摘要：紫外線按波長(zhǎng)的不同可分為三類(lèi)，它包括UV-A、 UV-B、 UV-C。其中UV-B段稱為曬紅段，穿透力可達(dá)表皮層，能使皮膚曬傷，表現(xiàn)為皮膚潮紅、灼痛明顯，可出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：降溫---回過(guò)神來(lái)了，一摸臉，燙呼呼地刺痛呢。趕快趕快，敷上冰塊。錯(cuò)了，急速地冷熱交替，會(huì)刺激已曬傷的皮膚。這時(shí)該讓整個(gè)人的溫度先降下來(lái)---沖個(gè)溫水澡吧（避開(kāi)…… 查看全文>>

摘要：不要以為陰天就不需要防曬，陰天陽(yáng)光也有紫外線，并不是你看不到就沒(méi)有的哦，經(jīng)過(guò)水的反射之后也會(huì)變得非常強(qiáng)，肌膚依然會(huì)被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽(yáng)光的就都要防曬。 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈…… 查看全文>>

摘要：防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：UVA區(qū)，長(zhǎng)波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。 查看全文>>

摘要：雖然紫外線在一年四季都存在，冬季太陽(yáng)光顯得比較溫和且北方多霧，但紫外線僅僅比夏天弱約20%，仍然會(huì)對(duì)人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外線照射…… 查看全文>>

摘要：UVA：表示長(zhǎng)波紫外線。如果直接照射長(zhǎng)波紫外線，皮膚的反應(yīng)是較快速地直接褐化，而不會(huì)引起紅斑發(fā)炎，也就是容易曬黑不曬傷。 查看全文>>

摘要：第四、養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬(wàn)不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚…… 查看全文>>

摘要：外面艷陽(yáng)高照，室內(nèi)自然顯得陰涼了很多，但這并不意味著防曬的功夫可以省了。紫外線的穿透力很強(qiáng)，還可以從四周物體進(jìn)行折射，即便是陰天，它也能穿透云層侵害肌膚哦。 查看全文>>

摘要：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)…… 查看全文>>

摘要：選用哪種化妝品，應(yīng)根據(jù)自己的工作和生活環(huán)境的需要來(lái)定，不要盲從。對(duì)以前沒(méi)有用過(guò)的產(chǎn)品，應(yīng)將試用品涂于耳后，觀察48小時(shí)，無(wú)不良反應(yīng)后再購(gòu)買(mǎi)。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)了膿瘡及紅腫的人，可以每天用生理鹽水清潔一下痤瘡，然后用一點(diǎn)氯霉素眼藥水或其他消炎藥水涂在膿瘡處，起到清潔、消炎的目的。 查看全文>>

摘要：曝曬 陽(yáng)光中的紫外線也是導(dǎo)致雀斑惡化的兇手。在太陽(yáng)照射下，雀斑的數(shù)目容易增多，顏色也會(huì)加深，故雀斑又稱為“夏日斑”。所以有些患者會(huì)覺(jué)得自己的雀斑在夏天比較明顯，…… 查看全文>>

摘要：一般室內(nèi)工作時(shí)，不需要特別的紫外線防護(hù)措施。在戶外，可使用遮陽(yáng)傘、戴寬邊的帽子及合格的太陽(yáng)眼鏡防曬，且應(yīng)盡量避免在烈日下活動(dòng)。如果必須長(zhǎng)時(shí)間在烈日下工作，或從事…… 查看全文>>

摘要：近31%受訪者知道“大量曝曬會(huì)導(dǎo)致皮膚癌”，但只有5%受訪者知道大量曝曬會(huì)損害眼睛導(dǎo)致眼疾。這表明公眾對(duì)紫外線傷害眼睛的認(rèn)識(shí)明顯不足。 查看全文>>

摘要：物體反射：許多表面物體反射陽(yáng)光，也增加了紫外線總體暴露水平：例如，草、土壤和水反射不到10%的紫外線輻射，新鮮的雪反射多達(dá)80%，干沙灘反射15%，海水泡沫反射…… 查看全文>>

摘要：與油脂分泌相反的是，皮膚過(guò)于干燥缺水也會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，它通常是表現(xiàn)在臉頰比較干燥的部位，開(kāi)口比較明顯，這種粗大的毛孔可以算得上是由肌膚老化導(dǎo)致的毛孔粗大。 查看全文>>

摘要：發(fā)病部位較多，可分為兩個(gè)級(jí)別。紫外線過(guò)敏主要發(fā)病在暴露在外的肌膚，例如脖子、面部以及手臂等等，都是紫外線過(guò)敏的常見(jiàn)部位。 查看全文>>

