摘要：冬瓜富含豐富的維生素C，對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤(rùn)效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。 查看全文>>

摘要：“秋冬要選擇質(zhì)地較為厚重的面霜，春夏乳液、啫喱等質(zhì)地相對(duì)輕薄的保濕產(chǎn)品！”這種說(shuō)法并不完全準(zhǔn)確，因?yàn)閭€(gè)體膚質(zhì)存在差異，所以春季是用保濕霜還是保濕乳液最主要的是看…… 查看全文>>

摘要：肌膚的保濕一年四季都需要注意，即使是炎熱的夏天也不能忘了給我們的肌膚補(bǔ)上充足的水分，為了方便攜帶，所以補(bǔ)水噴霧成為了大多數(shù)女生最喜愛(ài)的補(bǔ)水工具，那么怎樣使用保濕…… 查看全文>>

摘要：剛剛洗過(guò)澡或者泡過(guò)溫泉的肌膚會(huì)讓你感覺(jué)非常水潤(rùn)柔嫩，但是洗澡時(shí)肌膚表面接觸到的水分可不深入到皮膚底層來(lái)為你補(bǔ)水。相反，沐浴露和水會(huì)吸取你皮膚表面的油分，在表面水…… 查看全文>>

摘要：據(jù)了解，人體與外界接觸有三大防線：皮膚、胃腸黏膜和呼吸道黏膜，其中，呼吸道這道防線，特別是肺這個(gè)要塞，最脆弱、最容易失守。中醫(yī)視肺為“嬌臟”，因?yàn)楹粑篮屯饨缰薄?查看全文>>

摘要：受損的頭發(fā)會(huì)因蛋白質(zhì)的大量流失，容易失去光澤。所以要用護(hù)發(fā)劑來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，如果你覺(jué)得頭發(fā)可能有受損的嫌疑，那最好在開(kāi)始分叉、斷裂之前就保護(hù)起來(lái)。頭發(fā)受損以后…… 查看全文>>

摘要：清晨起床后肌膚非常干燥，MM們的第一件大事就是需要及時(shí)為肌膚補(bǔ)水保濕，從而緩解肌膚的干燥，要先清洗干凈臉部肌膚，再涂抹有效的保濕補(bǔ)水護(hù)膚品，為肌膚注入充足的水源…… 查看全文>>

摘要：蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素（如鉀、鋅、硒等）；氨基酸等，這些都是保持機(jī)體青春常在的基本營(yíng)養(yǎng)素。另外，如蘆薈多糖、酚類(lèi)化合物等都是蘆…… 查看全文>>

摘要：玫瑰檸檬茶除了能夠補(bǔ)水之外，還能夠調(diào)理血?dú)?，養(yǎng)顏美容，促進(jìn)血液循環(huán)，排除疲憊等功效，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。 查看全文>>

摘要：“透明質(zhì)酸”或者說(shuō)“玻尿酸”，原本就存在于人體和動(dòng)物體內(nèi)，比如關(guān)節(jié)、眼球內(nèi)，起的是黏合、潤(rùn)滑和保護(hù)的作用，同時(shí)具有很好的保水效果，目前的很多護(hù)膚品已經(jīng)用到了它，…… 查看全文>>

摘要：護(hù)膚專(zhuān)家介紹，男性皮膚和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的兩倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令皮膚帶少許酸性，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)；但過(guò)量的油脂不單令你油光滿面，…… 查看全文>>

摘要：冬季，空氣干燥，皮膚容易缺水，新陳代謝較為遲緩，皮脂腺和汗腺分泌也都減少，皮膚容易變得干燥皸裂，甚至眼周出現(xiàn)很明顯的小皺紋。臉部一有皺紋出現(xiàn)，必須特別注意保養(yǎng)和…… 查看全文>>

摘要：睡覺(jué)不規(guī)律特別是習(xí)慣過(guò)夜生活的女性，即使白天睡再多的覺(jué)也于事無(wú)補(bǔ)。哪怕是用再多昂貴的保養(yǎng)品效果也不會(huì)好。所以，愛(ài)漂亮的MM一定要每天保證充足的睡眠時(shí)間哦！ 查看全文>>

摘要：在干燥的季節(jié)里，通過(guò)食品來(lái)保濕無(wú)疑是最好的選擇。一方面，體味美食的樂(lè)趣，一方面，通過(guò)美食換取皮膚濕潤(rùn)，讓整個(gè)身體狀態(tài)充滿活力。整理了十大冬季保濕食品，希望能給每…… 查看全文>>

