摘要：制作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻；最后還要把面粉加進去，繼續(xù)攪拌。 查看全文>>

摘要：海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。 查看全文>>

摘要：不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量那么高，一星期食三次就夠。另外，芝麻糊有加速新陳代謝功效。 查看全文>>

摘要：VC是美白祛斑的好東西，多吃高VC 的食物十分有利于美白。例如番石榴、奇異果、草莓、酸棗、鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 查看全文>>

摘要：白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。 查看全文>>

摘要：黑豆，補血明目、除濕利水之效。雪梨，有生津潤燥、清熱化痰之效。黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問…… 查看全文>>

摘要：面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。 查看全文>>

摘要：冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、…… 查看全文>>

摘要：油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡…… 查看全文>>

摘要：香菇含豐富的維生素D原，菇蛋白質里包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸里，香菇就占了7種，香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等，…… 查看全文>>

摘要：有的女性年齡很大了但是私處卻并沒有黑得那么嚴重，但是有的女性年紀輕輕私處卻黑得不忍直視，這種情況是由于女性體內的荷爾蒙分泌不同造成的。 查看全文>>

摘要：懷孕期間，子宮會像吹氣球一樣變成西瓜大小，甚至更大，但是分娩后6周之內即可收縮到原來大小。 查看全文>>

摘要：性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑…… 查看全文>>

摘要：女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友發(fā)現(xiàn)隨著年齡的不斷增加，私處顏色也在慢慢的開始變黑，這主要是年齡因素導致的，因為隨著年齡的增加，私處黑色素的沉淀會越來越多，從而加深私處的顏色。 查看全文>>

摘要：人的臉部可以通過化妝品美白，女人的外陰同樣也可以通過使用化妝品得到美白的效果，選擇化妝品的時候最好是選擇那些純天然無刺激的產品，可以每天晚上洗澡之后就涂抹在外陰…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常不運動的女性，私處的顏色更容易加深，因為私處部位血液循環(huán)速度比較慢，導致更多的黑色素沉淀在私處，所以，建議女性朋友適當?shù)倪M行一些運動，有助于淡化私處顏色。 查看全文>>

摘要：盡量少穿緊身衣褲，因為牛仔褲等箍緊臀部的衣物，會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，長期穿此類衣服極易引發(fā)陰道炎 查看全文>>

摘要：性生活時，私處長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的現(xiàn)象，同時黑色素也會讓私處變成黑暈色。 查看全文>>

摘要：正常的色素沉著也就是說，做愛會導致陰唇變黑，包括陰道口和內外陰唇，性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加…… 查看全文>>

摘要：先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。 查看全文>>

摘要：荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產后荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能回復懷孕前的樣子。 查看全文>>

摘要：慢性肝病患者內分泌功能紊亂，影響色素代謝，導致色素在皮膚沉積，肝硬化患者同時合并腎上腺功能減退，肝臟不能代謝垂體前葉所分泌的黑色素細胞刺激素，促使黑色素分泌增加…… 查看全文>>

摘要：懷孕之后，由于動情激素及黃體素的分泌量增加，以致乳暈也可能出現(xiàn)色素沉淀，使得乳暈及乳頭看起來會變得較為暗沉，像是有變黑的現(xiàn)象，這其實是屬于正常的孕期皮膚變化，大…… 查看全文>>

摘要：在制作涼拌藕片時，馬上在燙制過的藕片中加入醋，能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使蓮藕保持潔白的色澤。 查看全文>>

摘要：一般1天一次清洗，具體的清洗方法是先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。 查看全文>>

摘要：油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡…… 查看全文>>

摘要：美白精華液是濃縮型深層保養(yǎng)品，日常護理最好以按摩手法來促進吸收，乳霜則是強調鎖水功效，應采用按壓方式，才能讓油脂和大分子保濕成分，均勻平整的散布在肌膚表面，幫助…… 查看全文>>

摘要：鮮桑葚1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮30分鐘，濾取煎液，然后加水再煮，并濾取煎液。 查看全文>>

摘要：乳頭、乳暈顏色加深后，并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發(fā)現(xiàn)雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。 查看全文>>

摘要：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。 查看全文>>

摘要：制首烏20克、核桃仁20克、豬腦100克、調料適量，首烏加水煎20分鐘后去渣取汁，用汁燉核桃仁與豬腦，并加調料。豬腦熟即可。隔日食用1次，具有護發(fā)美發(fā)，防治脫發(fā)…… 查看全文>>

摘要：長時間睡覺短少，對健康的損害很大，首要表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)過度疲倦，呈現(xiàn)神經(jīng)衰弱、精力欠好、記憶力減退、頭昏眼花等。 查看全文>>

摘要：足夠的睡眠可促使頭發(fā)和皮膚的正常新陳代謝，而晚上是新陳代謝的最佳時期，特別是晚上十一點到凌晨二點之間，如果在這段時間內達到了充足的睡眠，就能使毛發(fā)正常新陳代謝?！?查看全文>>

摘要：還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發(fā)的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發(fā)皮膚變態(tài)反應，以…… 查看全文>>

摘要：或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。 查看全文>>

摘要：生姜生發(fā)是民間的一個偏方，很多人都喜歡用生姜在頭皮上涂抹來達到生發(fā)的效果，其實對于眉毛也可以使用，但是如果有不舒服的感覺要停止，因為有些人可能會感覺這種刺激性太…… 查看全文>>

摘要：女性陰唇變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關系，為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進行預防，多休息多喝水多吃蔬菜。 查看全文>>

摘要：小便后應用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應從前向后擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應選擇白色無香味的、千萬別用街邊賣的劣質衛(wèi)生紙，那有些…… 查看全文>>

摘要：由于導致荷爾蒙分泌紊亂的塬因很多，所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個方面入手，多管齊下進行預防，如多休息、多喝水、多吃蔬菜。 查看全文>>

摘要：不偏食，飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。 查看全文>>

摘要：小陰唇可以說是私密處的把關者，在兩腿并攏時，小陰唇兩片會自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護這兩個部位免于因磨擦而受傷，也可防止外來感染，且可保持陰部濕潤…… 查看全文>>

摘要：性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑…… 查看全文>>

摘要：晚上11點到凌晨3點，血液流經(jīng)膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養(yǎng)足肝血，連帶影響頭發(fā)無法正常生長。 查看全文>>

摘要：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。 查看全文>>

摘要：取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。 查看全文>>

摘要：壓力過大、緊張過度，甚至“high過頭”，都會讓你的眼睛因干燥而布滿血絲，因此需要讓自己適當放松，令控制淚腺的副交感神經(jīng)分泌淚液。 查看全文>>

摘要：由于人體成年之后其生理機能變化人體黑色素細胞受到黃體激素之刺激，促進體內黑色素大量分泌，所以乳暈會由粉紅色變暗褐色再由暗褐色變成黑色慢慢加深。 查看全文>>

摘要：潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水)，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環(huán)，…… 查看全文>>

摘要：對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。 查看全文>>