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摘要：要想避免假期長胖，除了飲食要加以控制以外，適當?shù)倪\動也少不了。那么，假期做哪些運動可以幫助減脂？其實任何一種運動都是有效的。廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院營養(yǎng)科副主任…… 查看全文>>

摘要：假期長胖是很多人都不想看到的，要想避免假期長胖，我們假期應該怎么吃？假期飲食多吃些什么食物會比較健康且能避免長胖？為了解答大家的相關疑問，本期家庭醫(yī)生在線編輯采…… 查看全文>>

摘要：假期外出聚餐往往是無法避免的，當需要聚餐的時候，我們應該怎么點餐？進食以及怎么調整？當天其他飲食才能避免攝入過多熱量導致長胖？為此，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了廣州醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：假期很多人都會選擇宅在家，這時候能量消耗較低，如果不調整飲食很容易導致熱量攝入大于消耗，造成肥胖。那么假期應該如何調整飲食才能避免長胖？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院…… 查看全文>>

摘要：對很多人來說，由于這樣那樣的原因，假期還是無法避免地長胖了。要想在節(jié)后減去假期長的肉，在飲食方面應該注意什么？應該多吃什么少吃什么？為此，我們采訪了廣州醫(yī)科大學…… 查看全文>>

摘要：專家認為，吃粥清腸胃減肥其實沒有什么道理，因為粥雖然熱量低，但維持飽腹感的時間很短，喝粥后人很快就會餓，這時候往往會進食更多熱量的食物，適得其反。除非能忍得住餓…… 查看全文>>

摘要：肥胖怎么辦？長假如何避免長胖？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任鄧宇虹在本期的家庭醫(yī)生在線的采訪視頻中向觀眾們指出，在假期適當?shù)姆潘蛇�是必要的。但是還是能…… 查看全文>>

摘要：你猜到是什么果了嗎？沒錯，就是核桃！核桃又名胡桃，在國際市場上它與杏仁、腰果、榛子一起，并列為世界四大堅果。在國外，人稱核桃為“大力士食品”、 “益智果”；在國…… 查看全文>>

摘要：手淫的危害是什么？手淫引起的早泄如何治療？中山大學附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師鄧春華教授表示，手淫引起的早泄，很多時候是因為精神因素引起來的。首先糾正對早泄的認…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌早期癥狀是什么？如何預防乳腺癌？廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院乳腺科李洪勝教授表示，乳腺癌長在體表上面，容易早期發(fā)現(xiàn)，患者通過自己的觸摸，比較容易檢查發(fā)現(xiàn)。在乳…… 查看全文>>

摘要：中秋佳節(jié)有一樣食品是少不了的，那就是月餅。但月餅是高熱量高油脂食物，不正確食用容易發(fā)胖、傷身。那么中秋節(jié)如何健康吃月餅？家庭醫(yī)生在線特邀請廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：人在安靜的時候測出的心跳，叫靜息心率。有研究表明，靜息心率越慢的人，壽命越長。研究者表示，靜息心率每分鐘60~75次是理想狀態(tài)，要想長壽，最好把靜息心率控制在7…… 查看全文>>

摘要：優(yōu)秀的人總會有著優(yōu)秀的習慣，健康的身體，也需要你有著健康的生活習慣。5個生活習慣讓你遠離疾病，想做到一點都不難！ 查看全文>>

摘要：乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)應如何做？自查能查出乳腺癌嗎？廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院乳腺科李洪勝教授指出，乳腺癌因為長在體表上面，容易早期發(fā)現(xiàn)，通過自己的觸摸，比較容易檢查發(fā)現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：肝臟是人體的重要器官。早上起床是一天中養(yǎng)生的開始時刻，身體經(jīng)過一晚上的代謝和消化，早上的好習慣可以幫助身體釋放晚上工作的壓力，讓身體更健康。 查看全文>>

摘要：拔罐的作用是什么？拔罐后的注意事項有哪些？廣東省中醫(yī)院針灸專科于濤副主任醫(yī)師指出，拔罐本質上來說就是局部氣血的重新分布，通過拔罐后的皮膚顏色可判斷疾病的輕重程度…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活條件好，吃的東西多了，而且吃不完的現(xiàn)象也很常見。有了冰箱之后，不少家庭隔夜的東西也多。新鮮的食物對健康有好處，隔夜的東西對于健康就有一定的影響。尤其是一…… 查看全文>>

