摘要：但是，淡鹽水不適合心臟功能不好，有高血壓的人飲用，特別是在早晨，當(dāng)血液粘稠度最高時(shí)，飲用淡鹽水會(huì)加重口干，促進(jìn)血壓升高。 查看全文>>

摘要：正確方法：油性皮膚可選用清爽乳液或者爽膚水來(lái)抑制臉部出油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，最終改善皮膚問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：有些美眉為了追求更加水潤(rùn)的皮膚，會(huì)天天地敷面膜，這樣真的好嗎？其實(shí)，面膜屬于非常高營(yíng)養(yǎng)的保濕護(hù)膚品，雖然能夠瞬間為皮膚注入水分與營(yíng)養(yǎng)，但是，天天敷面膜，頻率太高…… 查看全文>>

摘要：適量的橄欖油直接加熱到36攝氏度左右，放入適量的蜂蜜，均勻攪拌備用。用干凈的白紗布直接放在調(diào)制好的橄欖油中，等到全部浸透之后，直接均勻敷臉。 查看全文>>

摘要：而如果皮膚特別干燥的話，就要選擇油分較高的滋潤(rùn)型護(hù)手霜來(lái)使用，容易過(guò)敏的手部皮膚，應(yīng)選擇無(wú)刺激、質(zhì)地溫和的純植物藥用型的護(hù)手霜，不會(huì)對(duì)敏感型皮膚造成影響。 查看全文>>

摘要：洗澡時(shí)在持續(xù)的水流下沖洗不要超過(guò)10分鐘，否則將會(huì)破壞皮膚上的自然油脂，對(duì)冬季護(hù)膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)加快皮膚油脂的流失。 查看全文>>

摘要：滋潤(rùn)干性皮膚最有效的天然護(hù)膚品是橄欖油，橄欖油具有深度滋潤(rùn)皮膚的作用，可以有效改善干性皮膚的狀態(tài)，改善皮膚由于干燥所引起的粗糙問(wèn)題。美眉們可以自制橄欖油面膜，非…… 查看全文>>

摘要：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開(kāi)，把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調(diào)勻。潔面后，將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開(kāi)眼睛及唇部周…… 查看全文>>

摘要：將兩勺花生醬搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等10分鐘后抹去，溫水洗凈?；ㄉu富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助軟化及美化那些干燥起鱗的皮膚。 查看全文>>

摘要：除了睡眠面膜，其它面膜在臉上的逗留時(shí)間最好不要超過(guò)30分鐘，而新鮮食材則應(yīng)更短一些。因?yàn)槭澄锸侨菀籽趸?，要確保它們?cè)谀樕稀肮ぷ鳌钡臅r(shí)候是新鮮的。 查看全文>>

摘要：功效：這款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮對(duì)于美白以及抗衰老都有著很好的功效，而海藻對(duì)于恢復(fù)肌膚的活力也有著很大的作用哦！使用這款自制補(bǔ)水面膜能夠迅速舒緩肌膚…… 查看全文>>

摘要：都說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，蘿卜含水量高達(dá)93.4%，是冬季補(bǔ)水的佳品。同時(shí)，蘿卜還有補(bǔ)氣的作用。蘿卜的做法很豐富，可以炒菜也可以燉湯。并且，蘿卜中的礦物質(zhì)含量也很高，…… 查看全文>>

摘要：果蘆薈汁液長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上，還有可能會(huì)引起皮膚的紅腫、發(fā)癢等過(guò)敏反應(yīng)。因此，美眉們最好是不要直接用蘆薈汁液來(lái)洗臉，可以適當(dāng)?shù)赜锰J薈汁液搭配蜂蜜混合稀釋后。 查看全文>>

摘要：冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說(shuō)要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果。 查看全文>>

摘要：水和保濕二者有區(qū)別，應(yīng)先用補(bǔ)水面霜或化妝水給皮膚充分補(bǔ)水，再使用保濕乳液或自制補(bǔ)水面膜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。 查看全文>>

摘要：將木瓜切成細(xì)絲后均勻地敷于臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡于水中（1：1），存放7-10天后濾去渣滓然后用紗布蘸著在臉上多涂幾次。 查看全文>>

