摘要:有無數人被失眠折磨,每天深夜翻來覆去痛苦煎熬,就是睡不著。第二天醒來兩眼呆滯,面色暗沉,像吸毒了一樣。白天也沒有精力做好事情,渾渾噩噩度過一天,晚上繼續(xù)失眠,陷…… 查看全文>>
女人保健
家庭醫(yī)生在線(lady.familydoctor.com.cn)女人保健欄目提供權威的婦女保健知識,包括身體局部保健、營養(yǎng)飲食等女性養(yǎng)生保健知識。更多更新女性保健知識資訊,盡在女人保健欄目。
[日常保健] 巧克力對緩解腹瀉有作用嗎?
2017-08-12摘要:夏季的到來,逐漸增高的氣溫對人們的休息和睡眠造成了不利影響,導致抵抗力下降,另外,暑濕天氣對人的脾胃影響很大,再加上飲食不當,腸道傳染病高發(fā)等因素,致使出現腹瀉…… 查看全文>>
[部位保健] 眼睛告訴你9種癌癥信號
2017-08-11摘要:眼睛是心靈的窗戶,我們通過眼睛來看這個世界。不僅如此,眼睛也是我們健康的晴雨表,還是健康的鏡子,通過眼睛這個身體的窗戶,無需手術即可了解血管、動脈和視覺神經等健…… 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 關節(jié)痛就一定是風濕病嗎?
2017-08-11摘要:疼痛是風濕病的主要癥狀,也是導致功能障礙的重要原因。關節(jié)、肌肉、肌腱等處的疼痛是風濕病最常見的癥狀,主要表現為關節(jié)疼痛。根據疾病的不同,疼痛的性質、部位、程度也…… 查看全文>>
[部位保健] 手部如何有效護理 七個方法讓你養(yǎng)出纖纖細手
2017-08-11摘要:擁有一雙纖纖細手也是很多女生的追求。想要做到手部精致就必須時刻保持護理狀態(tài),那么手部護理具體發(fā)法是什么呢?下面就一起來看看吧。 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 卵巢早衰怎么辦 教你有效食療方法
2017-08-11摘要:很多女性在婚育之后遭遇了卵巢早衰,但是因為不知道怎么去面對和應付這種癥狀,所以往往會耽擱了病情,最后導致病情的加重。那么卵巢早衰要怎么辦呢?今天就為大家介紹卵巢…… 查看全文>>
[日常保健] 大姨媽來了怎么保養(yǎng)肌膚 教你經期護膚小秘訣
2017-08-11摘要:每個月總有那么幾天,不少女性都會顯得精神不振,面色暗淡,每月的大姨媽成了女性每月必要經受的煩惱之一。那么大姨媽期間如何保養(yǎng)肌膚呢?很多女性會因為平時保養(yǎng)不當,會…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 蜂蜜水什么時間喝功效最佳?
2017-08-11摘要:你可能不知道,我們食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7萬次的花蜜采集才能獲得,每一勺蜂蜜的營養(yǎng)物質達到180余種。有益身心的鉀、強筋健骨的鈣、健腦的磷、多種有機酸、…… 查看全文>>
[日常保健] 夏天吹空調當心“空調咳”
2017-08-11摘要:炎炎夏日,在空調屋里會感到涼爽暢快,但是對于一些抵抗力差的人群來說,上呼吸道受到冷空氣的襲擊,容易引起咳嗽、哮喘。長此以往,有些人一進入空調房就咳嗽不止,即使吃…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 早起一杯水應該怎么喝?
2017-08-11摘要:有一種健康的生活習慣,不知道從什么時候開始流行,那就是早起一杯水,它能夠起到補水、排毒甚至減肥的作用。早起適度喝水對身體各方面都有好處,然而有些水喝了反而對身體…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 多吃苦蕎會帶來哪些好處
2017-08-11摘要:苦蕎被稱為五谷之王,號稱神仙的糧食,也被日本人稱為“長生不老的保健食品”,他們把苦蕎作為健康長壽的一大秘訣。 查看全文>>
[部位保健] 牙齒遇冷疼痛是怎么回事?
