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日常保健

家庭醫(yī)生在線女人頻道(lady.familydoctor.com.cn)女人日常保健欄目提供權(quán)威的女性日常養(yǎng)生保健常識,包括健康常識和健康自檢等資訊。更多權(quán)威有效的女性日常保健養(yǎng)生知識,盡在日常保健欄目。

摘要:在眾多網(wǎng)友的心中,女明星陳意涵一直是一位不折不扣的元?dú)馍倥?。并且,她給大家的印象大概是熱愛運(yùn)動。這不,陳意涵又憑著挺孕肚爬山登上了各大熱搜榜,由于還差3天就預(yù)產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要:常聽老人們說:“一孕傻三年”,這是真的嗎?有什么科學(xué)依據(jù)嗎?“一孕傻三年”,這里是說懷孕的10個(gè)月和產(chǎn)后的兩年多時(shí)間。 查看全文>>

摘要:從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說,肥胖是禍不是福,它不但造成體態(tài)笨重、活動不便、心理障礙,而 而且容易引發(fā)不少疾病,如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等。因此,…… 查看全文>>

摘要:如果血糖升高,需要進(jìn)行空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖檢查,看一下血糖高的程度。對于輕度血糖升高的女性,一般不影響懷孕。只要控制好飲食,少吃甜食,控制好體重,是可以正常…… 查看全文>>

摘要:隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展,無論是青少年的女性,還是中年女性對自己的皮膚都非常的關(guān)注,因?yàn)橐粋€(gè)人的外貌好不好看年輕不年輕都是通過皮膚的好壞來衡量的,如果一個(gè)人的皮膚很好…… 查看全文>>

摘要:女性的生殖系統(tǒng)是非常脆弱,而且容易受到細(xì)菌的侵入,如果沒有做好保護(hù)的話會讓各種婦科疾病纏上身,不僅僅如此女性也要做好生活上的一些護(hù)理,讓身體保持健康狀態(tài),做一個(gè)…… 查看全文>>

摘要:哺乳期如果發(fā)現(xiàn)乳房部位疼痛難忍,摸上去有硬塊的話,考慮是堵奶形成的硬塊,導(dǎo)致堵奶硬塊出現(xiàn)的主要原因有:寶寶太久沒有吸吮,特別是外出沒有辦法喂奶,漲奶后長時(shí)間憋奶…… 查看全文>>

摘要:我們中國的傳統(tǒng)是必須要有42天坐月子的時(shí)間,坐月子期間一定要好好的臥床休息,一些老年人認(rèn)為此階段不能沾水,不能吹風(fēng)也不能出門,不然會給身體落下月子病,月子期間需…… 查看全文>>

摘要:對于大多數(shù)女性來說,每個(gè)月都是要來例假的,但有一部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。導(dǎo)致月經(jīng)不良的原因有很多,有內(nèi)部的,也有外在的。如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié),會對身體造成很…… 查看全文>>

摘要:女生最怕的不是長的黑,而是臉上長痘痘,身體出毛病。一般情況下女生身體上不舒服出毛病或者長痘痘都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)可謂是女生的天敵。幾乎每一個(gè)女生都在跟…… 查看全文>>

摘要:很多產(chǎn)后媽媽們都抱怨說:自己生完孩子后看起來比實(shí)際年齡老了許多,女人生了寶寶后真的會變老嗎?應(yīng)該要注意什么? 查看全文>>

摘要:如果說20歲之前是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,那么45-59歲則是決定長壽與否的黃金時(shí)期。想要判斷一個(gè)人是否能健康長壽,45-59歲這一階段是至關(guān)重要的時(shí)期。這也是許多…… 查看全文>>

摘要:孕酮也稱“黃體酮”,是一種雌性荷爾蒙,正常生理狀態(tài)下,參與女性月經(jīng)周期。未懷孕的女性,孕酮是由卵巢黃體、腦、肝和腎上腺分泌,以卵巢分泌為主;如果卵巢功能紊亂,會…… 查看全文>>