摘要：對(duì)女性來(lái)說(shuō)，做好冬季保濕，一個(gè)好的洗面奶死必要的。畢竟如果清洗過(guò)度，是會(huì)導(dǎo)致干裂脫皮的。根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇具有補(bǔ)水和控油效果的洗面奶，對(duì)油性肌膚很關(guān)鍵。 查看全文>>

摘要：而偏干性皮膚和中性皮膚就可以每晚使用睡眠面膜，在清潔干凈面部皮膚之后，涂抹上爽膚水，然后敷上滋潤(rùn)補(bǔ)水的睡眠面膜，可以有效改善皮膚膚色暗沉發(fā)黃的問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：使用方法：直接敷臉，肌膚感覺(jué)很舒適，敷后皮膚會(huì)變得柔嫩白皙。涂滿臉部時(shí)要避開(kāi)眼睛，5分鐘后再用水沖洗干凈即可。涂抹在手臂上還能起到舒緩發(fā)熱皮膚的作用。 查看全文>>

摘要：用蘆薈制作浴液，能夠呵護(hù)肌膚。將2-3片蘆薈葉，以擦菜板磨成漿狀，裝進(jìn)紗布袋中，放入浴缸內(nèi)洗浴。在熱水中，蘆薈的有效成分能全部溶于水中，被皮膚吸收，使機(jī)糙的皮膚…… 查看全文>>

摘要：其實(shí)這款簡(jiǎn)單的面膜具有很強(qiáng)大的補(bǔ)水效果，而且加入了少許的蜂蜜，起到很好的滋潤(rùn)效果，這對(duì)于干燥性肌膚的女性來(lái)說(shuō)，這可是一個(gè)很錯(cuò)的方法哦！使用之后，這能夠讓女性的臉…… 查看全文>>

摘要：晚間是皮膚護(hù)理的黃金時(shí)間段，每天睡前可以使用補(bǔ)水保濕面膜敷臉，不但可以補(bǔ)充肌膚一天流失的水分，還可以對(duì)肌膚起到舒緩修復(fù)作用。在敷面膜前一定要充分清潔面部。 查看全文>>

摘要：每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。 查看全文>>

摘要：對(duì)于油性肌膚而言，似乎控油才是護(hù)膚的重要步驟，實(shí)際上皮膚容易出油正是缺水的表現(xiàn)。肌膚里層水份少油分多，導(dǎo)致皮膚只能分泌更多的油。 查看全文>>

摘要：潔面后肌膚的毛孔會(huì)微微張開(kāi)，這也是最好的補(bǔ)水時(shí)機(jī)哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見(jiàn)影”的補(bǔ)水效果。所以妹子們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚…… 查看全文>>

摘要：如果面部皮膚非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生，非常適合干性膚質(zhì)。 查看全文>>

摘要：冬季這么冷，為嘛要喝冷開(kāi)水？因?yàn)槔溟_(kāi)水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開(kāi)水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。就是這么屌。 查看全文>>

摘要：感到皮膚干燥的時(shí)候，不能不停地噴噴霧來(lái)“補(bǔ)水”，因?yàn)楦稍锏奶鞖馓貏e容易把留在臉上的水份迅速蒸發(fā)，這意味著皮膚里面的水分也跟著加速蒸發(fā)，所以大家會(huì)發(fā)現(xiàn)越噴皮膚越干…… 查看全文>>

摘要：用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又…… 查看全文>>

摘要：喝水的確可以解決一定的肌膚干燥的問(wèn)題，但問(wèn)題是一下喝很多水，會(huì)加速身體的代謝，即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送，然而通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉…… 查看全文>>

摘要：面膜使用得過(guò)多，不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會(huì)刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。 查看全文>>

摘要：保濕乳液由于水分比較高，因此，比較適合在夏季保濕補(bǔ)水使用，而冬季一般都用面霜來(lái)保濕肌膚，季節(jié)不同，皮膚的使用也就不同。因此，習(xí)慣了用面霜的美眉們，到了炎熱的天氣…… 查看全文>>

摘要：選擇保濕產(chǎn)品，成分越簡(jiǎn)單越好，指的是什么呢？有很多的護(hù)膚品當(dāng)中會(huì)添加各種香精、香料，來(lái)使保養(yǎng)品的味道更香，其實(shí)，這些香料香精很容易刺激皮膚誘發(fā)敏感。 查看全文>>