摘要：秋季天氣干燥，紫外線較強(qiáng)，所以面部皮膚更容易缺水，而一旦皮膚缺水就容易長(zhǎng)出細(xì)紋，呈現(xiàn)出老態(tài)，所以很多女性在秋天就特別注重面部皮膚的保濕，但是保養(yǎng)的方法不對(duì)又起不…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜等，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物?？啥嗪人部擅刻爝m當(dāng)喝些蜂蜜水。每天增加新鮮水果和蔬菜的攝入量，在補(bǔ)充維…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在天氣寒冷又干燥，你的肌膚也變得很干燥，需要時(shí)時(shí)刻刻進(jìn)行保濕，除了用護(hù)膚品給肌膚補(bǔ)水外，還要做好內(nèi)部調(diào)理。日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，如果能每天…… 查看全文>>

摘要：女人們?cè)诒駟?wèn)題上總是有一個(gè)認(rèn)識(shí)，那就是多喝水就能保濕。試問(wèn)，如果我們?cè)谑澄镏袛z取了足夠的水分，還用喝那麼多的水嗎？即使你喝了很多水，這些水就真的能全部留在皮膚…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)和肌膚一樣，如果含水分不足，便不會(huì)飽滿柔潤(rùn)，“保濕”才是美發(fā)要訣。因此，除了日常多攝取蔬菜、水果，多喝水外，還要選擇有保濕作用的美發(fā)用品。使頭發(fā)的皮質(zhì)層中飽…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分；而保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來(lái)鎖住水分。打個(gè)比方吧，補(bǔ)水就是往空瓶子里面灌水，保濕就是蓋住瓶蓋防止水份蒸發(fā)…… 查看全文>>

摘要：將洗發(fā)精擠在手中搓揉起泡，并均勻地涂抹在頭發(fā)上，用指腹輕輕按摩頭皮與頭發(fā)，以溫水將泡沫洗去。再重復(fù)用一次洗發(fā)精的步驟，這次按摩的時(shí)間可以拉長(zhǎng)（約2到3分鐘）將頭…… 查看全文>>

摘要：能夠讓你一次性就攝取到這種最強(qiáng)組合的，當(dāng)然要屬鰻魚(yú)了。鰻魚(yú)中含有的維生素A和維生素D緊緊地結(jié)合在一起，而且80克的鰻魚(yú)中就含有一餐中所必需的維生素A的6倍之多。 查看全文>>

摘要：從美容護(hù)膚的角度分析，對(duì)干性皮膚來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵問(wèn)題。干性皮膚會(huì)讓肌膚嚴(yán)重缺水，因此，保濕很重要。那么，干性皮膚該如何養(yǎng)護(hù)呢？接下來(lái)，具體介紹了一些保濕計(jì)劃…… 查看全文>>

摘要：我們過(guò)去認(rèn)為熱辣只對(duì)脫毛有效，然而，他們也有一些其他的令你吃驚的用途。例如，眾所周知，臘對(duì)于皮膚保濕是那么的重要，這些天然的產(chǎn)品不會(huì)對(duì)皮膚造成什么障礙。 查看全文>>

摘要：很多人都很注重肌膚的保濕，可是80%的人往往忽略了這些部位的保濕！細(xì)小地方的保濕沒(méi)有做好，肌膚的保濕工作就會(huì)功虧一簣。是不是很想知道到底有哪些部位被我們忽略了呢…… 查看全文>>

摘要：近些年來(lái)，由于空氣污染和空調(diào)的普及，干眼癥有逐漸增加的趨勢(shì)，尤其是配戴隱形眼鏡者，“網(wǎng)蟲(chóng)”以及學(xué)生，由于用眼過(guò)度，極易出現(xiàn)干眼癥。眼科醫(yī)生認(rèn)為，在保濕護(hù)膚品大行…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)期在空調(diào)下，被緊張情緒和密集型勞動(dòng)所帶來(lái)的壓力充斥的辦公環(huán)境，總讓人覺(jué)得精神不振，肌膚感覺(jué)繃得緊緊的。這時(shí)你的肌膚需要有一瓶保濕噴霧幫忙，讓美麗瞬間灑在臉上。 查看全文>>

摘要：用法：在一盆溫?zé)崴s為攝氏40度），滴入3-5滴精油，再將雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘。功效：可使皮膚滋潤(rùn)，秋冬季節(jié)使用效果更佳。 查看全文>>

摘要：溫馨提示：紅酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。 敏感性肌膚和易對(duì)酒精過(guò)敏的肌膚慎用。 查看全文>>

摘要：冬季由于天氣原因和飲食習(xí)慣，皮膚很容易干燥，干燥的皮膚容易脫皮、下垂，臉部特別容易顯老。在冬季肌膚保濕方面，不僅要聰明用好保濕水，更要選擇一些有保濕效果的食物，…… 查看全文>>

