[養(yǎng)生常識] 深秋季節(jié)男人裸睡要謹(jǐn)記幾個原則
2012-10-29摘要:很多男人以為只能在夏天的時候裸睡,到了深秋再裸睡就太冷了。其實事實上卻不是這樣。男人裸睡一年四季都 ,而且還能夠增強男性的性功能。 查看全文>>
男人養(yǎng)生欄目詳細(xì)講解男性日常養(yǎng)生保健的知識和技巧
摘要:很多男人以為只能在夏天的時候裸睡,到了深秋再裸睡就太冷了。其實事實上卻不是這樣。男人裸睡一年四季都 ,而且還能夠增強男性的性功能。 查看全文>>
摘要:隨著人均生活方式、飲食習(xí)慣、心理重重壓力的變化,患脂肪肝的人群逐年上升,發(fā)病率越來越高。預(yù)防酒精肝出了禁止喝酒,積極鍛煉外,還要注意飲食的搭配。那么如何才能更好…… 查看全文>>
摘要:泱泱華夏,上下五千年,許多人夢寐以求長生不老,求仙方,覓仙果,煉金丹……結(jié)果無一人能逃過死亡的劫數(shù)。盡管如此,人類也積累了豐富的養(yǎng)生保健經(jīng)驗,使平均壽命不斷提高…… 查看全文>>
摘要:男人不育是一個生育的問題,但每一個不育的男人背后或多或少都有一個不健康的心臟。所以不育男人要正視的疾病,畢竟要治療不育是一個漫長的過程。 查看全文>>
摘要:由于頸椎病的復(fù)雜性,多數(shù)人在遭遇頸椎健康威脅的時候不知所措,對頸椎危害性的錯誤判斷以及盲目地治療也有加重頸椎病危害的趨勢。男人首先要知道自己是不是患有頸椎病,如…… 查看全文>>
摘要:男人的眼睛傷不起。男人的眼睛很重要,泡妞全靠這雙電眼,但男人在生活上稍有不注意就會得青光眼。男人在平時就應(yīng)該注意用眼,并且小心各種會導(dǎo)致眼疾的活動。 查看全文>>
摘要:人的壽命與心率息息相關(guān),專家教你如何管理你的心跳。聽說聽心跳就可以知道自己的壽命還有多長。男人對自己的健康應(yīng)該越發(fā)重視起來,從聽心跳開始,知道自己的健康狀況達(dá)到…… 查看全文>>
摘要:由于性別的原因,使男性更愿意在社會和工作中嶄露頭角,但他們在取得事業(yè)成功的同時,由于健康意識淡薄,加上不良生活方式,如吸煙、酗酒、無規(guī)律的生活、經(jīng)常熬夜、久坐等…… 查看全文>>
摘要:男人流血不流淚,聽上去非常勇敢,只是因為這都是寫皮外傷。男人很少注重自己的內(nèi)臟是否除了問題,以為自己飲食用具干凈就可以了。其實很多男人都不知道自己的內(nèi)臟有多臟?!?查看全文>>
摘要:很多人都能看手紋,從手紋能看出一個人的身體狀況,但是比起手,人的臉上有更多的生物特征,能夠幫助我們了解身體的健康情況,比如人的耳朵長度。 查看全文>>
摘要:男人到了三十歲,因為長期“征戰(zhàn)”在外,身體“闖”到傷痕累累。身體七勞八損,必須要到醫(yī)院進行詳細(xì)的身體檢查,身體才能用得更久。 查看全文>>
摘要:香煙對人體的危害是不容置疑的,它會使人面臨癌癥與肺氣腫、心臟病等多種疾病的威脅,而且,吸煙會降低性愛的質(zhì)量。 查看全文>>
摘要:秋天來了,男人的各種“虛”都出來了,既然缺了什么就要馬上補回來。例如腎虛虛過頭,對男人的身體傷害也是非常大的。所以要補腎,不如手腳動起來,是不是走走貓步也不錯。 查看全文>>
摘要:不同的人對自己的健康評價迥然不同。你如何評價自己的健康狀況?美國《男性健康》雜志最新載文,刊出了“不同年齡段男性健康的最大威脅”,有助于男士們更科學(xué)地展開健康自…… 查看全文>>
摘要:男人是家庭里的頂梁柱,不僅要扶持老人,還有撫養(yǎng)幼小,可謂“鴨梨山大”,但是從不怨苦怨累,高壓的情況下,身為硬漢的男人身體也會不壓塊。 查看全文>>
摘要:男人在生活中一直扮演著強者的形象,但這一形象卻使他們承受著更多的壓力,如何才能讓男人活得更輕松呢? 查看全文>>