2017-08-11摘要:牙齒遇冷、熱、酸、甜的刺激,比如吃火鍋,喝冷飲,吃甜食,冬天用冷水刷牙時,可以發(fā)生短暫刺痛或酸痛,然后自行消失,這種癥狀統(tǒng)稱為牙齒敏感癥,也就是牙本質過敏癥。牙…… 查看全文>>
[部位保健] 胸部保養(yǎng)怎么做 這些方法讓你擁有性感事業(yè)線
2017-08-11摘要:每個女人都想要一條性感豐滿的事業(yè)線,奈何天生胸小,自卑感爆棚,究竟如何保養(yǎng)胸部,讓胸部變得堅挺豐滿呢?下面小編給你豐胸秘籍,讓你后天也能養(yǎng)出蜜桃胸。 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 枸杞雖好3類人絕不能吃
2017-08-11摘要:中醫(yī)認為,枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效?,F代研究表明,枸杞含有大 量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質。其中,維生素C…… 查看全文>>
[部位保健] 陰道炎自行買藥治療可以嗎?
2017-08-11摘要:有些女性突然感覺下體瘙癢難忍,白帶也增多了,顏色不正常,還有些塊狀的分泌物,自己上網查詢說是患上了陰道炎,覺得這是隱私不好意思去醫(yī)院看醫(yī)生。結果自己買藥治療過,…… 查看全文>>
[日常保健] 如何從經血顏色判斷健康狀況
2017-08-11摘要:“大姨媽”的到來代表著女人擁有了孕育下一代的機會,然而“大姨媽”的作用不僅僅如此,“大姨媽”還可以預知你身體的健康程度,女性可以通過顏色來檢測自己的身體健康狀況…… 查看全文>>
[部位保健] 干性皮膚更易得皮膚癌!專家教你護理干性皮膚
2017-08-11摘要:很多人都知道,皮膚類型分為油性、中性、干性、混合型和敏感型5個類別,其中,干性皮膚表現為皮膚油脂分泌少,因此容易出現皮屑、干紋等的現象。可你知道嗎,干性皮膚不僅…… 查看全文>>
[部位保健] 看一眼頭發(fā)就能看出腎臟好壞 女性腎虛有8大癥狀
2017-08-11摘要:中醫(yī)有“腎虛乃百病之根”和“男怕傷肝,女怕傷腎”的說法,可見腎臟對身體的健康至關重要,尤其是女性。因為腎虛會加速人體衰老,“美人遲暮”是任何女人都難以面對的,所…… 查看全文>>
[日常保健] 女人過瘦有什么危害?
2017-08-10摘要:瘦是女人一生的夢想,擁有苗條的身材,女人就可以穿更多漂亮的衣服,更有自信的展現自己的美。很多人都想成為瘦美人,但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。其實女生過瘦…… 查看全文>>
[日常保健] 立秋時節(jié)養(yǎng)生保健要怎么做
2017-08-10摘要:立秋后,天氣逐漸轉為早晚較涼,但白天仍熱浪襲人。氣象專家表示,這是因為“立秋”之后,三伏天還沒到盡頭,暑氣尚未消失,要注意保健養(yǎng)生。 查看全文>>
[部位保健] 腿部肥胖怎么辦 教你瑜伽部位減肥輕松瘦
2017-08-10摘要:很多人明明身材不錯,但是很多人卻因為個別部位的肥胖而破壞了整體美感,特別是腿部,那么究竟該怎么辦呢?其實做瑜伽不僅能減肥,還能提高一個人的氣質。下面就一起來看看…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 內分泌失調危害大 吃什么可以調節(jié)內分泌失調
2017-08-10摘要:女人如果內分泌一旦失調,就會導致皮膚,身體各方面的問題,所以愛美的女性朋友最重要的是調節(jié)好內分泌,這樣才能讓皮膚更好。那么,女性內分泌失調該吃什么呢? 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 蚊子叮咬會傳播乙肝或艾滋病嗎?
2017-08-10摘要:夏天最讓人難以忍受的,除了持續(xù)的高溫悶熱,就是反復的蚊蟲叮咬。流傳著一個非??膳碌恼f法,有人說蚊蟲叮咬會傳播乙肝和艾滋病,這是真的嗎?對于天天暴露在蚊子活動的人…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 菊花茶有什么功效 5類人不能喝菊花茶
2017-08-10摘要:相信大家對于茶并不陌生,因為我國自古以來就有喝茶的習慣,而茶的種類也是有很多種的,不同的人們不同的體質也都會選擇具有不同功效的茶,菊花茶就是一種營養(yǎng)價值以及功效…… 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 早上還是晚上洗頭好?
