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摘要：中醫(yī)藥古籍《內經(jīng)》曾提到，人體有三寶：精、氣、神?！熬敝改I精，腎精是生命的本源；“氣”指腎氣，氣統(tǒng)領著血在流動；“神”指精神，是氣血充盈的一種外在表現(xiàn)。正所謂…… 查看全文>>

摘要：“上火”為民間俗語，屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認為，人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。所謂的上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿…… 查看全文>>

摘要：腎虛就是指腎臟精氣陰陽不足，是中醫(yī)學說法，腎虛的種類比較多，最常見的是腎陰虛和腎陽虛。造成腎虛的主要原因多是性生活過于頻繁、手淫過度、飲食不當或者是先天性的腎氣…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現(xiàn)濕疹皮疹，甚至出現(xiàn)腸胃炎。祛濕，人們首先想到的是食用薏米。薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世…… 查看全文>>

摘要：夏季由于天氣炎熱，加上多雨潮濕，不少人都存在著不同程度濕氣重的問題，而如果濕邪過盛則可導致疾病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致??；內濕多因喜…… 查看全文>>

摘要：哺乳動物體表一般都覆蓋有體毛，人類經(jīng)過多年進化，身上覆蓋體毛的部位已經(jīng)不多了，而女性的體毛又大多較男性的要少，其中私處就是少數(shù)覆蓋有陰毛的部位。不同人的陰毛顏色…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道，女性到了四五十歲就會逐步進入更年期，隨著卵巢功能的衰退，出現(xiàn)停經(jīng)、潮熱、失眠等的癥狀。然而，卻有一些女性，離更年期還遠著，甚至只有二三十歲就出現(xiàn)了…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，豆類含有豐富的營養(yǎng)物質，多吃豆類對女性是有很大的幫助的。那么，女性多吃豆類有哪些好處呢？下面小編為大家介紹豆類對女性的五大好處吧。 查看全文>>

摘要：對于久坐的上班族來說，怎樣瘦腿最快最有效是她們所關心的問題。下面小編就為大家介紹幾個運動瘦腿的方法，只要每天堅持練習幾分鐘，就能快速擁有一雙零贅肉的美腿。一起來…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是很多女生都煩惱的事，痛經(jīng)的女生都會很害怕那么幾天。所以，一定要學會從平時的生活習慣做起。那么，痛經(jīng)該如何緩解呢？下面小編為大家介紹七招緩解痛經(jīng)的方法吧。 …… 查看全文>>

摘要：我們平時生活里經(jīng)常食用的果蔬就有抗癌防癌的功效，可能你經(jīng)常吃但不知道它對人體有什么作用，吃什么有助于防癌呢？下面一起來看看。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在好多人無論在什么場合都止不住地打噴嚏，不停地擤鼻子，擤過之后鼻子又紅又腫，真是又難受又難看。鼻炎是一種常見多發(fā)疾病，很難根治，鼻炎的癥狀有哪些?有鼻炎了怎么…… 查看全文>>

摘要：胸部是女人的第二張臉，也已經(jīng)成了很多女性朋友必需要經(jīng)歷的課題，但是各種各樣的豐胸方法琳瑯滿目， 想要選擇一種健康且適合自己的豐胸方法，著實讓女性朋友感到煩惱。其…… 查看全文>>

摘要：當今，夜間玩手機已經(jīng)成為一種趨勢了。很多年輕人都習慣了睡前玩手機，有的甚至還關燈玩手機。其實，這樣做對我們的身體有一些危害的。那么，夜間玩手機有哪些危害呢？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致??；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物損傷人體陽…… 查看全文>>

摘要：頭皮出油本是一種正常的生理現(xiàn)象，一定量的油脂對頭皮有保護作用。但是，如果油脂分泌過多，會讓頭發(fā)看起來很油，還會有一股味道，非常影響美觀。 查看全文>>

摘要：腎虛是很多男性和女性共同的問題，中醫(yī)認為，腎是五臟之本，生命之源，腎虛會給女性帶來一系列的問題，全面影響女性的健康和生活，因此補腎也成了很多女性迫切的需要。那么…… 查看全文>>