摘要：對(duì)抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜，但是防曬霜是需要提前出門(mén)前二十分鐘涂抹的。如果你最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽(yáng)光下逗留4…… 查看全文>>

摘要：電光性眼炎（photophthalmia）又稱紫外線性眼炎，占眼外傷的2%。多見(jiàn)于金屬電焊工或水銀燈下電影工作者，以及紫外線燈、原子彈爆炸等?？梢蛑苯诱丈浠蜷g接…… 查看全文>>

摘要：體征：重者顏面及眼瞼皮膚潮紅，結(jié)膜充血，角膜熒光素染色可見(jiàn)彌漫性點(diǎn)狀差色，角膜知覺(jué)減退，瞳孔痙攣性縮小。一般2～3天后癥狀消失。 查看全文>>

摘要：不要對(duì)防曬指數(shù)有任何疑問(wèn)，覺(jué)得“平時(shí)有必要這么防護(hù)么”，有，而且是必須的。因?yàn)榻^大部分人至今仍然不能涂抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來(lái)說(shuō)，1/2的涂抹量只能…… 查看全文>>

摘要：此外，陽(yáng)光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽(yáng)光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就會(huì)被殺死，紫外線還能使人體內(nèi)的脫氫膽固醇變成維生素D，促進(jìn)骨的鈣化和生長(zhǎng)，這…… 查看全文>>

摘要：對(duì)紫外線敏感的人，應(yīng)該做好防護(hù)工作，如平時(shí)要多鍛煉身體。要多參加戶外活動(dòng)，讓肌膚充分享受到陽(yáng)光的撫摸，以增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力。 查看全文>>

摘要：隨著人們生活質(zhì)量的提高，曰光浴、戶外運(yùn)動(dòng)成為時(shí)尚，從事戶外工作和戶外活卻較多時(shí)間人群暴露于過(guò)量紫外線輻射而導(dǎo)致皮膚癌的原因不容忽視。這里就簡(jiǎn)單介紹下紫外線引起皮…… 查看全文>>

摘要：紫外線過(guò)敏是日光作用于人體所引起的異常變態(tài)性反應(yīng)；光變態(tài)性反應(yīng)是一種免疫性反應(yīng)，人體中只要有少量的光感物質(zhì)，經(jīng)紫外線照射即會(huì)發(fā)生反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬，暴露于夏季中午晴空日光下的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)30分鐘，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見(jiàn)光的損傷。 查看全文>>

摘要：人在一定時(shí)間內(nèi)因接受日照而產(chǎn)生的維生素D的量，取決于各自不同的膚色，即取決于阻礙紫外線的黑色素的多少。這就是說(shuō)，膚色越深的人，需要接受日照的時(shí)間越長(zhǎng)，反之則相對(duì)…… 查看全文>>

摘要：陽(yáng)光中紫外線還可能對(duì)視網(wǎng)膜造成損害導(dǎo)致白內(nèi)障，由于陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害在中短期內(nèi)不易被患者所察覺(jué)，因此對(duì)它的潛在威脅不容忽視。 查看全文>>

摘要：目前，防紫外線傘面多為尼龍或滌綸面料，經(jīng)防紫外線加工處理后而成。傘面名稱有銀膠布、金膠布、珍珠膠等。從試驗(yàn)結(jié)果看，銀膠傘面防護(hù)效果最好。 查看全文>>

摘要：紫外線和血壓，乍一看似乎沒(méi)有任何關(guān)系可言。但是根據(jù)最新調(diào)查表明，每天曬20分鐘左右的太陽(yáng)就可以降血壓。肌膚每天沐浴陽(yáng)光能產(chǎn)生一種名為一氧化氮的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠…… 查看全文>>

摘要：紫外線雖然對(duì)人體有益，但是如果經(jīng)常使用紫外線照射的話，人們的皮膚也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。過(guò)度的日光暴曬，又可導(dǎo)致黑素細(xì)胞功能過(guò)度亢進(jìn)，促使其耗損而早期衰退；黑素生成過(guò)多，…… 查看全文>>

摘要：人類(lèi)需要紫外線輻射光線激活人體內(nèi)產(chǎn)生的維他命D，來(lái)預(yù)防軟骨病、骨軟化和骨質(zhì)疏松癥。但紫外線也可能引發(fā)一些癌癥和免疫系統(tǒng)疾病，例如皮膚癌。 查看全文>>