摘要：膏藥，作為中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學的一個重要成果，在治療很多疾病上有不錯的療效。貼膏藥會發(fā)癢是正常的嗎？貼膏藥也會過敏嗎？過敏了怎么辦？廣東省第二中醫(yī)院針灸康復科主任秦…… 查看全文>>

摘要：臨近秋冬季節(jié)，正是中風的高發(fā)季節(jié)。中風又稱為“卒中”，隨著近些年社會的不斷發(fā)展和物質生活的豐富，腦卒中的發(fā)病率趨勢越來高，是我國人口死亡和致殘的第一位原因�？墒恰�… 查看全文>>

摘要：權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏松癥治療藥品還要好。沒想到吧？小編也沒想到。而且人家…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，桂圓補血，很適合氣血不足的女性。你知道為什么嗎？桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療病后體弱或…… 查看全文>>

摘要：二胎政策開放后，越來越多家庭有生育的計劃。生孩子不是女人單方面的事情，更需要男性提供健康的“種子”。男人在備孕的時候，要怎么做呢？專家建議，男性在生活上必須要管…… 查看全文>>

摘要：黃先生一家吃了從水產(chǎn)市場買回來的海鰻魚后，相繼出現(xiàn)了上吐下瀉的癥狀，原以為只是普通的急性腸胃炎。去醫(yī)院一檢查，驚呆了！醫(yī)生告訴他們，是雪卡毒素中毒！這種毒素，比…… 查看全文>>

摘要：數(shù)據(jù)顯示，人類癌癥的80%-85%的原因與化學致癌物有關，而目前我們已知的化學致癌物已達到1100種以上。經(jīng)世界衛(wèi)生組織鑒定，對動物致癌的物質有140多種，而對…… 查看全文>>

摘要：放療和化療都是治療癌癥常見的手段，但很多人都不了解放療和化療的區(qū)別，也不知道乳腺癌手術后是不是要進行放療。廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師李洪勝教授在本次…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌的治愈率怎么樣？乳腺癌切除后能根治嗎？廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院乳腺科李洪勝教授曾指出，乳腺癌的切除手術只是起到局部控制作用。放療也是乳腺癌治療的重要手段之…… 查看全文>>

摘要：近日，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，接受教育的時間的增加實際上會明顯降低個體患心臟病的風險。增加3.6年的教育（相當于再上一個大學本科）或能降低個體三分之一患心臟病的風險，…… 查看全文>>

摘要：入秋天涼，容易發(fā)生關節(jié)疼痛情況，風濕關節(jié)痛如何緩解？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院麻醉科萬麗副教授表示，保暖是十分重要的工作。除了保暖外，我們建議病人外貼一些止痛貼，…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)為什么治不好？廣東省中醫(yī)院針灸�？朴跐�副主任醫(yī)師表示，所謂不通則痛，即氣血瘀滯可導致痛經(jīng)發(fā)生；還有種叫不榮則痛，即氣血虛可致痛經(jīng)生，而針灸可以很好地調和氣血…… 查看全文>>

摘要：專家表示，目前對于正常血壓的定義是120/80mmHg，而血壓高過140/90mmHg時則可以被診斷為高血壓。理論上只要經(jīng)過醫(yī)生診斷為高血壓的患者就必須接受藥物…… 查看全文>>

摘要：對于經(jīng)常站立、久坐的人群來說，靜脈曲張是一種比較常見的疾病�；忌响o脈曲張的人小腿血管經(jīng)常呈蚯蚓般的彎曲狀，十分影響外形，而且總是不治療還可能引發(fā)多種并發(fā)癥。那么…… 查看全文>>

摘要：幾乎每個人都是過頭痛，很多人沒把頭痛當一回事，有些人卻飽受頭痛的困擾，不知道頭痛怎么辦。廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院麻醉科萬麗教授在接受家庭醫(yī)生在線的編輯的采訪中表…… 查看全文>>

摘要：如何正確避孕，似乎很多人都會遇到這個問題，其實避孕，說白了就是阻止精子和卵子結合，那么常用的避孕小妙招有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：“病從口入”，與其它疾病一樣，癌癥也不例外。不同國家、不同地區(qū)、不同民族，飲食習慣不同，癌癥的發(fā)生率亦不同。那么，飲食跟癌癥有怎樣的關系呢？ 查看全文>>