摘要：功效：保濕滋潤(rùn)。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥…… 查看全文>>

摘要：想要護(hù)膚的同時(shí)省錢，那么在洗澡的時(shí)候護(hù)膚是再好不過(guò)的，在浴室里面熱水的蒸汽會(huì)打開(kāi)毛孔，等到洗完澡后再去敷個(gè)保濕的面膜，效果絕對(duì)超好哦。 查看全文>>

摘要：使用過(guò)多的油脂，不但不有利于身體健康，對(duì)皮膚衰老會(huì)起到加速的作用。脂肪令細(xì)胞功能混亂，易于癌變。食用錯(cuò)誤類型的脂肪會(huì)引起一系列的連鎖反應(yīng)，在這些反應(yīng)中游離基破壞…… 查看全文>>

摘要：熱水能起到蒸汽的作用，使閉合的毛孔打開(kāi)，讓肌膚更容易將護(hù)膚品吸收。護(hù)膚寶典中，最典型的就是將臉部和頭的后半部浸泡在盛滿熱水的臉盆里用毛巾將頭包裹起來(lái)，將臉對(duì)準(zhǔn)盛…… 查看全文>>

摘要：冬季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多，肌膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)干，涂抹護(hù)膚品時(shí)有刺痛感，這種情況下可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅(jiān)持一周3~4次，會(huì)令你…… 查看全文>>

摘要：不少人都覺(jué)得，前一天晚上已經(jīng)用清潔產(chǎn)品進(jìn)行徹底的肌膚大掃除，同時(shí)，也做足了晚間護(hù)膚工作。所以，第二天起床，肌膚一定還是潔凈如前，無(wú)需再進(jìn)行清理，用清水沖沖就行了…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)不但可促進(jìn)體內(nèi)排毒，也可促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部肌膚肌膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要，不過(guò)也要適量。 查看全文>>

摘要：在冬季，很多人都有這樣的疑惑，為什么用大量的水潔面后臉?lè)炊兊煤芫o繃？其實(shí)這是因?yàn)闈嵜婧?，臉上的水分不但不?huì)被吸收，反而會(huì)揮發(fā)并帶走肌膚里的水分，而如果選擇去油…… 查看全文>>

摘要：中性肌膚可選擇保濕型修護(hù)晚霜來(lái)保護(hù)肌膚，但易干燥的肌膚就要使用大量柔膚水后再使用保濕晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并會(huì)在皮膚的深層中擴(kuò)散…… 查看全文>>

摘要：為了補(bǔ)水保濕的同時(shí)給肌膚更清涼的感受，很多人會(huì)把護(hù)膚品放在冰箱里。護(hù)膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮(zhèn)后仍存放在常溫下，冷熱交換會(huì)產(chǎn)生酯化現(xiàn)象，補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：水果中含水超過(guò)%，是含水量極高的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。秋季首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。 查看全文>>

摘要：如果覺(jué)得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。 查看全文>>

摘要：比皮膚干燥更嚴(yán)重一點(diǎn)的是毛孔呼吸不暢，夏季高溫出汗，屬于自然的新城代謝，有助于疏通毛孔，而長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房?jī)?nèi)，室內(nèi)低溫下，不出汗，而皮膚會(huì)吸入各種灰塵污垢等，容…… 查看全文>>

摘要：想要在冬季擁有水靈靈的臉蛋，發(fā)揮皮膚的調(diào)節(jié)作用才是最關(guān)鍵的，過(guò)度保養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)外界的抵抗力不足，應(yīng)對(duì)刺激的保護(hù)能力不夠，現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性，喜歡一洗完臉就抹潤(rùn)膚…… 查看全文>>

摘要：之所以要在夜間為肌膚強(qiáng)化保濕工作，不單單是因?yàn)橐归g是肌膚吐故納新的黃金時(shí)間，更重要的是出于自愈和代謝的需要，夜間肌膚的表面溫度會(huì)提升0.5-1.0攝氏度，所以此…… 查看全文>>

摘要：所以，在使用保濕噴霧前，一定要做好潔面，然后再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸往，然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，這樣就可以把…… 查看全文>>

摘要：最簡(jiǎn)單的使用化妝水濕敷皮膚來(lái)補(bǔ)水，就是準(zhǔn)備適量的化妝水和一張壓縮面膜紙，將面膜紙浸泡在適量的化妝水當(dāng)中，浸透之后，取出來(lái)，敷在臉上，十分鐘后，用清水沖洗干凈即可…… 查看全文>>