2017-08-10摘要:洗頭發(fā)作為日常頭發(fā)護理必不可少的一個步驟,蠻多人都喜歡早早起床洗頭,將睡了一晚亂糟糟的頭發(fā)打理好,打扮得整整齊齊去上班,開啟精力充沛的一天。 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 女性備孕要做好哪些準備
2017-08-10摘要:要想生一個健康的寶寶,孕前準備是十分重要的。那么孕前需要做什么準備? 查看全文>>
[部位保健] 常吃9種食物讓你遠離乳腺癌
2017-08-10摘要:乳房是女性身上重要的器官,為我們哺育下一代,還為我們帶來了姣好的身材,它是女人的第二張臉。乳腺癌對于女性來說,可謂噩夢。沒有一個女人想要與其沾上一丁點關系,但它…… 查看全文>>
[部位保健] 母乳喂養(yǎng)為什么會乳頭疼痛?
2017-08-10摘要:女性在剛進行哺乳期間,出現乳頭疼痛也是常見現象的。明顯的癥狀是疼痛、灼熱、發(fā)紅、脫屑,有時伴隨燒灼疼痛卻沒有什么明顯的皮膚癥狀。那么,母乳喂養(yǎng)為什么會乳頭疼痛? 查看全文>>
[日常保健] 陰道炎有什么食物不能吃
2017-08-10摘要:患上陰道炎對于女性來說是非常痛苦的事情,陰道炎總是會反反復復的發(fā)作的,是困擾女性朋友的一個很頭疼的問題,除了配合醫(yī)生進行治療外,在飲食方面也要十分注意,這些忌口…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 上班族吃什么好?7種食物幫你醒腦提神
2017-08-10摘要:不同人群有不一樣的營養(yǎng)需求,上班族用腦過度,常會感到疲乏丶提不起勁。究竟哪些食物符合這些要求呢? 查看全文>>
[日常保健] 怎么健身才能防止猝死?
2017-08-10摘要:一位參加馬拉松比賽的老人,在中途意外地死亡;奧運會花樣滑冰冠軍在一次練習中猝死,年僅27歲,尸檢證明為急性前壁心肌梗死;一位老同志爬香山,引發(fā)了腦溢血身亡。這些…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 女性養(yǎng)顏該吃些什么?六種食物讓你越吃越美
2017-08-10摘要:女性都會在意容顏,然而多吃養(yǎng)顏食物也可以讓我們永葆年輕,保持年輕的容顏。那么,女性養(yǎng)顏該吃些什么呢?下面小編為大家介紹六種養(yǎng)顏食物吧。 查看全文>>
[日常保健] 性生活對女人有什么好處?
2017-08-10摘要:性愛一直是人類最原始的欲望,不管是男人還是女人,對性愛都有渴望,只是表現的形式不同而已。適當的性愛對女人是大有好處的,那么女性過性生活有什么好處呢?性生活對女性…… 查看全文>>
[日常保健] 林心如突發(fā)玫瑰糠疹 專家:中青年女性發(fā)病較多
2017-08-10摘要:據臺灣媒體報道,近日林心如全身突發(fā)性遍布紅疹,最先長在肚子上,然后蔓延到手腳,一開始以為是過敏沒在意,一周后才就診,經醫(yī)生檢查確診為玫瑰糠疹。醫(yī)生表示多檫乳液,…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 女人要如何有效補鐵
2017-08-09摘要:鐵,是人體必不可少的元素之一,鐵元素一旦缺乏,則會影響人的身體健康。女性由于經期的原因,體內的鐵容易流失,造成缺鐵性貧血。 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 流鼻血仰頭可以止血嗎?
2017-08-09摘要:小時候,相信你流鼻血時,大人總會讓你仰著頭,過一陣子鼻血就止住了。不知不覺,仰頭止鼻血就像一個土方似的,在許多的父母心目中這是一個十分有效的止鼻血辦法。所以,很…… 查看全文>>
[日常保健] 女人夏季游泳有什么禁忌
2017-08-09摘要:炎熱夏天,游泳成為生活中的一種休閑、消暑、健身的運動,成為了不少市民,特別是青少年重要的健身方式。游泳成為消暑鍛煉身體好方法,但游泳也有很多需要注意的地方。 查看全文>>
[日常保健] 濕氣重會變胖?3個妙招去除體內濕氣
2017-08-09摘要:很多不良的生活習慣對我們的危害性是很大的,不僅會增加身體的濕氣,還會讓我們的身體變胖哦,因此大家一定要了解這些不良的生活習慣并且改掉,才能讓我們的身體更加的健康…… 查看全文>>
[日常保健] 香港流感致327人死亡 預防流感怎么做?
