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摘要：邱正宏醫(yī)師特別提供“搖頭、閉嘴、站起來(lái)”減肥口訣——零食一律搖頭；除了三餐正餐，其他食物都閉嘴；若不想運(yùn)動(dòng)，至少多站。 查看全文>>

摘要：據(jù)報(bào)道,丹麥心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),不同性格的人在生活中處處都能顯示出自己的個(gè)性,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),挑選首飾款式更能說(shuō)明問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)翟鳳英、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授楊力、蘇州榮格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮制定了一份“養(yǎng)生乘法表”。只要將下面這個(gè)“九多九少”口訣熟記于心，并逐一實(shí)踐…… 查看全文>>

摘要：提到白發(fā)，人們總是會(huì)感嘆衰老將至。其實(shí)白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生，而且，從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。 查看全文>>

摘要：很多上班族忙完工作忙家務(wù)，往往苦于無(wú)法擠出時(shí)間參加常規(guī)鍛煉。美國(guó)“�？怂剐侣劸W(wǎng)”最近推出有效又有趣的“辦公室健身5法”，可幫助上班族在職場(chǎng)、家庭或旅途隨時(shí)隨地健…… 查看全文>>

摘要：據(jù)《印度時(shí)報(bào)》11月10日?qǐng)?bào)道，《人類精神病理學(xué)》雜志刊登澳大利亞墨爾本斯威本科技大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，多吃富含維生素B的食物或補(bǔ)充維生素B可顯著降低工作壓力。 …… 查看全文>>

摘要：亭亭玉立，雙腿秀美，是每個(gè)女性所追求和渴望的。下面介紹的這套操簡(jiǎn)便易學(xué)，行之有效，在日本深受女大學(xué)生的歡迎。只要每天堅(jiān)持鍛煉9分鐘，你就會(huì)有新感覺(jué)。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今，幾乎所有的上班族們?cè)诠ぷ髦卸家�用到電腦。在整天呆在電腦前工作之后，很多人在晚上會(huì)感覺(jué)不是這兒疼就是那兒痛，或引發(fā)一些疾病。關(guān)于如何合理地統(tǒng)籌安排電腦前的工…… 查看全文>>

摘要：食物含有的大量激素也會(huì)“催熟”寶寶？那么，哪些食物激素含量較高呢？哪些食物會(huì)導(dǎo)致寶寶早熟？ 查看全文>>

摘要：無(wú)論是表演藝術(shù)的一部分（比如Lady Gaga），還是自然妝扮也好（就像桃麗·芭頓），有些人將這種風(fēng)格演繹得完美無(wú)瑕，而有些人卻看起來(lái)愚蠢至極�？纯催@些照片，哪…… 查看全文>>

摘要：迎著早晨和煦的陽(yáng)光，一對(duì)啞鈴，一個(gè)墊子，你就可以在自家的陽(yáng)臺(tái)上進(jìn)行一套簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)了。 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都要談戀愛(ài)，每個(gè)人都要結(jié)婚。每個(gè)女人都將生孩子。但是，卻有很多女性因?yàn)楦鞣N各樣的原因，不能懷孕、不能延續(xù)香火。在娛樂(lè)圈，就有很多女星，不能懷孕。我們不妨一…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都要談戀愛(ài)，每個(gè)人都要結(jié)婚。每個(gè)女人都將生孩子。但是，卻有很多女性因?yàn)楦鞣N各樣的原因，不能懷孕、不能延續(xù)香火。在娛樂(lè)圈，就有很多女星，不能懷孕。我們不妨一…… 查看全文>>

摘要：每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都想孕育一個(gè)健康可愛(ài)聰明的寶寶，那么準(zhǔn)媽媽就要注意自己的飲食。孕期準(zhǔn)媽媽吃什么好？吃什么有助胎寶貝發(fā)育？ 查看全文>>

摘要：是的,房子已經(jīng)成了男人與女人的愛(ài)情大敵,成了男人與女人的相聚與否的關(guān)鍵,有房則聚,無(wú)房則散。甚至可以說(shuō),房子成了年輕男人的公敵,有了房子你的愛(ài)情就順風(fēng)順?biāo)?無(wú)房…… 查看全文>>

摘要：窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn)，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見(jiàn)的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。 查看全文>>

摘要：辦公司一族是現(xiàn)在出來(lái)老年人以外最容易的頸椎病，一切都是因久坐惹的禍，這時(shí)就會(huì)想起學(xué)生時(shí)代的體育活動(dòng)，不必懷念，看看下面的頸椎健身操吧。 查看全文>>

摘要：催吐減肥其實(shí)是錯(cuò)誤減肥的瘦身方法。催吐減肥有三大危害，一是食道灼傷，二是爛牙，三是造成憂郁。愛(ài)美的MM應(yīng)該選擇正確的瘦身方法，而非錯(cuò)誤減肥，應(yīng)該慎用催吐減肥法�！�… 查看全文>>