摘要：乳腺癌治療后需要復查嗎？要復查哪些項目？廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師李洪勝教授表示，乳腺癌的復查是一個很重要的組成部分，要求患者半年復查一次，如果患者…… 查看全文>>

摘要：國慶長假年年有，今年長假還多一天。這么難得假期，不少人都會趁這個機會探親訪友，再加上國慶還會有不少的婚慶宴會，很多人假還沒放，假期飯局就已經(jīng)排得密密麻麻，各種飯…… 查看全文>>

摘要：腦卒中已經(jīng)成為中國居民第一位死亡原因，近5年來，全國全人口腦卒中標化發(fā)病率年增長率為13%，高危人群的發(fā)病率為14%，估算全國40歲以上人群中有1167萬人患有…… 查看全文>>

摘要：網(wǎng)絡上流傳著這么一個段子：“每逢佳節(jié)胖三斤”。長假是放松和親友聚餐的好時節(jié)，不少人也會因此在一個假期后就長胖了不少。那么，假期長胖的原因有哪些？廣州醫(yī)科大學附屬…… 查看全文>>

摘要：每逢假期胖三斤，是不少人的真實寫照。那么假期長胖的原因有哪些呢？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院營養(yǎng)科副主任鄧宇虹指出，外出聚餐的時候沒有節(jié)制，然后大吃大喝。另外一個就…… 查看全文>>

摘要：秋冬季節(jié)，孩子容易得小兒流感，下面有請廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院兒科熊偉主任醫(yī)師為我們科普關于小兒流感方面的知識。小兒流感病毒傳染途徑是什么？熊教授表示，一般由病…… 查看全文>>

摘要：流感期間吃什么有助于治療呢？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院兒科的主任醫(yī)師熊偉為我們解答了這個問題：流感期間，不要吃太甜膩的，這是第一個；第二，不要吃辛辣的食物和辛熱的…… 查看全文>>

摘要：普通的感冒癥狀有哪一些呢？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院兒科的主任醫(yī)師熊偉為我們解答了這個問題：普通感冒的病人一般癥狀比較輕，主要是局部癥狀，普通感冒主要是鼻部和咽部…… 查看全文>>

摘要：又到了流感暴發(fā)季，如何預防流感成了大家都關心的話題。廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院兒科熊偉醫(yī)生介紹，大家預防流感第一盡量不要往人群多的地方聚集，第二就是注意孩子衣物的…… 查看全文>>

摘要：孩子因為年紀小，體質稍差，容易成為流感喜歡的對象。那么孩子得了流感的并發(fā)癥有哪些？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院兒科主任熊偉指出，并發(fā)癥取決于幾個系統(tǒng)方面的問題，比如…… 查看全文>>

摘要：高血壓是中老年人常見的心血管疾病，不少人對高血壓有諸多誤解，常常會自行調整用藥，或者疑惑為何血壓總是居高不下。今天家庭醫(yī)生在線請到廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院心內科…… 查看全文>>

摘要：假日登山、騎行后膝關節(jié)疼痛怎么辦？如何緩解節(jié)假日高強度健身后的肌肉疼痛？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院麻醉科萬麗副教授表示鍛煉其實目的是為了更好的健康，就要避免過度運…… 查看全文>>

摘要：早泄有什么表現(xiàn)？中山大學附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師鄧春華教授表示，真正的早泄其實應該含括有三層因素。其實最核心的因素，就是早泄能不能在適當?shù)某潭壬厦婵刂啤Ａ硗狻��?查看全文>>

摘要：化療是治療乳腺癌常用的方法，然而，針對不同患者的具體情況，需要制定不同的乳腺癌治療方案。那么，乳腺癌化療方案如何制定？乳腺癌化療后副作用有哪些？為此，家庭醫(yī)生在…… 查看全文>>

摘要：來自哥本哈根大學的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，人愛吃甜食和肝臟分泌的FGF21激素有關。肝臟會在人攝入糖分后分泌該激素，這種激素能向大腦發(fā)送“剎車”信號，使人對甜食淺…… 查看全文>>

摘要：萬眾期待的國慶長假到了，今年由于疊加了中秋節(jié)，假期將達到了8天之久。難得可以有這么長的休息時間，不少人已經(jīng)做好了各種出游聚會的假期計劃�？删W(wǎng)上也有這么一種說法，…… 查看全文>>