摘要:HPV是人類乳頭瘤病毒的簡稱,是屬于乳多空病毒科的乳頭瘤空泡病毒,主要是寄生在人體口腔黏膜、陰道、肛門黏膜、男性生殖器、女性宮頸黏膜等部位,會引起皮膚黏膜的鱗狀…… 查看全文>>

摘要:眾所周知,懷孕一個(gè)月是非常關(guān)鍵的時(shí)期,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期,稍有不留意,就會對寶寶的發(fā)育造成影響,嚴(yán)重的話,還會引起流產(chǎn),而注意飲食是孕早期注意事項(xiàng)的一個(gè)重要方面。那么…… 查看全文>>

摘要:生活中的一些壞習(xí)慣會直接導(dǎo)致皮膚變得越來越差,比如總是長時(shí)間的熬夜、總是挑食和偏食、缺乏一定的鍛煉、大量的攝入甜食等,對于女性如何來改變自己的膚質(zhì)呢。 查看全文>>

摘要:剖宮產(chǎn)作為一種手術(shù)的分娩方式,需要面對手術(shù)傷口較大、創(chuàng)面廣的術(shù)后問題。術(shù)后媽媽的身體護(hù)理及恢復(fù)是非常重要的,剖宮產(chǎn)術(shù)后需要注意的事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn): 查看全文>>

摘要:中國自古就把男性比作陽,女性比作陰,這也說明了女性比男性更容易濕氣重?,F(xiàn)在生活節(jié)奏的加快,使得飲食作息規(guī)律的人很少,而飲食作息不規(guī)律也容易加重濕氣。濕氣重,雖不…… 查看全文>>

摘要:70%的產(chǎn)婦生完孩子的第1年總是出現(xiàn)睡眠不足的情況,一旦睡眠不足就會下降性的抵抗力和免疫力,導(dǎo)致各種疾病接踵而來,同時(shí)也會增加體重,不利于體型的恢復(fù),那如何來好…… 查看全文>>

摘要:相信很多的女性都聽說過這樣一句話,即冬季要做好保暖,千萬不要受涼。但是,很多的女性在聽到這句話之時(shí),多會表現(xiàn)出不屑的神情,尤其是青年的女性,因?yàn)樗齻冇X得在冬季即…… 查看全文>>

摘要:正常情況下女性在13歲就要接受第一次月經(jīng),可以通過月經(jīng)來衡量女性是否處于健康狀態(tài),在月經(jīng)期間選擇合適的進(jìn)補(bǔ)方式就能夠補(bǔ)充氣血,錯(cuò)誤的護(hù)理方式有可能會導(dǎo)致婦科疾病…… 查看全文>>

摘要:有很多的女性都可能會遇到這樣的問題,即惡心。但是,在這種情況發(fā)生之時(shí),她們在多數(shù)情況之下都不會太過重視,因?yàn)樗齻兤娴恼J(rèn)為這是因?yàn)樽约旱牟划?dāng)飲食而誘發(fā)的,所以并…… 查看全文>>

摘要:女性朋友一旦絕經(jīng),那么說明身體的多個(gè)器官的功能已經(jīng)慢慢的衰退,隨之而來的是身體會發(fā)生多種變化或者癥狀,甚至容易誘發(fā)多種慢性疾病。所以絕經(jīng)后的女性朋友應(yīng)該多觀察自…… 查看全文>>

摘要:女人只要到25歲以后大都皮膚會慢慢的走下坡路,那么皮膚的保養(yǎng)在這時(shí)就變的特別重要了。如果平時(shí)日常保養(yǎng)好的會保養(yǎng)的女性看上去會比實(shí)際年齡要年輕很多,那么在日常生活…… 查看全文>>

摘要:懷孕四個(gè)月已進(jìn)入孕中期,一般此時(shí)孕吐對孕媽媽的折磨有所減緩,還能感受到胎動,這是正常的孕期反應(yīng)。那么,這個(gè)時(shí)候的胎兒發(fā)育怎么樣?胎兒在孕媽媽的哪個(gè)位置呢?下面咱…… 查看全文>>

