摘要：“美容大王”大S是出名的素食者，她常常會向大眾透露一些自己的保養(yǎng)心得，其中一則排毒養(yǎng)顏的方法是她格外推崇的，那就是燕麥排毒法。 查看全文>>

摘要：“美”的時代來臨,沒有任何一個時代對美有過如此熾熱的欲望。女人甚至包括男人都被席卷其中,只因為我們深信,“美”將改變我們的生活。當你在觀看屏幕中那些三圍傲人、身…… 查看全文>>

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摘要：氣質清純、容貌俏麗的李彩樺身高1.72 米、體重52公斤，跑步、騎自行車、游泳，她都是個中好手，稱的上是運動美人，不過李彩樺的減肥可不只是運動那么簡單喔。 查看全文>>

摘要：Lady Gaga的演出服大家有目共睹，不外乎都是緊身衣。在緊身衣包裹下，她并沒有顯露出肚子有任何的贅肉。她是怎樣減肥的呢？今天愛美網小編就來為大家揭露Lady…… 查看全文>>

摘要：相信在港劇《肥田喜事》中胡杏兒胖胖的造型。當大家在《野蠻奶奶大戰(zhàn)戈師奶》中胡杏兒苗條的身形，是不是非常羨慕呢？看看她是怎樣減肥的呢？ 查看全文>>

摘要：茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟沒有多大關系。最重要的是，吃生茄子容易中毒。 查看全文>>

摘要：辣媽克莉絲汀最近剛剛推出新專輯，30歲的她依然是那么的火辣，在專輯里幾近全裸大玩前衛(wèi)造型，大秀身材曲線。究竟她是如何保持性感身材的呢?　C.S.H.C.是克莉絲…… 查看全文>>

摘要：黃奕最近的閃婚閃離門事件，鬧的沸沸揚揚的，娛樂圈的焦點又一次的注視到她身上，其實黃奕這些年也很不容易，剛出道一直以青春形象示人，最近的離婚事件確實給她帶來不少的…… 查看全文>>

摘要：小S精彩語錄：“女人一定要裸體看自己的身體！”“你要睡覺你的胃也要睡覺，你吃那么撐，你干嗎那么自私？”“很多人說美白就是逼大家不要曬太陽，那是變態(tài)人！”“跟好姐…… 查看全文>>

摘要：在生理期這段期間，有的人體重增加，增加幅度約為1-3公斤。嚴格來說，生理期減肥減的是水份而非脂肪！ 查看全文>>

摘要：冬天運動減肥的最好方法是什么呢？冬季天氣冷,適當的運動不但有助于減肥,而且還能起到防寒保暖的作用。對于肥胖者在冬季減肥是首選的目標！ 查看全文>>

摘要：楊冪從清純到爆乳到野性到如今全裸出鏡，在鏡頭面前幾乎看不到她的猶豫，2011年度《時尚》粉紅特刊封面大片，特別邀請了陶虹、楊冪、李艾擔任代言人。楊冪全裸出鏡，坦…… 查看全文>>

摘要： 　赴美渡假2周，“粗勇”更上3級！ 查看全文>>

摘要：采訪張柏芝時，她告訴記者，自己花了半年時間，不花一分錢，成功地由57公斤減至48公斤，讓自己胖胖圓臉瘦了一圈，“肉肉”的身材變得更有型，看起來更性感。到底柏芝用…… 查看全文>>

摘要：章子怡身材好使公認的。保持這么好的身材也有訣竅的。下面我們就對章子怡的日常鍛煉、飲食、生活這幾個方面做一個具體的分析，看看要保持黃金身材，養(yǎng)生應該從哪些方面入手…… 查看全文>>

摘要：無論做什么事總是一股子瘋狂勁的布蘭妮，只用短短數周，就成效卓著。這個禮拜一，出現在洛杉磯街頭的布蘭妮身穿露臍裝和超短裙，得意地向狗仔們秀了一把平坦結實的小腹，也…… 查看全文>>

摘要：水果是低卡食物，所以多吃也不會發(fā)胖，是減肥瘦身的絕佳選擇，如果你不想采用復雜累人的運動，也不想控制飲食，那么就多吃些減肥水果吧，一定會對你的瘦身計劃有幫助，另外…… 查看全文>>

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摘要： 一、早餐對減肥瘦身很重要 查看全文>>

摘要：紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排…… 查看全文>>

摘要：喝茶是保健養(yǎng)生之道，同樣還是減肥瘦身方法，喝什么茶減肥最快，為你送上3種效果顯著的健康減肥茶。 查看全文>>

摘要：產后如何減肥是所有女性都非常關心的問題吧，尤其是身為明星的女星們更是非常重視自己的身材吧，那么她們有什么方法可以在產后健康瘦身呢？現在酷尚網減肥頻道小編就給大家…… 查看全文>>

摘要：這是一些并沒有很難的芭蕾動作，它們可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優(yōu)雅的手臂，讓培養(yǎng)了娜塔莉-波特曼的Mary Helen Bowers來教給你。只要堅持…… 查看全文>>

摘要：因為女性受荷爾蒙刺激，身體的多余熱量非常容易轉化為皮下脂肪。腰部是很難運動到的以個部位，再加上平時的生活習慣也會導致脂肪的囤積，想要瘦腰，當然要看準自己屬于那種…… 查看全文>>