摘要：隨著社會發(fā)展，腦力人群需求增加，許多人過上朝九晚六的辦公室生活，現(xiàn)代化辦公樓及新式辦公設備的不斷投入使用，竟使越來越多白領出現(xiàn)不適癥狀：容易疲倦、頭暈眼花、反應…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，脾胃乃后天之本，氣血生化之源，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。脾虛的原因有哪些？很多女性朋友認為自我保養(yǎng)意識很強，怎么就脾虛了？廣州市中醫(yī)院中醫(yī)內…… 查看全文>>

摘要：日前，我國首批宮頸癌疫苗已經(jīng)正式上市了，作為針對宮頸癌的有效預防措施，此次疫苗上市引發(fā)了不少女性的關注。針對宮頸癌預防問題，中山大學附屬腫瘤醫(yī)院婦科主任醫(yī)師劉繼…… 查看全文>>

摘要：女人是容易衰老的生物，女人一旦過了30，明顯感覺自己開始有了點衰老的跡象。那么女性該如何抗衰老呢？日常生活中有什么抗衰老的食物嗎？ 查看全文>>

摘要：大便不成型即便溏，是腸炎的典型癥狀之一。按西醫(yī)講，主要是飲食不潔、消化不良，導致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染所致。那么，大便不成型是不是濕氣在作怪呢？ 查看全文>>

摘要：在生活中很多人常常會遇到這樣的情況：一覺睡醒發(fā)現(xiàn)自己“腫”的很厲害，夏天時總是特別明顯，稍微吃些涼性食物都會出現(xiàn)水腫情況。那么平日里就要多吃一些消水腫的食物。哪…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，手機已經(jīng)成為了很多人身體上的一部分，大部分人是手機片刻也不能離身的，對手機形成了依賴，離開手機就覺得六神無主，不知道做什么。況且，手機的功能遠遠不止于…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，大部分東西都有一定的制定標準，女性的身高和體重也不例外，都有一定的標準范圍。目前有好幾種關于身高對應標準體重的計算辦法，在這里給大家介紹一下： 查看全文>>

摘要：眾所周知，脾有運化食物中的營養(yǎng)物質和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。而脾虛，為中醫(yī)術語，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證，多因飲食失調、勞逸…… 查看全文>>

摘要：腎虛就是腎臟的精氣陰陽不足，一般是指腎臟出問題了。腎虛的種類有很多種，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸四肢乏力，四肢會發(fā)冷怕寒，嚴重還會出現(xiàn)水腫…… 查看全文>>

摘要：蘆薈是生活中比較常見的植物，可供觀賞，也具有藥用價值和美容護膚價值。蘆薈不僅具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的功效，還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用。…… 查看全文>>

摘要：豐胸其實并不難，其實只要方法得當，你的胸部絕對有第二次發(fā)育機會。那么究竟如何有效豐胸呢？今天小編就教大家一些簡單方法，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：嘴饞的流口水，是在食欲的刺激下分泌的口水，屬正常生理現(xiàn)象。睡覺流口水，一般6個月—3歲的小孩較常見，大部分是正?，F(xiàn)象，但成人也流口水這是否也是正?，F(xiàn)象，是否預示…… 查看全文>>

摘要：人體無時無刻不在進行新陳代謝，吃喝拉撒這是正常的生理現(xiàn)象。但在生活工作中，總會在不適當?shù)膱龊?，有了便意，不便排便，就習慣“忍”一會兒，結果一“忍”就沒有了便意，…… 查看全文>>

摘要：據(jù)調查顯示，目前多達90%以上的女性曾有內分泌失調之癥，如臉上長斑、白帶異常、月經(jīng)不調等。內分泌能夠調節(jié)機體的各項功能，決定女性的各個生命周期，是女性肌體和精神…… 查看全文>>

摘要：當新婚夫妻開始蜜月旅行時，新婚燕爾，又是去到陌生的環(huán)境少了很多顧慮，很多夫妻自然是甜得蜜里調油。然而，一切都需要有度，新婚夫妻的性生活頻率也是如此。專家提醒，新…… 查看全文>>