摘要:乳腺炎是女性常見的疾病,尤其是哺乳媽媽在初產(chǎn)后1~2個(gè)月內(nèi),易患急性化膿性乳腺炎,主要原因是新手媽媽產(chǎn)后哺乳經(jīng)驗(yàn)不足、方法不當(dāng),導(dǎo)致乳汁淤積、乳頭破損,致使病菌…… 查看全文>>

摘要:對于白帶過多、月經(jīng)少的女性朋友來說,她們習(xí)慣使用護(hù)墊,認(rèn)為這很衛(wèi)生。事實(shí)上,如果女性朋友總是使用護(hù)墊,就會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)。如果必須使用護(hù)墊,應(yīng)該選擇正確的使…… 查看全文>>

摘要:對于女性來說,如果出現(xiàn)貧血的狀況,那么最好及時(shí)去做適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,否則很可能會影響到其懷孕的事宜。因?yàn)橐坏┡载氀臓顩r比較嚴(yán)重,那么就會引發(fā)其月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的情況,…… 查看全文>>

摘要:在剛剛懷孕的時(shí)候,很多孕婦都會有腹痛的現(xiàn)象,可能會有微痛、小腹墜脹感,那么,孕初期腹痛是不是正常的呢? 查看全文>>

摘要:每個(gè)女人都想擁有完美無瑕的肌膚,但是由于很多外在因素導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種各樣的健康問題。其中最不能讓愛美女性容忍的,就是臉上出現(xiàn)非常難看的黃褐斑,導(dǎo)致黃褐斑出現(xiàn)的原…… 查看全文>>

摘要:雖然目前使用的裝修材料都標(biāo)注有機(jī)、無污染、無甲醛,但是總是有一些潛在的,散發(fā)甲醛、二甲苯、苯酚等有害氣體的污染源,所以剛裝修完的房子,不適合孕婦和嬰幼兒居住。 查看全文>>

摘要:衰老是女性最關(guān)注的問題,為了延緩衰老,對所有女性來說,只要能延緩衰老,她們會不惜代價(jià)。而日常生活中,只要注意一些細(xì)節(jié),就可以讓自己保持年輕。 查看全文>>

摘要:懷胎十月經(jīng)歷了艱辛和期待,終于等到了孩子的誕生,迎接新生命我們充滿了喜悅,產(chǎn)婦也放松了。但是寶寶出生后,產(chǎn)后新媽媽自身的護(hù)理也是非常重要的,要注意自己的身體保護(hù)…… 查看全文>>

摘要:痛經(jīng)是許多女人所經(jīng)歷和遭受的一種生理反應(yīng)。如果是嚴(yán)重的痛經(jīng),還應(yīng)該幾時(shí)到醫(yī)院治療。嚴(yán)重的影響正常的生活和工作,很多人都不知道導(dǎo)致痛經(jīng)的原因以至于沒有辦法進(jìn)行預(yù)防…… 查看全文>>

摘要:作為新時(shí)代的女性,關(guān)注養(yǎng)生非常有必要,科學(xué)的養(yǎng)生才能讓我們擁有健康的身體,想要做女神就要關(guān)注自己的身體健康,從養(yǎng)生開始。 查看全文>>

摘要:說到大姨媽這個(gè)詞相信大家都會有不一樣的說辭,有的人會說大姨媽是一種稱呼,是把媽媽的姐姐稱為大姨媽。而有的人也說大姨媽是女性的一種生理現(xiàn)象。其實(shí)這兩種說法都對,而…… 查看全文>>

摘要:女人過了25歲以后,皮膚就開始逐漸邁向老化,女人在25歲到29歲之間,在眼睛和下巴、以及嘴角就都會出現(xiàn)一些小皺紋,這時(shí)是控制皺紋的關(guān)鍵時(shí)期,如果這時(shí)極時(shí)做一些護(hù)…… 查看全文>>