摘要： 排毒去脂最佳選：紅豆木瓜粥 查看全文>>

摘要：近年來，日本“生姜族”日益壯大，以年輕女性居多，她們隨身攜帶裝著生姜的小瓶子，無論吃什么都會加入些生姜。 查看全文>>

摘要： 肩背練習 查看全文>>

摘要：還記得小時候玩的蹦床嗎？騰空，落下，再彈起，這應該是最讓人感覺有如騰云駕霧般的游戲了。不過，現在的蹦床已經不再限于小孩。除了在國際重大賽事上出現，它也正成為人們…… 查看全文>>

摘要：水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麼水果都適合用來減肥，較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等 查看全文>>

摘要：坐下，站的不夠直，吃過頭都會讓小腹突出的越來越明顯。有沒有人嘲笑過你這肚子看上去好像有幾個月了一樣？其實減腰部贅肉并不像你想象中那么難，這些簡單易行的方法，你一…… 查看全文>>

摘要：明星減肥總是愛美MM瘦身的范例。臺灣演員胡婷婷身材苗條，臉蛋嬌小，她是如何減肥和瘦臉的呢？下面就讓她來揭開瘦身秘訣，告訴你她是如何減肥的，同時教你一套瘦臉按摩，…… 查看全文>>

摘要：和人體有生物鐘一樣，食物也有自己的生物鐘。按照最佳的“食物生物鐘”進食，不僅能充分享受美味，還能使人吸收到最多的營養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：以下介紹4種運動，讓你在家輕松完成，亦可增進自己的體態(tài)美，讓你成為美麗、窈窕的健康美眉。 查看全文>>

摘要：走出纖纖弱弱的紫薇，林心如在《美人心計》中飾演聰慧強勢還帶點腹黑的竇漪房一角，精湛的演技，帶給人們無限的驚喜。同時令人驚嘆還有，林心如十年如一日的美貌與好身材。…… 查看全文>>

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摘要：對于正在籌備婚禮的準新娘們來說，減肥瘦身是其中很重要的一項任務，那么最快的減肥方法再適合不過了，下面是幾種非常適合準新娘們的快速減肥方法。 查看全文>>

摘要：臺灣藝人李妍瑾不僅身材高挑，而且凹凸有致。要知道李妍瑾在雕塑身材、維持體態(tài)方面可是非常努力的哦。今天特別分享她天天必做的塑腰提臀小運動。大家只要花一點點時間，就…… 查看全文>>

摘要：伊能靜亮相《中國達人秀》任評委，身材玲瓏有致，完全看不出歲月的痕跡。身為明星，伊能靜非常注意減肥瘦身，除了控制飲食以為，伊能靜還有一套私家的減肥瘦身方法。一起來…… 查看全文>>

摘要：明星的身材就像氣球，感覺可以任意調節(jié)，忽胖忽瘦也是很常見的。而維持好身材的辣媽不在少數，王艷就是其中之一。她產后瘦身靠有效地節(jié)食減肥，搖身一變辣媽。下面就來看看…… 查看全文>>

摘要：冬天一到，有沒有覺得自己胃口特別好？可是每次吃完對著自己鼓鼓漲漲的小肚子就崩潰了……吃，我所欲也；瘦，亦我所欲也。難道吃和瘦真的不可兼得嗎？沒這回事！讓小編告訴…… 查看全文>>

摘要：對于需要上鏡好看的明星來說，臉是門面，身材是本錢。在難得的春節(jié)長假中，面對溫暖的床鋪和滿桌的美食，能夠抵擋住誘惑的人可真不多。于是乎春節(jié)剛過，明星們開始忙乎減肥…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡效仿明星減肥時使用的瘦身方法，劉嘉玲的好身材，鄭欣宜快速瘦身成功，都是許多人學習的對象。其實這些明星減肥所用的瘦身方法存在減肥錯誤。大家不千萬不要盲…… 查看全文>>

摘要：減肥瘦身的話題如今已經是美女們茶余飯后不可不說的話題，瘦臉也提到日程上來了，有些美眉天生身材很好就是嬰兒肥的臉龐讓自己很苦惱，看見很多瘦臉的廣告就想嘗試可是又害…… 查看全文>>

摘要：看一個人容不容易發(fā)胖不光只有體質這一個標準，有三個階段也是女人易發(fā)胖的時候，那么有哪三個易發(fā)胖的階段呢? 查看全文>>

摘要：《魯豫有約》上魯豫大美女總是那么的光彩照人，充滿著知性美，陳魯豫是怎么樣保持好身材的？今天小編收集到魯豫的減肥秘籍，行過路過可不要錯過，一起去瞧瞧，看有沒有“油…… 查看全文>>

摘要：繼馬楚成的《賽車》和黃百鳴的《最強囍事》之后，張柏芝近日又加盟成龍監(jiān)制的電影《楊門女將》出演穆桂英。據悉，張柏芝三部影片加起來片酬超過2000萬。生下二子才過沒…… 查看全文>>

摘要：節(jié)食減肥可以說是速度很快的一種減肥方法，并且也的確有效果，但是很多mm在追求快速的同時有沒有想過健康問題呢?其實節(jié)食減肥法存在著不少弊端，想了解節(jié)食減肥法背后的…… 查看全文>>

摘要：運動是肥胖的克星，適量運動可以加快新陳代謝、燃燒脂肪，還能增強體質，對延緩衰老和保持身心健康都非常好的作用，正在努力減肥的你不妨試試以下幾種運動減肥，既有效快速…… 查看全文>>

摘要：為了漂亮，不少女明星坦言“好久沒有吃飽過”！當然，除了節(jié)食之外，她們還會采用各式各樣健康且速效的瘦身大法?，F在我們來看看大牌明星們是怎么說減肥成功的吧。 查看全文>>