摘要:腎虛作為一個中醫(yī)概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗…… 查看全文>>
摘要:癌癥是我們都不想觸及的,往往聽到這個詞都有所避諱,但是現(xiàn)在我們卻發(fā)現(xiàn)患癌癥的人越來越多,導(dǎo)致這一現(xiàn)象發(fā)生的原因就與我們?nèi)粘5纳盍?xí)慣是密切先關(guān)的。 查看全文>>
摘要:焦慮癥,中國在短短的10年里面暴增三倍,而成年男子在這些患病群體當(dāng)中所占的比例非常巨大。焦慮癥的起因五花八門,不過都?xì)w結(jié)到以下幾點。 查看全文>>
摘要:秋天來襲,越來越多男人面臨干燥的困擾,秋天干燥正襲擊全身。男人要學(xué)會如何在這種干燥中保持濕度,保濕不再是女人的“專利”。 查看全文>>
摘要:男人長了個大肚子,這看上去不僅僅礙眼,而且意味這“更年期”跟上了你。所以說,男人不想提早進入更年期,就要注意掌握有效預(yù)防的方法。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代人的生活非常方繁忙,為了身體健康,很注重勞逸結(jié)合。但是不一定說明他們的做法就是對。娛樂雖然好,但過度放縱自己,過于興奮會導(dǎo)致娛樂過度而猝死。 查看全文>>
摘要:經(jīng)常說熬夜對男人健康的傷害是非常大的,現(xiàn)在研究更表明,熬夜經(jīng)常對著電腦對男人的心理傷害也非常巨大。經(jīng)常對著電腦熬夜的男人更容易患有抑郁癥。 查看全文>>
摘要:一個男人的一生中,有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠,可調(diào)節(jié)生理機能,維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,是生命中重要的一環(huán)。由此可見,睡眠與健康、工作和學(xué)習(xí)的…… 查看全文>>
摘要:原來男人天生就是短命。這是英國科學(xué)家首度公開男人為什么短命的秘密。雖然基因決定一切,但性狀是由環(huán)境和基因共同決定的,所以男人想長壽也可以通過后天“補救”。 查看全文>>
摘要:醫(yī)學(xué)研究表明,如果男性腎虛且不及時正確地補足,極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。諸如:“腎虛”會引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫(yī)認(rèn)為,“冠心病” 也主要是心脈瘀滯、…… 查看全文>>
摘要:飲酒可以預(yù)防淋巴癌。科研人員對來自美國、英國、瑞典和意大利的1.5萬人的9項研究分析表明,飲酒者較之不飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險要低約27%。美國國家衛(wèi)生研究…… 查看全文>>
摘要:戒煙失敗,是許多男人都經(jīng)歷過的,戒煙的困難相比每位煙鬼朋友都了解,暫時性的戒煙容易,然而如何徹底將煙從手中拿掉就是個問題了。 查看全文>>
摘要:男人腎虛,表現(xiàn)形式有很多,其中一種就是眼帶黑圈。腎虛會為男人很多生理上的麻煩,但腎虛是需要慢慢來調(diào)理的。腎虛一詞來自中國,用中藥治療腎虛是最好的一種方法,能達(dá)到…… 查看全文>>
摘要:經(jīng)常會在門診當(dāng)中,碰到許多的患者詢問:“醫(yī)師,為什么我的牙齒會那么黃 要如何讓我的牙齒變白呢?”的確,一口整齊潔白的牙齒,會讓別人有良好的第一印象,更會讓自己更…… 查看全文>>
摘要:在中國這樣一個崇尚禮儀往來的國度,無論商業(yè)會談,親朋好友見面,逢年過節(jié),每個場合都會遇到喝酒的情況。喝吧,對己不利,不喝吧,客戶親友面前說不過去。大多數(shù)情況下,…… 查看全文>>
