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，敷約20分鐘后洗凈即可。 查看全文>>

摘要：將杏和桃子去皮去核后用清水洗干凈，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥，然后倒入適量的牛奶一起攪拌，充分混合均勻后涂抹在臉上，保持半小時(shí)的時(shí)間用清水洗干凈就可以了。 查看全文>>

摘要：苦瓜對(duì)皮膚有滋潤(rùn)、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時(shí)用苦瓜美白保濕，簡(jiǎn)單方便又有明顯的效果。 查看全文>>

摘要：干性皮膚因?yàn)槿狈λ趾陀椭?，而變得格外干燥，皮膚也非常緊繃，容易滋生皺紋，所以，干性皮膚的保養(yǎng)就是要保濕和滋潤(rùn)，預(yù)防肌膚出現(xiàn)皺紋和老化。 查看全文>>

摘要：面膜是補(bǔ)水最快的一種方式，特別對(duì)于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見(jiàn)影的補(bǔ)水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果， 查看全文>>

摘要：膚色暗黃可以經(jīng)常敷香蕉牛奶面膜，牛奶的美白功效非常好，而與香蕉搭配在一起，可增加面膜的滋潤(rùn)度，不僅滋潤(rùn)美白皮膚，還可有效幫助皮膚消炎祛痘，最好在晚上使用，次日醒…… 查看全文>>

摘要：之所以要在夜間為肌膚強(qiáng)化保濕工作，不單單是因?yàn)橐归g是肌膚吐故納新的黃金時(shí)間，更重要的是出于自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表面溫度會(huì)提升0.5-1.0攝氏度，所以此…… 查看全文>>

摘要：使用保濕品的護(hù)膚原則，在于讓肌膚的水油保持平衡，從而鎖住水分，避免油膩干燥等肌膚問(wèn)題的發(fā)生，只有能夠起到水油平衡效果的保濕品才是最佳的。 查看全文>>