摘要：對(duì)于紫外線過(guò)敏的藥物治療最好是中西醫(yī)結(jié)合，中醫(yī)治內(nèi)，西醫(yī)治外，一般來(lái)說(shuō)西醫(yī)的抗過(guò)敏藥只能緩解一次發(fā)作，不能根治紫外線過(guò)敏，而中醫(yī)在清熱解毒，緩解瘙癢的基礎(chǔ)上，由…… 查看全文>>

摘要：多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。 查看全文>>

摘要：一度紫外線過(guò)敏表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑，就是一般的紫外線過(guò)敏的情況，會(huì)出現(xiàn)瘙癢，輕微疼痛的現(xiàn)象，而且皮膚會(huì)發(fā)燙。這種現(xiàn)象一般會(huì)持續(xù)24到48個(gè)小時(shí)。 查看全文>>

摘要：食物過(guò)敏導(dǎo)致。過(guò)量食用含有感光物質(zhì)的食物后再曬太陽(yáng)，也會(huì)出現(xiàn)紫外線過(guò)敏的現(xiàn)象。常見(jiàn)的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無(wú)花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等…… 查看全文>>

摘要：夏天的紫外線比較強(qiáng)，而這些紫外線可以導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)作，從白癜風(fēng)病理機(jī)制來(lái)說(shuō)：一是陽(yáng)光暴曬后，黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質(zhì)遭到破壞，中間物質(zhì)是一…… 查看全文>>

摘要：日光中的紫外線（290nm～380nm）能激活皮膚黑素細(xì)胞，表現(xiàn)為單位面積黑素細(xì)胞增多，黑素小體生成旺盛、移動(dòng)加快，同時(shí)抑制存在于皮膚中的巰基，進(jìn)而使酪氨酸酶活…… 查看全文>>

摘要：過(guò)敏體質(zhì)者被陽(yáng)光照射后，某些部位會(huì)出現(xiàn)瘙癢，暴曬時(shí)間越長(zhǎng)，過(guò)敏反應(yīng)就越嚴(yán)重。為了防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬，過(guò)敏體質(zhì)者出門(mén)一定要做好防曬措施，防曬產(chǎn)品更要隨身必備，建議使用…… 查看全文>>

摘要：由于紫外線過(guò)敏為免疫性反應(yīng)，因而需要長(zhǎng)時(shí)間的養(yǎng)護(hù)，皮膚癥狀嚴(yán)重者，可中西醫(yī)結(jié)合治療。常見(jiàn)的紫外線過(guò)敏養(yǎng)護(hù)措施。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)稱本病為日曬瘡，陽(yáng)熱毒邪侵入體表，蘊(yùn)郁肌膚，灼皮傷肌而致；若毒熱夾暑濕或與內(nèi)濕搏結(jié)，浸淫肌膚，則會(huì)出現(xiàn)腫脹、水皰，破后糜爛、滲液?？捎脺貨鏊驕囟鹊鸵稽c(diǎn)的?！?查看全文>>

摘要：紫外線過(guò)敏表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺(jué)癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結(jié)痂，遺留色素沉著。非常嚴(yán)重的…… 查看全文>>

摘要：是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜會(huì)更有效，其中的…… 查看全文>>

摘要：白內(nèi)障是一種眼疾，病發(fā)因素有很多，比如長(zhǎng)期暴曬在太陽(yáng)底下，深受紫外線的輻射，就有患上白內(nèi)障的可能。當(dāng)然，它的誘因不止紫外線這么簡(jiǎn)單，還有以下這些呢。 查看全文>>

摘要：西紅柿中富含番茄紅素和β-胡蘿卜素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。人體從西紅柿中攝取這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，在日常生活中不僅能夠預(yù)防皮膚受到紫外線帶來(lái)的傷害。 查看全文>>

摘要：在以往長(zhǎng)期從放射工作者因忽視防護(hù)措施而導(dǎo)致輻射性皮膚干燥癥的基礎(chǔ)上發(fā)生的皮膚癌，近年來(lái)由于放射儀器設(shè)備的改進(jìn)和放射技術(shù)的進(jìn)步。特別是加強(qiáng)了各項(xiàng)防護(hù)措施，職業(yè)性皮…… 查看全文>>

摘要：紫外線長(zhǎng)期照射，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽(yáng)光的損害。 查看全文>>

摘要：精油可透過(guò)直接吸入、沐浴、按摩等方式來(lái)使用，改善焦慮、疼痛、疲倦及傷口愈合等情形。例如在洗臉?biāo)械稳雰傻无挂虏菥?，長(zhǎng)期使用即可改善皮膚光澤，并能舒緩壓力；滴入…… 查看全文>>