摘要：“宮寒”是很多女性都不陌生的名詞，雖然或許根本搞不懂宮寒是什么回事，但總會在各種保健品廣告和養(yǎng)生保健文章中看到這個詞匯。有人說，宮寒會影響女性孕婦下一代，更有“…… 查看全文>>

摘要：坐著工作時間長了，站起來活動一下身體，轉轉脖子或者扭扭腰就會發(fā)出“咔咔”的響聲，這種聲音統(tǒng)稱為關節(jié)彈響。 查看全文>>

摘要：女性來例假后往往會出現(xiàn)體虛氣弱，氣色不好的狀況，這時候就需要好好進補以下，才能恢復好氣色。今天小編給大家?guī)硗扑]幾款可以補血養(yǎng)顏的食物： 查看全文>>

摘要：想保持皮膚亮白光潔，除了要注意做好美白防曬措施，還應該有針對性的進行飲食調理，在我們的日常飲食中，除了有很多食物有美白功效外，通過喝茶也可起美白作用。那么，喝什…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在已慢慢進入盛夏時節(jié)，天氣逐漸變得炎熱，但由于南北方氣候差異較大，在北方容易造成“暑熱”，南方則多是“暑濕”，特別是趕上了梅雨季，所以在飲食養(yǎng)生方面，南方必須…… 查看全文>>

摘要：芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的…… 查看全文>>

摘要：女性月經(jīng)不調的原因有非常的多，因為月經(jīng)不調的種類也有非常多。比如說月經(jīng)量異常，月經(jīng)來的時間過早或者過遲，又或者月經(jīng)時候出現(xiàn)痛經(jīng)等等，這些都是月經(jīng)不調的癥狀。所以…… 查看全文>>

摘要：今日，一股“正能量”在網(wǎng)上蔓延。近日，鄭州市六院23歲護士路遇孕婦昏倒，出手援救的一幕被網(wǎng)友用手機記錄下來，使她一夜成名，更有公益機構獎勵其萬元以鼓勵，孕婦暈倒…… 查看全文>>

摘要：目前，很多人由于工作忙碌或者是過于懶惰，雖然意識到早餐的重要性，但是還是無法做到按時食用營養(yǎng)早餐。不是不吃就是過于將就，還有就喜愛吃一些垃圾早餐以及不能在早晨食…… 查看全文>>

摘要：洗澡是每個人每天都要做的事情，一般來說洗澡每天一次或者每兩天一次比較合適?？茖W研究表明最佳的洗澡時間有兩個：第一，在晚上睡覺前2小時洗澡，這樣能夠驅除一天的疲憊…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在正是炎熱的夏天，最舒服、愜意的生活莫過于呆在空調房里，喝上一杯冷飲，偶爾翻一下雜志。但是對于女性們來說，要享受這樣的生活可能要付出健康的代價。提醒女性，夏季…… 查看全文>>

摘要：氣血不足是女性常見的問題，雖然說不上是大病，但氣血不足對女性的負面影響無疑是明顯的，可導致女性早衰、脫發(fā)、月經(jīng)不調甚至懷孕困難。女人要想補氣血，從飲食入手是一個…… 查看全文>>

摘要：我們經(jīng)?？梢詮碾娨晱V告或是養(yǎng)生文章中看到“男人腎虛”或是“男人補腎”這樣的關鍵詞，然而實際上，腎虛卻并非男人的專利。在女性的一生中，無論是哪個年齡段都可能會出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣熱，好多女人們都呆在開空調屋里面上班，天天吹著空調，婦科病就開始增多，痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為常見，很多婦科病說到底都是“凍出來的”。這些疾病如…… 查看全文>>

摘要：很多學生黨、上班族因為生活作息的不規(guī)律，或者是經(jīng)常不吃早飯、亦或者是暴飲暴食，導致胃病常犯。那么得了胃病怎么辦？究竟怎樣才能做到正確養(yǎng)胃呢？接下來，就讓小編教教…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣一熱，慢性胃炎就容易反復發(fā)作，該怎么辦呢?食療是有效治療方法，那么慢性胃炎吃什么食物好?慢性胃炎病人的飲食有禁忌，具體慢性胃炎吃什么食物好，下面一塊來了…… 查看全文>>