2017-08-09摘要:最近,“香港流感爆發(fā)”的新聞占據各大頭條,據最新消息,從5月5日到8月6日,與流感相關的嚴重個案總計達475宗,其中456宗成人嚴重個案,19宗兒童嚴重個案??偂?查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 豐胸食譜快點學做起來 讓你胸部發(fā)育更明顯
2017-08-09摘要:豐胸在現代社會越來越成為女性所關注的焦點,女性都想擁有傲人的身材,但為了自己的胸小而苦悶不已,走在路上看見別人的胸胸比自己大時而產生的自卑。今天為大家介紹有利于…… 查看全文>>
[部位保健] 腳底拔罐有什么好處?暢通氣血防疾病
2017-08-09摘要:拔火罐一定要找準穴位,效果才會更好。而人體穴位最多的地方就是腳底,因此,腳底拔火罐是對人體有很好的保健作用。今天,為大家具體介紹一下腳底拔火罐的好處。 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 孕前不做檢查可以嗎?
2017-08-09摘要:一般的體檢并不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖等,以最基本的身體檢查為主,但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統(tǒng)、…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 宮頸糜爛需要治療嗎 飲食調理宮頸糜爛更有效
2017-08-09摘要:宮頸糜爛是由于雌激素引起的,雌激素是會隨著年齡的增長而消退,所以只要沒有其他癥狀,對于宮頸糜爛是不需要治療的。治療不能一勞永逸,真正抵御疾病的還是要靠你在日常生…… 查看全文>>
[日常保健] 失眠要吃安眠藥嗎?安眠藥有什么副作用?
2017-08-09摘要:安眠藥由于一些依賴性和安全隱患,現在規(guī)定為國家二級精神類藥品。只有憑借醫(yī)生的處方才可以買到。讓醫(yī)生給你開處方。在一些小的藥店也是可以買到的,但是建議還是不要去買…… 查看全文>>
[部位保健] 陰道炎久治不愈的原因有哪些?
2017-08-09摘要:健康婦女的陰道,對病原體的侵入有天然的防御功能,不會出現炎癥。但是,當陰道的自然防御功能受到破壞時,病原體易于侵入,從而引發(fā)陰道炎。不少女性患上陰道炎,但是治療…… 查看全文>>
[部位保健] 不慎燙傷該如何正確處理
2017-08-09摘要:從小到大,幾乎每個人都會有被燙的經歷,特別是夏天皮膚多數暴露在外面,一不留神可能就會被燙傷。燙傷后不要慌張,應視其燙傷嚴重程度,合理選擇處理方式。 查看全文>>
[保健誤區(qū)] 月經推遲是什么原因 怎樣可以改善經期不穩(wěn)
2017-08-09摘要:不少女性常常面臨月經推遲的遭遇,女性出現月經絮亂和不規(guī)律,那么影響月經推遲的原因有哪些呢,我們又該怎么辦?下面一起來看看吧。 查看全文>>
[日常保健] 痛經吃止痛藥好嗎?教你4招緩解痛經
2017-08-09摘要:大多數女性都有痛經的經歷,有的人是比較輕微的疼痛腰酸,可有的人卻是痛到臉色發(fā)白,甚至滿地打滾。有的人忍不住痛就會選擇去藥房買點止痛片來吃,但是是藥都有三分毒,痛…… 查看全文>>
[部位保健] 女性私處用藥要注意什么?
2017-08-09摘要:如果你有一些不當的生活習慣,破壞了內分泌或女性生殖系統(tǒng)平衡,就可能會導致一些難言之隱。有些人因為這樣或那樣的原因不愛去看醫(yī)生,而選擇自己買藥,不妥用藥給私密部位…… 查看全文>>
[營養(yǎng)飲食] 夏天如何有效降火?專家:喝涼茶不如喝白開水
2017-08-09摘要:即便已經立秋,但全國似乎還沒從高溫狀態(tài)中走出來。持續(xù)的高溫,讓不少人不但心煩意亂,還容易出現上火的情況。上火會導致出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等的…… 查看全文>>
