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護(hù)膚知識

家庭醫(yī)生在線美容護(hù)膚欄目,講解美容護(hù)膚技巧,全面科學(xué)分析美容護(hù)膚知識,讓您每天都科學(xué)安全地護(hù)理自己的肌膚。

摘要:除去面膜后,應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收縮,最后涂上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟,有些清潔性或去角質(zhì)性面膜,如果后期處理不慎,…… 查看全文>>

摘要:將冰凍啤酒,(不要凍成塊狀的,有涼氣的那種就行了,夏天用這個是超級爽的,到中午熱的不行,就來敷一下,既補(bǔ)水又降溫)倒在化妝棉上,直至濕透,分別敷于額頭、鼻子、面…… 查看全文>>

摘要:將石榴去皮,取出石榴果肉,放入榨汁機(jī)中榨取汁液。再與蜂蜜,蛋清一起倒入面膜碗中,混合充分?jǐn)嚢?,調(diào)制均勻后備用,用溫水洗凈面部肌膚后,將制好的面膜均勻涂于浸泡好后…… 查看全文>>

摘要:濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng),因此在徹底清潔臉部后趁其還濕潤的時候就應(yīng)該把面膜敷上,如果是干性皮膚的MM還可以在敷面膜前拍打爽膚水,使其保持在濕潤的狀態(tài),這樣面…… 查看全文>>

摘要:皮膚角質(zhì)層中的死皮會自動脫落,在外界空氣狀態(tài)不佳時,才需要用這些產(chǎn)品,例如在霧霾天氣下,皮膚吸收了很多小分子的臟東西,這時候可用磨砂產(chǎn)品搓掉死皮,但一周最多使用…… 查看全文>>

摘要:保濕面膜的限制很少,可以連續(xù)幾天作為密集保養(yǎng),也可以每周1-2交作為定期保養(yǎng),清晨上妝前使用還能令妝容更服貼持久。水洗類的保濕面膜涂抹時要稍稍厚一些,形成一層薄…… 查看全文>>

摘要:浴室中的水蒸氣能給皮膚提供充分濕潤的環(huán)境,保濕面膜的養(yǎng)分也會更順利地被皮膚吸收。正確的涂抹順序:因為臉部的各個部位皮膚溫度不同,所以最好從溫度較低的兩頰開始涂抹…… 查看全文>>

摘要:黃瓜沒有脂肪,它不僅能夠令皮膚變得更加光亮,而且適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶帶,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放…… 查看全文>>

摘要:很多人都將護(hù)膚工作的注意力放在晚上,認(rèn)定晚上就是護(hù)膚的最佳時間段,其實對于補(bǔ)水保濕來說,卻并非如此哦,補(bǔ)水的關(guān)鍵時刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會蒸發(fā)掉約20…… 查看全文>>

摘要:不要覺得只有把臉洗得澀澀的,才算是徹底清潔了。在秋冬干燥季節(jié),一定要選用溫和的產(chǎn)品,如果你是油性肌膚保持夏天在使用的潔面產(chǎn)品沒有問題,同時油性肌膚及有畫彩妝習(xí)慣…… 查看全文>>

摘要:夏季處方:可以嘗試一些簡單安全的DIY發(fā)膜。比如,一個蛋清加3粒維生素E和幾滴橄欖油混勻,敷在清洗干凈的頭發(fā)上(主要在發(fā)尾部分),戴上浴帽,敷熱毛巾,5分鐘左右…… 查看全文>>

摘要:在使用之前要先清潔面部,之后取適量面膜敷在臉上,等過15分鐘就可以用清水把面部清洗干凈。如此簡單方便的蜂蜜補(bǔ)水保濕面膜,有效又實用,自己在家試著做,就不會再花錢…… 查看全文>>

摘要:隨著秋天的到來,溫度也開始慢慢降低。很多人認(rèn)為,天氣轉(zhuǎn)涼,汗液分泌得少了,就可以不用天天洗發(fā)了。這樣的想法是錯誤的。秋天風(fēng)沙大,外界的灰塵加上自身新陳代謝的產(chǎn)物…… 查看全文>>

摘要:如果是上了年紀(jì)的MM們那么春季保濕就需要使用保濕精華,每晚潔面、擦爽膚水之后要記得用保濕精華,它能為肌膚長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。最為適合30歲…… 查看全文>>

摘要:在所有的蔬菜當(dāng)中,萵苣的保濕效果是非常好的,同時,萵苣還有著非常好的緊致肌膚毛孔、滋潤肌膚的功效,所以,萵苣是皮膚保濕控油非常好的食物選擇。無論是將萵苣炒了吃,…… 查看全文>>