摘要：電腦族也可常吃白果，因?yàn)榘坠哂醒a(bǔ)肺潤(rùn)肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時(shí)也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時(shí)，吃些白果…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間研究發(fā)現(xiàn)：男性與女性皮膚的差異主要是因?yàn)楹蔂柮傻挠绊懺斐傻?，男性臉部皮膚的厚度超過(guò)女性的22%，內(nèi)含的膠原蛋白濃度也較高；皮膚較油膩，更容易產(chǎn)生…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入換季時(shí)節(jié)，空氣中水分明顯減少，肌膚更易干燥，這時(shí)不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。例如：目前你使用保濕面膜…… 查看全文>>

摘要：一杯酪、半個(gè)鱷梨、兩湯匙蜂蜜、一瓶橄欖油，這聽(tīng)起來(lái)像一個(gè)配方的東西，你會(huì)在廚房里掀起（東西可能不是滋味，偉大的，可以肯定的）。但實(shí)際上可能有這些成分，如更好地利…… 查看全文>>

摘要：秋冬天節(jié)皮膚枯燥，男人們也不破例?？菰锏钠つw讓人非常不舒適，時(shí)間久了，枯燥會(huì)招致皮膚干裂，能夠惹起細(xì)菌傳染，假如嚴(yán)重的話，皮膚枯燥會(huì)激發(fā)其他皮膚疾病，如皮炎和濕…… 查看全文>>

摘要：用洗面巾或化妝棉浸透橙汁后擦拭面部皮膚，讓皮膚充分吸收橙汁，5分鐘后用清水洗凈即可。皮膚的毛孔容易被堵塞，徹底地卸妝和清潔顯得非常重要 查看全文>>

摘要：海帶--它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于…… 查看全文>>

摘要：番茄，這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 查看全文>>

摘要：蘆薈確實(shí)是一種具有多項(xiàng)保健與美容功能的植物，它有對(duì)人體細(xì)胞組織的再生、保護(hù)作用，抗?jié)儯鰪?qiáng)內(nèi)臟功能，調(diào)節(jié)生命機(jī)體正?；?。蘆薈中含有葡萄酸、甘糖露，少量的鈣和蛋…… 查看全文>>

摘要：餐前一個(gè)西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫(kù)，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達(dá)到使皮膚白嫩，黑…… 查看全文>>

摘要：每天都要補(bǔ)充足量的水分：每天喝水好像每個(gè)人都會(huì)做的，不過(guò)你喝的水是不是夠呢，女人如果身體缺水的話，肌膚會(huì)過(guò)早的衰老的，同時(shí)皮膚會(huì)失去光澤的，女人平時(shí)可以喝一些檸…… 查看全文>>

摘要：不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對(duì)皮膚造成傷害，盡量避免日照強(qiáng)時(shí)出門(mén)。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時(shí)要在擦干汗后補(bǔ)擦防曬霜，遮陽(yáng)工具隨身攜帶。 查看全文>>

摘要：增強(qiáng)免疫功能：人體缺乏維生素A，不僅對(duì)眼睛，皮膚的影響大，而且抵抗力差，易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病。倘若常吃胡蘿卜，滿足人體對(duì)維生素A的需要，不容易得夜盲癥和…… 查看全文>>

摘要：想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。 尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生…… 查看全文>>

摘要：甜酒釀倒在一個(gè)干凈的容器里，連米也一起倒出來(lái)。把米壓碎一點(diǎn)，然后就可以把面膜紙放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。 查看全文>>

摘要：用醋除牙垢。常吸煙的人，牙齒了會(huì)出現(xiàn)一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后…… 查看全文>>

摘要：先洗干凈雙手，然后使用洗臉盆裝好一盆溫水，滴入5-6滴白醋，接著下往上開(kāi)始洗臉，這樣能夠很好的預(yù)防皺紋。然后再用洗面奶洗臉，最后再用冷水輕輕的敷一下臉，這樣能夠…… 查看全文>>

摘要：拯救曬后被曬黑的皮膚，美眉們可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有軟化皮膚角質(zhì)和凈白皮膚的作用，用于曬后對(duì)皮膚的修復(fù)非常有幫助。將去皮香蕉磨碎，然后均勻涂抹在臉上，二…… 查看全文>>

摘要：藥疹所涉及的致病藥物中以抗生素為多，其次為解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)、安眠鎮(zhèn)靜類(lèi)等，近年來(lái)中草藥引起者不斷有報(bào)告。大家在用藥之前，一定要先了解是否會(huì)對(duì)這類(lèi)藥物過(guò)敏。對(duì)青霉素、血…… 查看全文>>

摘要：櫻桃：新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有…… 查看全文>>