摘要:研究人員稱,男人趴著睡,會增加做性夢的機會。但問題是,男人趴著睡本來就是很傷身體的,尤其是生殖能力。 查看全文>>
摘要:我們的口號是“海納百川,以互惠謀發(fā)展;友好合作,以奮進求共贏”。為提升健康管理的行業(yè)素質(zhì)和服務(wù)水平,為促進我國的健康管理事業(yè)發(fā)展做出貢獻。 查看全文>>
摘要:鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。上嘴唇腫脹這很可能是由胃痙攣引起的。如果耳朵越來越“瘦”,多半是因為腎虛。觀察面部即可了解男人健康。 查看全文>>
摘要:男人進入四十歲以后就很容易變成“地中海王子”,其實這種情況也不是不可以不可以避免的,試試這幾個偏方吧,讓你快速遠(yuǎn)離脫發(fā)。 查看全文>>
摘要:秋季落葉蕭蕭下,男人的頭發(fā)也一樣,如果不好好養(yǎng)護,在干燥的秋天天氣里特別容易掉落,來看看這些養(yǎng)護法則吧。 查看全文>>
摘要:睡覺對男性有著良好的養(yǎng)生效果,很多男性睡醒后喜歡再睡個回籠覺,其實這對男性的身體是極為不利的。 查看全文>>
摘要:不少煙民在喜歡晚上吸煙,不過有更加多煙民選擇在早上吸煙,他們認(rèn)為吸煙更能提起精神,不然他們覺得無所適從,好像差了點什么。但這個時候吸煙,無疑禍害更加大。 查看全文>>
摘要:秋意來臨,天氣變冷,這時候不少男性已經(jīng)已經(jīng)悄悄開始洗上了熱水澡,但是中醫(yī)告誡男人們,洗澡水太熱會把你的健康也洗掉了。 查看全文>>
摘要:俗話說常講“藥補不如食補”是真的嗎?藥補和食補到底哪個效果更好?專家針對不同人的體質(zhì)進行進補才最有效。 查看全文>>
摘要:男人在職場打拼,忙起來的時長久坐在座位上一動不動,也容易被越來越多的疾病纏上身,嚴(yán)重時甚至導(dǎo)致猝死。 查看全文>>
摘要:忙碌的工作已經(jīng)讓男人遠(yuǎn)離的健康生活?據(jù)調(diào)查大多數(shù)人都市人身體處于亞健康狀態(tài),如何給身體做個檢查呢? 查看全文>>
摘要:俯臥、側(cè)臥、仰臥這些是常有的睡姿,但是假若男人的“睡相”不好,很容易引起男科疾病,影響身體健康。 查看全文>>
摘要:秋天來了,男人的養(yǎng)生方案跟需要跟著調(diào)整,上班一族尤其要注意腸胃的健康,遠(yuǎn)離這四大禁忌,你才能保持身體健康。 查看全文>>
摘要:一直以來人們都認(rèn)為“女人養(yǎng)陰,男人養(yǎng)陽”,但是中醫(yī)認(rèn)為男人滋陰比壯陽更重要,男人滋陰真的那么重要嗎? 查看全文>>
摘要:據(jù)2008年衛(wèi)生部公布的《第三次全國死因回顧抽樣調(diào)查報告》,腦血管病已經(jīng)上升為中國首位死亡原因。大暑來臨,炎熱天氣,張素平主任呼吁腦中風(fēng)應(yīng)該引起大家高度重視。 查看全文>>
摘要:北京時間8月2日,倫敦奧運男子舉重77kg,韓國衛(wèi)冕冠軍史載赫在第一次抓舉中成功舉起了158公斤的重量,但在隨后挑戰(zhàn)162公斤時,悲劇發(fā)生。 查看全文>>
摘要:在倫敦奧運會男子舉重77公斤級上,比賽期間中國小將陸浩杰左肘突然拉傷放棄三次試舉,然而在這種情況下,他仍然忍痛為中國摘下一枚金牌。 查看全文>>
摘要:“七情”最傷男人的腎,不愛喝水、愛喝啤酒、不吃蔬菜水果、吃太多鹽等一些生活惡習(xí)都會傷害到男人的胃,男人要引起警惕。 查看全文>>
摘要:男人也要象女人那樣,堅持每天一洗,給會陰部做個保潔。注意不要用太熱的水洗。可不要小看洗下身這件事,不要流于形式,否則有可能事倍功半,甚至適得其反。如有些人圖省事…… 查看全文>>