摘要:黃瓜由于含水量極高,并且富含維生素C,有著極好的幫助皮膚補(bǔ)水和美白的功效,黃瓜不僅可以幫助皮膚補(bǔ)水保濕,還能夠有效鎮(zhèn)靜皮膚、幫助肌膚消炎和控制油脂分泌。使用黃瓜…… 查看全文>>

摘要:深層清潔—化妝水—精華液—凝露—乳液/霜 很多人擦完乳液或是霜,但是效果不大,是因為沒有好好遵行護(hù)膚步驟,一步一步的來,急不來,也少不來。如果也把保濕做好這些問…… 查看全文>>

摘要:假如想少花錢又有好效果,每天煮一些開水,讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物,也有保濕和濾化空氣的作用…… 查看全文>>

摘要:清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉,一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證精力充沛,同時又不會過于油膩。當(dāng)然,出門前別忘了喝一…… 查看全文>>

摘要:此外,薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對皮膚贅疣、…… 查看全文>>

摘要:要長時間保持面部清爽嫩滑,一到夏天,各護(hù)膚品牌也會趁機(jī)推出具控油、清潔功效的產(chǎn)品供不同人士選用。不過,想有效擊退油光問題,面部的護(hù)理亦要特別注意,所以為嚴(yán)打出油…… 查看全文>>

摘要:肌膚分為4種:干性、油性、混合性、普通性。受到夏季影響最大的要數(shù)油性肌膚和混合性肌膚。油性肌膚在這個季節(jié)因為溫度上升,容易油脂分泌旺盛,使整個面部成了大油田。毛…… 查看全文>>

摘要:除了清爽保濕的面霜外,長期征戰(zhàn)空調(diào)房,一些額外的保濕補(bǔ)習(xí)要一早就做好。如果肌膚外油內(nèi)干的格局已經(jīng)形成,不妨在面霜前多加一道保濕精華素,并選用保濕效果優(yōu)良的化妝水…… 查看全文>>

摘要:綠豆和薏仁除了能讓肌膚感到清爽,因為它本身有清涼退火的功效,夏天用來燉成甜湯喝也很棒。胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素,它可以鎮(zhèn)靜肌膚、維持肌膚的水分。面膜只要利用煮菜剩…… 查看全文>>

摘要:雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子,可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補(bǔ)充水分,但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分,噴的次數(shù)一旦增多,同時又沒有擦乳液鎖水,那么皮膚會陷入干濕反復(fù)的惡性…… 查看全文>>

摘要:不同的季節(jié)要選用不同的化妝品,隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換化妝品也要換。夏季皮膚容易出汗、出油,這個時候吸油紙會吸掉肌膚多余的油分,會有很好的效果。冬天氣候干燥,皮膚分泌的油…… 查看全文>>

摘要:配料包括茯苓、淮山藥、白木耳、紅棗,煮熟后再加上些許冰糖,可以當(dāng)茶飲或是甜品。紅棗的營養(yǎng)十分豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,能使皮膚的彈性增強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要:潔面程序完成后,以拍打的方式上化妝水,不但可促進(jìn)血液循環(huán),還能使肌膚光滑有彈性;潔面后,多用點有收縮毛孔作用的爽膚水,在毛孔較大的地方多按幾下,或者用一只小小的…… 查看全文>>

摘要:西紅柿作為保濕最好的蔬菜的,其中含的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。一項實驗發(fā)現(xiàn),常吃西紅柿,不僅能夠得到保濕最好的效果,兒且還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易…… 查看全文>>

摘要:皮膚要維持正常的新陳代謝非常重要,當(dāng)皮膚的血液循環(huán)變慢時,代謝就會出現(xiàn)紊亂,皮膚的各種問題也會出現(xiàn),皺紋滋生就滋潤不用說了。因此,在護(hù)理皮膚的過程當(dāng)中需要維持皮…… 查看全文>>

摘要:維生素A、D各30粒,維生素E50粒,將它們加熱至溶化,撈出其表面的膠狀物,留下淡黃色的油狀液體,取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用…… 查看全文>>

摘要:都知道普洱茶有著極強(qiáng)的保健養(yǎng)生功效,其實,美眉們也可以利用普洱茶作為原材料,制作成爽膚水,護(hù)膚補(bǔ)水效果可是極好的。做法也非常簡單方便,美眉們只需要準(zhǔn)備適量的普洱…… 查看全文>>

摘要:無論是選擇護(hù)膚品還是做皮膚護(hù)理,都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚:皮膚不干不油,膚質(zhì)紅潤細(xì)膩,富有彈性,毛孔較小…… 查看全文>>