摘要：冬天是吃火鍋的好時(shí)候，不少朋友聚會(huì)、家庭聚餐都會(huì)選擇火鍋，但是火鍋容易上火，加之南方天氣干燥，如果吃一些麻辣的火鍋非常容易上火。那么孕婦能不能吃火鍋呢？孕婦吃火…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)還認(rèn)為，久服菱角可以輕身，即是菱角具有減肥健美作用，這可能與菱角不含有使人體發(fā)胖的脂肪有關(guān)。 查看全文>>

摘要：對(duì)性無(wú)渴求，甚至抵觸性生活的情況是性欲低下的表現(xiàn)，性欲低下嚴(yán)重影響正常的夫妻生活，給對(duì)方帶來(lái)極大的不滿，易影響夫妻感情，還可能因矛盾升級(jí)而導(dǎo)致家庭破裂。因此，夫…… 查看全文>>

摘要：對(duì)性無(wú)渴求，甚至抵觸性生活的情況是性欲低下的表現(xiàn)，性欲低下嚴(yán)重影響正常的夫妻生活，給對(duì)方帶來(lái)極大的不滿，易影響夫妻感情，還可能因矛盾升級(jí)而導(dǎo)致家庭破裂。因此，夫…… 查看全文>>

摘要：頭發(fā)脫落的原因有很多，飲食不當(dāng)也可能是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一。研究證明，吃得太咸或太甜不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)代謝性脫發(fā)，還會(huì)讓頭發(fā)變得枯黃。 查看全文>>

摘要：女人最害怕就是“老”。而以下提醒你4個(gè)禁忌，小心不要犯，而“老”就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)離你而去！ 查看全文>>

摘要：對(duì)于“壯實(shí)”的女人，平時(shí)多做一些形體運(yùn)動(dòng)，拉伸一下筋骨是有利于曲線的。如果你是痰濕體質(zhì)的胖子，那么你可能是腰粗肚圓屁股大，步伐沉重，不愛(ài)動(dòng)彈，要記住想減肥首先要…… 查看全文>>

摘要：聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事，說(shuō)是有個(gè)地主去拜訪一位部落首領(lǐng)，想從部落首領(lǐng)那里要塊地。首領(lǐng)說(shuō)，你從這兒向西走，做一個(gè)標(biāo)記，只要你能在太陽(yáng)落山之前走回來(lái)，從這兒到那個(gè)標(biāo)記之間…… 查看全文>>

摘要：你有事要外出一會(huì)兒，或者請(qǐng)假不上班，雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo)，但你最好要同辦公室里的同事說(shuō)一聲。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí)，也要與同事打個(gè)招呼。這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來(lái)找…… 查看全文>>

摘要：生活中很多的飲食習(xí)慣都關(guān)乎著自身的健康，在面對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，我們要如何選擇，這是個(gè)與健康直接相關(guān)的問(wèn)題。如何選擇營(yíng)養(yǎng)？怎樣選擇飲食？無(wú)論如何吃都會(huì)給身體帶來(lái)一…… 查看全文>>

摘要：花椒溫中止痛；除濕止瀉；殺蟲(chóng)止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛；蛔蟲(chóng)腹痛；嘔吐泄瀉；肺寒咳喘；肺寒咳喘；齲齒牙痛；陰癢帶下；濕疹皮膚瘙癢，那么花椒的具體作用有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代的都市生活真讓人喘不過(guò)氣，工作、感情、生活、人際關(guān)系……處處遭受壓力的逼迫，繼而使精神備受折磨!特別在臨近年關(guān)，壓力甚大。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該好好舒緩一下…… 查看全文>>

摘要：牛筋有豐富的膠質(zhì)，對(duì)肌膚及豐胸的幫助很大。種子類食物含有豐富蛋白質(zhì)及類荷爾蒙等成分，可以促進(jìn)第二性征餓的發(fā)育，當(dāng)然對(duì)豐胸的效果也很好。 查看全文>>

摘要：兒童近視該怎樣區(qū)分真假？怎樣判斷孩子是假性近視還是真近視？如果孩子是真近視要趁早矯正和治療的，但如果孩子是假性近視就要另當(dāng)別論了。 查看全文>>

摘要：女性產(chǎn)后要非常注重身體的保養(yǎng)，不可為了追求瘦身而盲目減肥，損害身體健康。身材，是視覺(jué)問(wèn)題；而身體，是女人一輩子的生活問(wèn)題。下面為你推薦22種健康食物，讓你產(chǎn)后健…… 查看全文>>