摘要:子宮由外向內(nèi),是由漿膜、肌層和內(nèi)膜構(gòu)成,子宮內(nèi)膜就是子宮內(nèi)壁的一層。子宮內(nèi)膜的厚度隨著月經(jīng)周期的變化而變化。子宮內(nèi)膜分為致密層、海綿層和基底層3層。內(nèi)膜表面2/…… 查看全文>>

摘要:痛經(jīng)是女性正值經(jīng)期或月經(jīng)前后出現(xiàn)周期性小腹疼痛。嚴(yán)重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足冰冷,甚至有些女性痛經(jīng)的時(shí)候痛得死去活來,給女性帶來巨大的痛苦。 查看全文>>

摘要:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,對于時(shí)間的悄然離去我們無法用金錢去阻止,而給我們留下的則是歲月的滄桑,人們在逐漸的衰老,說到衰老每個(gè)人都是要面對的,但是相比之下…… 查看全文>>

摘要:女人一旦過了25歲以后,皮膚顯得很脆弱,如果保養(yǎng)不好,皮膚的老化就很快就會寫在臉上。所以25歲以后的女性除了使用一些擴(kuò)膚品外,也要學(xué)習(xí)一些抗衰老的方法,這樣才能…… 查看全文>>

摘要:女人都很愛美,為了保持美麗的容顏,可能很多女人會買各種各樣的護(hù)膚品。但是除了護(hù)膚品外,生活中一些小習(xí)慣可能會毀容。所以,若想保持容顏的美麗,必須先改正這些壞習(xí)慣…… 查看全文>>

摘要:在現(xiàn)實(shí)生活每個(gè)人都希望把自己光鮮亮麗的一面展示給大家,然而事情往往不如我們所愿,一年365天里總是有那么幾天讓我們的顏面掃地,甚至出現(xiàn)非常尷尬的局面,那么對于女…… 查看全文>>

摘要:年齡越大經(jīng)歷越多,女人就越發(fā)成熟。但是隨著年齡的增長,女性的身體狀況會走下坡路這是無可避免的。年齡是女人最大的秘密,為了守住這個(gè)秘密,就要學(xué)會養(yǎng)生保養(yǎng)自己。 查看全文>>

摘要:在正常情況下內(nèi)分泌系統(tǒng)應(yīng)該處于平衡狀態(tài),調(diào)節(jié)了人體的生理功能以及代謝功能,一旦激素分泌過多或者過少的話,就會引起內(nèi)分泌失調(diào),給身體帶來一定的危害。 查看全文>>

摘要:有很多女性來經(jīng)期間非常的不舒服,經(jīng)?;蚺吭谧雷由闲菹?,或者是捂著肚子小躺,你會想,是不是痛經(jīng)了?是的。痛經(jīng)是常見的婦科癥狀之一,盡管它發(fā)作時(shí)很不舒服,但很多人認(rèn)…… 查看全文>>

摘要:女性性欲的產(chǎn)生既有生理基礎(chǔ),也有心理因素,還會受到環(huán)境的影響等,性欲對于女人來說是一種正常的生理需要,長期以來,女人由于受到一些傳統(tǒng)觀念的影響,不敢表現(xiàn)自己的性…… 查看全文>>

摘要:隨著年齡的增長,女性在50歲以后將面臨更年期和絕經(jīng)期。在生活中,當(dāng)女性50歲時(shí),她們可能覺得沒有性欲與更年期有關(guān),因?yàn)楦昶诤?,體內(nèi)雌激素水平逐漸下降,導(dǎo)致許多…… 查看全文>>

摘要:對很多女人來說,懷孕真的是一個(gè)毀滅性的過程。很多時(shí)候不想懷孕的時(shí)候,總是意外懷孕。但到了想生孩子的年齡,卻遲遲不能孕育。有些女人對懷孕的常識一無所知,如果你想成…… 查看全文>>

摘要:子宮對于女性來說是至關(guān)重要的,一旦子宮出現(xiàn)了問題,不僅會影響到生育,同時(shí)也會影響到激素的分泌。上廁所屬于常見的一種事情,在廁所做了錯(cuò)誤的事情會影響到生殖系統(tǒng)的健…… 查看全文>>

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