摘要:消瘦,膚白,體質(zhì)寒涼的人,早晨不適合飲用低于體溫的牛奶,果汁或冷水,可以換作溫?zé)岬臏?、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃,即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要:保濕工作也像調(diào)制雞尾酒一樣,只要加對了料,保濕功效就能立即層疊累加。比如,現(xiàn)在在美國正流行這一招:將蘆薈汁與幾滴荷荷巴油混合在一起,涂抹于肌膚,片刻后用冷水輕拍…… 查看全文>>

摘要:補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分,不僅滋潤肌膚表層,更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。補(bǔ)水產(chǎn)品質(zhì)地較清爽,分子很小,能夠迅速到達(dá)肌膚底層,像保濕精華素和保濕面膜…… 查看全文>>

摘要:潔面后,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進(jìn)血液循環(huán),…… 查看全文>>

摘要:將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下,洗凈臉部。值…… 查看全文>>

摘要:這是最為常見的一個認(rèn)識誤區(qū),很多人都把補(bǔ)水和保濕混為一談,其實二者有本質(zhì)區(qū)別,補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分,使其深入肌膚與缺水細(xì)胞完全結(jié)合,以改善肌膚…… 查看全文>>

摘要:敏感肌膚容易因為使用不適合的護(hù)膚用品導(dǎo)致皮膚表面干燥、發(fā)紅、脫皮等,因此需要細(xì)心挑選護(hù)膚品。同時由于敏感肌膚的自身角質(zhì)層代謝力及防御力不足,需用接近肌膚的乳液來…… 查看全文>>

摘要:油性皮膚的滋潤方法:皮膚清洗后,立刻用皮膚收斂劑涂擦,然后再用含水分較多的潤膚劑輕輕涂擦皮膚表面,以保存表皮的水分。在兩次清洗皮膚的中間再用收斂劑涂擦1次效果更…… 查看全文>>

摘要:聽到尿素這個詞,美眉們可千萬不要理解錯誤哦,尿素是皮膚天然保濕因子中的重要組成部分,它與透明質(zhì)酸是一樣的,都是天然存在于肌膚當(dāng)中的??梢赃@樣說,尿素是非常有效的…… 查看全文>>

摘要:洗干凈臉之后對著鏡子觀察,如果皮膚看起來還是黯沉沒有光澤,“T”字區(qū)出現(xiàn)毛孔膨脹或有黑頭,用手觸摸時能感覺到粗糙不平滑或有小丘一樣的凸起。發(fā)現(xiàn)以上情況就可以去角…… 查看全文>>

摘要:每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘,一個星期就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的,補(bǔ)水效果非常的顯著,如果不想浪費(fèi)了榨汁剩下來的豆?jié){渣,還可以用豆?jié){渣來去角質(zhì),皮膚會變…… 查看全文>>

摘要:雖然夏天臉龐都顯得油光光的,但進(jìn)入秋季,油性的皮膚同樣也會干燥、起皮。因為,低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復(fù)正常,但油分多不等于水份夠,皮脂與水份失調(diào)后的肌膚即使…… 查看全文>>

摘要:不管是從字面上還是傳統(tǒng)的護(hù)膚理念來說,干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實,而實際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因為油性肌膚的角質(zhì)更厚,更…… 查看全文>>

摘要:妨利用好每一個時間段,清晨就是一個美膚的關(guān)鍵階段。當(dāng)清晨朦朧間睜開雙眼的時候,就要意識到開始喚醒每一個細(xì)胞,這時候妹子們可以讓面部肌膚成倒立狀,將枕頭拿開、然后…… 查看全文>>

摘要:熱力補(bǔ)水更有效:使用補(bǔ)水面膜的時候,可能會發(fā)現(xiàn)相較夏天來說它們的吸收力似乎降低了,這主要還是天氣變涼的緣故,這個時候給面膜加溫變得很有必要??梢栽诜笊霞埬ず笥檬帧?查看全文>>

摘要:非常簡單方便的保濕噴霧卻不能不提,很多美眉喜歡使用保濕噴霧,隨時隨地可以保濕肌膚,非常方便,且補(bǔ)水效果好,然而,保濕噴霧也要用對方法,錯誤的使用方法可能會令肌膚…… 查看全文>>

摘要:選擇保濕精華,美眉們應(yīng)根據(jù)自己的不同膚質(zhì)來選擇,這樣才可以從根本上為肌膚起到補(bǔ)水鎖水的保濕效果。干性的膚質(zhì)可以選擇補(bǔ)水型的保濕精華,以緩解肌膚干燥缺水為主;油性…… 查看全文>>

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