摘要：懷孕了，隨著月份的增加，準(zhǔn)媽媽開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，懷孕確實(shí)不是一件輕松的事：準(zhǔn)媽媽不是這兒疼，就是那兒痛，也不知道怎樣才能減輕或消除這些疼痛，什么情況下該去看醫(yī)生…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)減肥的最好方法是什么呢？我們一切的行為來(lái)源于大腦的指揮，胖與瘦，減肥成功還是失敗。我們不要在和體重的拉鋸戰(zhàn)中沉淪，不要痛苦地流汗卻看不見(jiàn)體重秤上的效果，我們…… 查看全文>>

摘要：唐詩(shī)有云“胡麻好種無(wú)人種，正是歸時(shí)又不歸”，當(dāng)歸之名其實(shí)有想念丈夫之意，皆因古人娶妻為生兒育女，而當(dāng)歸自古是治療女性疾病的要藥，“補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，誠(chéng)血中之氣…… 查看全文>>

摘要：有不少人在生活中喜歡對(duì)自己高要求，勉強(qiáng)自己去做不喜歡或者做不到的事情，殊不知，這樣不僅對(duì)心理有較大的影響，對(duì)健康也存在不少隱患。 查看全文>>

摘要：秋冬季天干氣燥，皮膚容易干燥缺水，因而秋冬季女人美容護(hù)膚離不開(kāi)內(nèi)調(diào)。在這里為女性朋友推薦一款適合秋冬季的青木瓜鮭魚(yú)美容湯，可減肥豐胸、改善肌膚斑點(diǎn)等癥狀，居家就…… 查看全文>>

摘要：蝦餃，是廣東茶樓、酒家的傳統(tǒng)美點(diǎn)。廣東人飲茶，少不了來(lái)一籠蝦餃。上乘的蝦餃，皮白如雪，薄如紙，半透明，肉餡隱約可見(jiàn)，吃起來(lái)爽滑清鮮，美味誘人。 查看全文>>

摘要：寶寶怎么穿、如何穿，對(duì)新生父母來(lái)說(shuō)真是一個(gè)大難題。寶貝穿得太多，就會(huì)出現(xiàn)痱子，穿得太少，又會(huì)鼻涕直流，讓爸媽傷透了腦筋！ 查看全文>>

摘要：糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。它還能夠緩解氣虛所導(dǎo)致的盜汗、妊娠后腰腹墜脹、勞動(dòng)損傷后氣短乏力等癥狀。此外…… 查看全文>>

摘要：希望有一天成為父親的年輕男性，應(yīng)該減少垃圾食品的攝入量。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，享用比薩和油炸食品會(huì)導(dǎo)致男性不育。 查看全文>>

摘要：在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，總要經(jīng)受一些小病痛，生長(zhǎng)痛就是其中的一種，它雖然不是病，但也會(huì)給孩子帶來(lái)一些痛苦。 查看全文>>

摘要：婆媳關(guān)系是古往今來(lái)的大難題。同住一個(gè)屋檐下的婆媳，是否在無(wú)意間私闖了對(duì)方的“領(lǐng)地”？身為婆婆或者媳婦的你，是否會(huì)在心里想著“她應(yīng)該對(duì)我……”假如多一些邊界意識(shí)，…… 查看全文>>

摘要：這是盛傳于模特兒圈的瘦身秘笈，食譜包括一星期七日的餐單，嚴(yán)格說(shuō)算是一個(gè)還挺豐盛的減肥食譜，雖然瘦身的效果未必最顯著，不過(guò)比較容易執(zhí)行持久。據(jù)說(shuō)連續(xù)吃一整個(gè)月，一…… 查看全文>>

摘要：如今，餐桌上的主食已經(jīng)形成了精米白面“一統(tǒng)天下”的局面。但過(guò)度精致的飲食，使“三高”（即高血壓、高血糖、高血脂）人群日益龐大。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家紛紛呼吁在膳…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，多食蔬菜根可使人身體強(qiáng)壯，從而增強(qiáng)身體的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，還可以祛病療疾。 查看全文>>

摘要：熗炒是把原料經(jīng)過(guò)初步熟處理后，加入調(diào)料和熱花椒油（或者辣椒油拌勻的一種方法。熗炒圓白菜就是利用熗炒技術(shù)將圓白菜進(jìn)行加工的一種廚藝。 查看全文>>

摘要：據(jù)專家介紹，寶寶長(zhǎng)乳牙的時(shí)間一般是在六個(gè)月大的時(shí)候，可是有的時(shí)候會(huì)因?yàn)閷殞毜臓I(yíng)養(yǎng)不良或是個(gè)體差異，導(dǎo)致長(zhǎng)牙時(shí)間較遲。不過(guò)如果寶寶在一歲后還沒(méi)有長(zhǎng)牙，那就要到醫(yī)院…… 查看全文>>

摘要：任何一種類型的糖友在任何時(shí)間都應(yīng)該進(jìn)行飲食治療。特別是老年糖友，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，他們身體逐漸衰老，比如胃腸消化功能會(huì)減弱，因此適宜選擇吸收更好、營(yíng)養(yǎng)更全面的食物…… 查看全文>>